Teorija aiz muguras labās smadzenes Mākslinieku vingrinājumi ir tādi, ka kreisās smadzenes viegli garlaikojas un izslēdzas, atstājot labās smadzenes "atbildībā". Tas nenozīmē, ka pareizie smadzeņu vingrinājumi ir garlaicīgi vai blāvi, drīzāk tie var būt kaut kas tāds, kas šķiet “nedabisks” vai ka jūs neredzat to loģiku. Bet izmēģiniet labo smadzeņu vingrinājumu vismaz vienu reizi, ideālā gadījumā divas; jūs varētu būt ļoti pārsteigts par rezultātiem.
Mērķis
Šis labās puses smadzeņu vingrinājums ir saistīts ar atzīmju izveidošanu uz papīra lapas, kas izseko veidu, kā jūsu acis pārvietojas pa objektu, it kā jūsu acis un roka būtu tieši savienotas. Mērķis ir izdarīt atzīmes ar tādu pašu ātrumu, kādā pārvietojas jūsu acis, tātad, kad acis virzās uz augšu, uz leju, pāri, kustas arī jūsu roka.
Nepieciešamais laiks
20 minūtes.
Nepieciešami mākslas materiāli
- Vismaz papīra lapa A2 pēc izmēra; avīžpapīrs ir ideāls iesākumam, nevis dārgs papīrs.
- Virtuves taimeris vai hronometrs, lai vienā mirklī redzētu, cik daudz laika jums ir atlicis.
- Pasteļi ļoti labi darbojas šim labās puses smadzeņu vingrinājumam. Alternatīvi izmantojiet ūdens otu, kas piepildīta ar tinti, nevis ūdeni, vai turiet nelielu krāsas trauku vienā rokā un plānu otu otrā. Pildspalvai ir priekšrocība salīdzinājumā ar zīmuli, ka jums nav jāapstājas, lai to uzasinātu, un tā novērš kārdinājumu apstāties un izdzēst visas “nepareizās” zīmes.
Ko darīt
- Izvēlieties objektu, kas nav pārāk vienkāršs, neatkarīgi no tā, vai tā ir ainava, klusā daba ar vairākām, daudzveidīgām priekšmetus, ziedu vāzi vai figūru (lūdziet modelim izvēlēties pozu, ko viņš zina, ka var noturēt pusgadu stunda).
- Iestatiet virtuves taimeri uz pusstundu un novietojiet to vietā, kur to var redzēt vienā mirklī. Centieties uz to atsaukties pēc iespējas mazāk — tas atskanēs, kad laiks būs beidzies. Neturpiniet pēc tam, kad tas ir noskanējis, drīzāk sāciet citu zīmējumu un pārbaudiet, vai otrajā reizē nevarat iegūt vairāk. Saglabājiet visus rezultātus, lai varētu tos salīdzināt.
- Pavadiet pirmās piecas minūtes, tverot objekta būtību: kopējo objektu izvietojumu. Aizpildiet papīra lapu no malas līdz malai, neveidojiet mazu zīmējumu lapas centrā.
- Tagad strādājiet pie zīmējuma, novērojot objektu arvien tuvāk. Piemēram, uz figūras apskatiet krokas elkoņos, ēnas ap atslēgas kaulu.
Padomi
- Skatieties galvenokārt uz objektu, nevis papīru, koncentrējoties uz objekta novērošanu, nevis uz papīra atzīmēm.
- Centieties nekoncentrēties uz kontūru, jo mēs neskatāmies uz tādiem objektiem, izņemot zīmēšanas laikā. Mēs uztveram visu objektu no augšas uz leju, no vienas puses uz otru, pēc tam uzmanīgāk aplūkojam detaļas. Ar praksi tas kļūst vieglāk.
- Strādājiet lielā mērā, izmantojot visu roku, un drosmīgi un pārliecinoši tuvojieties papīra lapai.
- Mēģiniet ievietot visu priekšmetu, izstiepjot līdz papīra malām. Neesiet kautrīgs — labākajā gadījumā jūs nedaudz sabojāsit papīru.
- Ja jūtat, ka esat "pabeidzis" zīmējumu, pirms taimeris ir noskanējis, mēģiniet izmantot vairākas krāsas un vēlreiz "pāriet" objektu citā krāsā.
- Pievēršot skatienu objektam, spilgtās vietas un ēnas būs pamanāmākas.
Variācijas
Šo vingrinājumu var veikt ar īsu laika ierobežojumu, divām, piecām vai 10 minūtēm, vai ilgāku laiku. Mēs iesakām ne vairāk kā pusstundu, jo noguruma dēļ var būt grūti noturēt tempu.
Piemēri, kā iestāties pastaigā
- Apskatiet šos trīs pabeigtos šī labās puses smadzeņu vingrinājuma piemērus. Tie tika veikti kā vingrinājumi, nevis ar nolūku izveidot "šedevru". Neviens nav "ideāls" darbs, un katram ir savas problēmas un panākumi.
