Rokasgrāmata ir vieta, kur skeitbordists balansē uz saviem aizmugurējiem riteņiem, ripojot līdzi (līdzīgi kā velosipēda ratiņiem). Rokasgrāmata ir lielisks skeitborda triks, kas jāapgūst. Tas atšķiras no visiem parastajiem tehniskajiem trikiem un sniedz labu dažādību. Turklāt iemācīties braukt ar rokām uz skeitborda nav nemaz tik grūti; tas prasa tikai līdzsvaru un daudz prakses.
Uzstādīt
Ja Jums ir pavisam jauns skeitbordā, iespējams, vēlēsities mazliet pierast pie braukšanas ar skrituļdēli, pirms iemācāties lietot manuāli. Tas arī palīdzēs, ja esat jau iemācījies kā Ollijam. Ja esat agresīvs un vēlaties iemācīties braukt manuāli uz sava skeitborda, pirms iemācāties braukt, tas ir jūsu ziņā! Pirms mēģināt veikt rokasgrāmatu, noteikti izlasiet visus šos norādījumus. Kad esat tos iepazinies, pārejiet uz tāfeles un paņemiet rokasgrāmatu!
Pēdu novietojums
Pēdu novietojums manuālai apstrādei ir svarīgs. Jūs vēlaties, lai jūsu aizmugurējā pēda nosegtu lielāko daļu jūsu skeitborda astes, bet jūsu priekšējās pēdas bumba tieši aiz priekšējām kravas automašīnām. Apskatiet fotoattēlu, lai redzētu.
Tagad atcerieties: nav pareiza vai nepareiza veida braukt ar skeitbordu! Tātad, ja jūtaties ērtāk, kad priekšējā pēda ir vairāk vērsta pret skeitborda degunu, vairāk aizmugure vai pat uz sāniem, jūtieties brīvi. Dariet to, kas darbojas. Bet jau pašā sākumā mēs iesakām novietot kājas šajā stāvoklī. Tas vislabāk darbojas lielākajai daļai cilvēku.
Smadzeņu spainis
Personīga piezīme - pārliecinieties, ka jūs valkāt ķiveri mācoties manuāli! Mācīšanās strādāt ar rokām nozīmē mācīšanos līdzsvarot, un, trenējoties, jūs, iespējams, daudz kritīsit. Dažreiz jūs nokritīsit atpakaļ, un jūsu skeitbords izšaus jūsu priekšā. Kad tas notiks, pastāv liela iespēja, ka jūs pienaglosit pakausi zemē ļoti grūti. Varētu nedomāt, ka ķiveres izskatās forši, taču arī no mutes kaktiņa slaucīt visu atlikušo mūžu neizskatās īpaši forši. Valkājiet ķiveri!
Varat arī padomāt par plaukstas aizsargu nēsāšanu, praktizējot manuālo darbu. Jums patiešām vajadzētu mēģināt neizmantot rokas, lai notvertu sevi, kad krītat skeitborda laikā.
Vajadzība pēc ātruma
Un tagad, lai sāktu manuāli! Jūs vēlaties, lai jums būtu daudz līdzenas zemes, kur trenēties. Skeitparkam, ietvei, autostāvvietai vai lielai līdzenai, tīrai autostāvvietai vajadzētu to paveikt. Vienkārši pārliecinieties, ka tas ir plakans un lielākoties gluds.
Kad esat atradis savu vietu, dodieties diezgan labā ātrumā. Jums ir jābūt pietiekami labam, lai pārvietotos pa skeitbordu, lai varētu ātri palielināt ātrumu un kādu laiku saglabāt to bez papildu sūknēšanas. Izvēlieties līniju (maršrutu, kurā brauksiet), palieliniet ātrumu un sagatavojieties manuālai braukšanai.
Līdzsvars
Tagad mēs esam manuālās darbības pamatā: līdzsvars. Parasti slidošanas laikā jūsu svars ir aptuveni 50% uz katras pēdas, vai ne? Un, ja jūs dodaties lejup, jūs novirzāt daļu no sava svara uz priekšējo pēdu (iespējams, padarot to par 60%, nevis 50%).
Rokasgrāmatā jūs pārvietojat savu svaru uz aizmugurējo pēdu (sākumā lēnām), bet nedaudz noliecaties uz priekšu (sākumā arī lēni). Pārliecinieties, ka NEliecies atpakaļ. Tā vietā nolieciet ķermeņa augšdaļu (plecus un galvu) pret skeitborda degunu, vienlaikus pārvietojot savu svaru uz aizmugurējo pēdu. Apskatiet fotoattēlu, lai redzētu, ko mēs domājam.
Šīs ir diezgan sarežģītas lietas, un jūs, iespējams, jutīsit, ka zaudējat līdzsvaru. Ir pilnīgi pareizi izstiept rokas un izmantot tās, lai panāktu līdzsvaru. To dara visi – pat profesionāļi!
Piezemēšanās
Ja esat kādreiz spēlējis kādu no Tony Hawk videospēles un izmēģināju rokasgrāmatu, jūs zināt, ka, ja pēc rokasgrāmatas nokrītat uz priekšu, viss ir kārtībā. Tomēr, ja jūs nokrītat atmuguriski, no jūsu galvaskausa atskan asinis un nepatīkamas kraukšķīgas skaņas.
Tā ir vairāk vai mazāk taisnība. Noteikti novietojiet plecus uz priekšu un, kad esat pabeidzis manuālo darbu, vienkārši pārvietojiet savu svaru atpakaļ uz priekšējo pēdu un nolaidiet priekšējos riteņus. Jums vajadzētu būt iespējai ērti braukt prom no rokasgrāmatas.
Triki un uzlabojumi
Kad esat apmierināts ar savu rokasgrāmatu, varat veikt dažādas darbības, lai to pielāgotu.
Dodiet sev mērķi: Manuāli uz ietves un uzziniet, cik daudz ietves plaisu varat manuāli pārvarēt. Izmēģiniet un pievienojiet vienu. Skatiet, vai varat manuāli no vienas lietas uz citu. Ja jums būs draugs slidotājs, tas palīdzēs — jūs varat izaicināt viens otru.
Izmēģiniet un manuāli noņemiet apmales: Tas prasa zināmu praksi! Jūs vēlēsities mazliet ātrumu un pārliecināties, ka saglabājat savu līdzsvaru. Bet, kad to noņemat, tas noteikti izskatās salds.
Izmēģiniet rokasgrāmatu ar vienu kāju: To ir grūti izdarīt, un tas prasa a daudz līdzsvars, taču tas iespaidos visus apkārtējos. Pamatprincipi ir tie paši – pleci uz priekšu, saglabājot līdzsvaru. Nemēģiniet to, kamēr neesat patiešām apguvis manuālo vadību, un jūtieties ļoti pārliecināts par savu skeitbordu!
Izveidojiet kaut ko jaunu: Šīs idejas ir tikai dažas. Izejiet un izgudrojiet kaut ko pilnīgi oriģinālu no rokasgrāmatas! Mēģiniet Ollijam manuāli (Rodnijs Mullens to var izdarīt...). Mēģiniet apvienot rokasgrāmatu ar skrējienu. Mēģiniet manuāli apvilkt kaut ko aplī. Izmēģiniet deguna rokasgrāmatu. Izmēģiniet kaut ko tādu, kam mums nav vārda!
Dodieties ārā un mācieties manuāli, bet pats galvenais – izklaidējieties!
