Pateicoties jaunajām tehnoloģijām, uzticīgi vecvecāki var atrast veidus, kā sazināties ar saviem mazbērniem, pat ja viņi dzīvo tūkstošiem jūdžu attālumā. Tomēr atdalīšanas emocionālie aspekti nav tik viegli izlabojami. Tālsatiksmes vecvecāki var izjust skumjas, sēras, sāpes, aizvainojumu, greizsirdību, vilšanos un trauksmi. Šie ieteikumi var palīdzēt vecvecākiem, kuri cīnās ar šīm emocijām.
Sākotnējā atdalīšana
Jūsu prieks to uzzināt tu būsi vecvecāki var būt skumjas, ja topošie vecāki dzīvo tālu. Jūs varat vainot vai aizvainot ģimenes locekli, kurš, jūsuprāt, ir vainojams ģeogrāfiskajā attālumā, pat ja tas var nebūt neviena vainīgs.
Nedaudz citādākā situācijā, ja jūsu mazbērns dzīvo netālu no jums un tad ģimene nolemj pārvākties tālu prom, jūsu sajūta var būt ļoti tuvu sērai. Savā ziņā ir grūtāk, ja esi ģeogrāfiski tuvu mazbērniem un tad jāpielāgojas attālumam.
Ko darīt
- Dodiet sev atļauju justies skumjām.
- Neļaujiet sevi vainot.
- Atzīstiet, ka jūsu bērniem ir tiesības izvēlēties, kur viņi vēlas dzīvot.
- Tiecieties pēc savām interesēm vai attīstiet jaunas, ja jums ir laiks.
- Daļu (bet ne visu) savas enerģijas veltiet saziņai ar mazbērniem.
- Neaizmirstiet izmantot līdzīgas stratēģijas palikt tuvu pieaugušajiem bērniem.
Stress, viņus apmeklējot
Jūsu cerības apciemot mazbērnus būs lielas. Maz ticams, ka viss saistībā ar vizīti noritēs gludi, lai gan tas palīdzēs, ja jūs pieņemsit lēmumus par vizīti pirms došanās ceļā. Kad jūs ieradīsities, var paiet laiks, līdz jūsu mazbērni jutīsies ērti kopā ar jums. Neļaujiet sevi sāpināt, ja šķiet, ka jaunākam mazbērnam jūs nepatīkat. Nedaudz laika un pūļu sagraus jūsu mazbērna pretestību.
Kad ir pienācis laiks doties ceļā, jūs varat sajust skumjas divu iemeslu dēļ: pirmkārt, ka ceļojums nebija tik ideāls, kā bijāt iedomājies, un, otrkārt, ka ceļojums ir beidzies.
Ko darīt
- Atgādiniet sev pirms ceļojuma, lai nelolojiet nereālas cerības.
- Nespiediet sevi uz saviem mazbērniem. Ļaujiet viņiem taisīt uvertīras.
- Nepārsteidzieties, un jūsu apmeklējums beigsies ar labāku noti.
- Pirms došanās ceļā sastādiet provizoriskus nākamā ceļojuma plānus. Tādā veidā jums ir, ko gaidīt.
Viņu izklaidēšanas stress
Jūs varat būt sajūsmā par iespēju, ka jūsu ģimene ieradīsies ciemos. Tomēr, ja viņi atgriežas dzimtajā pilsētā, viņi, iespējams, plāno apciemot draugus un, iespējams, arī citus vecvecākus. Jūs varat justies greizsirdīgs vai noniecināts. Ja bērni un mazbērni uzturas pie jums, jūs pat varat justies tā, it kā jūs būtu izmantota kā zemas cenas viesnīca. Un tie mazbērni, kas šķiet tik ideāli, ne vienmēr uzvedas perfekti, kad viņi uzturas pie vecmāmiņas un vectētiņa.
Ko darīt
- Atgādiniet sev, ka jums nav nereālu cerību par vizīti.
- Neesiet visu viņu vajadzību vergs. Ļaujiet viņiem palīdzēt ēdienreizēs un darbos.
- Apsveriet iespēju izklaidēt viņu draugus vai sievasmātes savās mājās.
- Nebaidieties noteikt mazbērnu uzvedības standartus, lai gan jūs nevēlaties padarīt šos noteikumus pārāk stingrus.
- Pirms viņi aizbrauc, sastādiet provizoriskus nākamās vizītes plānus.
Atkalapvienošanās nemiers
Daudziem tas nekad nenotiks, bet daži svētīgie uzzinās, ka viņu ģimene pārceļas atpakaļ uz šo reģionu. Vecvecākiem vajadzētu just nejauktu prieku, vai ne?
Faktiski jebkuras izmaiņas ģimenes dinamikā var radīt stresu. Bieži vien ģimene pārejas posmā plāno pārcelties pie vecvecākiem, veidojot vairāku paaudžu mājsaimniecību. Dažreiz viņi paļausies uz vecvecākiem bērnu pieskatīšana vai pat regulāra bērnu aprūpe. Tālsatiksmes attiecības var izskatīties kā diezgan laba lieta.
Ko darīt
- Saprotiet, ka pārmaiņas, pat pozitīvas pārmaiņas, parasti rada stresu.
- Nosakiet robežas attiecībā uz bērnu aprūpi un citām izmitināšanas iespējām.
- Esiet gatavi tam, ka dažkārt var būt pretrunīgas emocijas.
- Atpūtieties un meklējiet pozitīvo.
