Lēciena serve volejbolā

click fraud protection

In volejbols, lēciena serve ir serves veids, kurā servējošais spēlētājs palielina spēku un serves augstumu, lecot, lai atsistu bumbu. Papildu kustība, kas tiek ģenerēta servē lēcienā, ļauj serverim pielikt papildu jaudu bumbiņai, un tas var ļoti apgrūtināt servi uztverošajai komandai.

Kā lēkt, pasniegt

Volejbolā tiek izmantoti trīs galvenie servju veidi. Viena no populārākajām un biežāk izmantotajām ir lēciena serve. Lēciena serve var būt ārkārtīgi efektīvs serves veids, jo tas piešķir serves mēģinājumam spēku un augstumu. Tomēr arī lēciena servi var būt grūti apgūt, jo ir jāveic vairākas darbības, kas jāveic, lai pareizi izpildītu servi.

Pirmkārt, mēģinot veikt servi lēcienā, ir svarīgi sākt vairākas pēdas aiz gala līnijas. Kad tas ir pareizi novietots, veiciet tālāk norādītās darbības.

  1. Novietojiet bumbu kreisajā rokā
  2. Metiet bumbu augstu un vairākas pēdas sev priekšā.
  3. Izmantojiet saīsinātu uzbrukuma pieeju, šūpojot abas rokas aiz sevis un pēc tam uz priekšu un uz augšu, vienlaikus kāpjot uz priekšu ar kreiso kāju un pēc tam veicot ātru lēcienu.
  4. Leciet uz augšu un uz priekšu, pārliecinoties, ka pacelieties aiz gala līnijas.
  5. Sazinieties ar bumbu sasniedzamības augšdaļā un lēciena augšdaļā.
  6. Sitiet bumbu ar plaukstu pret muguras augšdaļu un sekojiet tam, pagriežot roku, tēmējot uz āru un uz leju, lai uzliktu bumbu.

Trūkumi

Pārlēkšanas serves trūkums ir tāds, ka visa serves procesā izmantotā papildu kustība var izraisīt lielāku servēšanas kļūdu biežumu. Serverim dažkārt ir grūti kontrolēt lēcienus, un tas var arī nogurdināt serveri.

Citi apkalpošanas veidi

Ārpus lēciena serves ir vēl divi galvenie servju veidi, kurus parasti izmanto volejbolā. Tie ir servju veidi, piemēram, floater serve un topspin serve.

Floater Pasniedz

pludiņa kalpot, pazīstams arī kā floater, ir serve, kas nemaz negriežas. To sauc par pludinātāju, jo tas pārvietojas ārkārtīgi neparedzamā veidā, kas apgrūtina uztveršanu, aploku un garāmbraukšanu. Pludiņa serve uztver gaisu un var negaidīti pārvietoties pa labi vai pa kreisi, vai arī tā var pēkšņi nokrist.

Topspin Serve

topspin serve dara tieši to, ko norāda tās nosaukums — strauji griežas uz priekšu no augšas. Serviss met bumbu nedaudz augstāk nekā parasti, sit bumbu uz muguras augšpusi ar kustību uz leju un uz āru un pēc tam seko ar savu šūpošanos.

Topspin servei ir daudz paredzamāka kustība nekā floater servei, taču vai to joprojām var būt ļoti grūti vadīt ātrā ātruma dēļ.

Plastmasas kajaka uzglabāšanas paraugprakse

Jo ilgāk cilvēks kajaki jo vairāk laivu viņi mēdz savākt. Tas rada problēmas ar kajaku glabāšanu, jo nav daudz cilvēku, kam ir neierobežota vieta laivu kārtošanai. Parasti smailītes tiek sakrautas vai stāvētas garāžā vai pagalmā, savācot putekļus...

Lasīt vairāk

Dienvidkarolīnas smaiļošanas un kanoe ceļvedis

Dienvidkarolīna ir otrā vieta pēc Floridas ASV tūrisma ziņā. Tas, bez šaubām, ir saistīts ar maigo klimatu un jaukajām pludmalēm piekrastē, piemēram, Mērtlbīčā vai Hiltonhedas salā. Visur, kur atrodat patīkamu klimatu, pludmales un augstu tūrisma...

Lasīt vairāk

Plastmasas un stikla šķiedras stāvu airēšanas dēļu atšķirības

Kā airēšana stāvus pieaugot popularitātei, arvien vairāk cilvēku apsver iespēju iegādāties savu SUP un airi. Tas, protams, noved pie jautājuma par to, kāda veida airu dēli pirkt un cik tērēt. Tāpat kā jebkurš no šiem lēmumu veidiem, ir daudz fakt...

Lasīt vairāk