Veids, kādā jūs turat rokas balets dejošana ir tikpat svarīga kā tas, kā jūs rādat kāju pirkstus.
Baletdejotāja rokām un plaukstu locītavām vienmēr vajadzētu izskatīties atslābinātām un dabiskām. Jūsu rokas darbojas kā jūsu roku pagarinājums, tāpēc tām vajadzētu plūst maigi un graciozi. Nekad nesalieciet plaukstas un vienmēr atstājiet atstarpi starp pirkstiem.
Pareizas baleta roku pozīcijas pamati
Lūk, kā sasniegt pareizu roku stāvokli baletā:
- Paspiediet roku jūsu priekšā.
- Tagad, kad tas ir atslābināts, ļaujiet rokai novājēt.
- Izstiepiet un nedaudz pagariniet rādītājpirkstu, pēc tam dariet to pašu ar mazo pirkstu.
- Ievelciet īkšķi tā, lai tas atrastos tieši zem rādītājpirksta.
- Pārliecinieties, vai neviens jūsu pirksts nav taisns vai ielocīts zem tā. Viņiem nevajadzētu pieskarties viens otram un būt pārāk tālu viens no otra. Jūs nekad nevēlaties, lai jūsu rokas izskatītos stīvas. Jūsu mērķis ir, lai jūsu rokas izskatītos kā nevainojams roku zars, lai palīdzētu paplašināt ļoti svarīgās baleta garās rindas.
- Neaizmirstiet plaukstas. Turiet tos paceltus, lai turpinātu roku līniju.
Ir daudz citu roku formu variantu, ko var izmantot baletdejotāji. Rokas bieži spēlē milzīgu lomu dažādu tēlu attēlošanā dejā. Bet neatkarīgi no viņu lomas un nodoma jūsu rokām vienmēr vajadzētu izskatīties dabiskām.
Apsveriet pirkstu izvietojuma variācijas
Dažādas detaļas var ietekmēt konkrētu informāciju par to, kā jūs novietojat pirkstus: baleta stilu, tēlu, kuru spēlējat, mūzikas noskaņu vai jūsu kustības vēstījumu. Pat mazākajām detaļām var būt nozīme.
Dažos baleta veidos īkšķi novieto pret vidējā pirksta vidu, veidojot nelielu apli, turot rādītājpirkstu atvieglinātāku nekā sārto. Balanchine dejotāji tur pirkstus vairāk atdalīti un smalki paceļ īkšķus, gandrīz it kā būtu saspiesti virs tenisa bumbiņas. Vaganova baletdejotāji paceļ rozā.
Sargieties no izplatītām kļūdām
Pārāk stīvas rokas var izjaukt plūstošās ekstremitāšu līnijas un sabojāt rokas. Turiet pirkstus sasprindzinātus un aktīvus, bet ne sasprindzinātus.
Nekad neļaujiet plaukstas locītavām noliekties uz leju, it īpaši, veicot arabesku (izplatīta kļūda).
Nevajag trakot ar savu pacelto pinky. Ir pareizi turēt to paceltu nedaudz vairāk nekā citus pirkstus, taču šī nav tējas ballīte; pārāk stīvs vai pārāk izteikts rozā pirksts sabojā visu roku.
Apmācības padoms
Ja dejojot jums ir problēmas ar savu roku formu, mēģiniet vingrināties uz stieņa, turot tenisa bumbiņas. Lai gan šī nav precīza pozīcija, kuru vēlaties izmantot sniegumā, tas ir vienkāršs veids, kā trenēt roku muskuļu atmiņu, neprasot daudz papildu pārdomu.
