Jūras aļģes un ādas kopšana
Jūras aļģēm ir dažādas formas, krāsas un garšas. Daudzi cilvēki visā pasaulē labprāt ēd jūraszāles, un jūs varat atrast daudzas garšīgas receptes, kurās izmantotas šīs veselīgās aļģes. Protams, lielākā daļa no mums zina par suši, kas ir viens no ēdieniem, ko bauda visā pasaulē un kura galvenā sastāvdaļa ir žāvētas jūraszāles.
Kamēr daži cilvēki labprāt ēd jūraszāles, citi cilvēkiem patīk smērēt jūraszāles uz savas ādas lai iegūtu šīs aļģes piedāvātās lieliskās ādas priekšrocības. Jūras aļģes var palīdzēt mūsu ādai daudzos veidos.
Jūras aļģu priekšrocības ādai un veselībai
Jūras aļģes var palīdzēt mūsu ādai gan no ārpuses, gan no iekšpuses. Ja jūs ēdat jūraszāles vai lietojat produktu, kas satur jūraszāles, jūs varat redzēt daudz priekšrocību ādai.
Ieguvumi veselībai
Jūras aļģes aug okeānā un ir bagātas ar antioksidantiem, šķiedrvielām un Omega-3 taukskābēm. Tajā ir arī daudz joda, kura vidējam amerikāņu uzturam var pietrūkt, kā arī B vitamīnu. Ir veikti daži pētījumi par jūraszālēm, kas liecina, ka tās var palīdzēt ārstēt 2. tipa diabētu un pat palielināt paredzamo dzīves ilgumu. Visas šīs īpašības var palīdzēt mūsu ādai saglabāt veselību un aizsargāt to no ārējiem bojājumiem.
Ādas priekšrocības
Tas pats vitamīnu, minerālvielu, taukskābju un antioksidantu maisījums, kas var dot labumu jūsu ķermenim, ēdot jūraszāles, var arī palīdzēt jūsu ādai, kad uz tām uzklājat jūraszāles. Jūras aļģēs esošie antioksidanti var palīdzēt novērst brīvo radikāļu bojājumus ādā un aizsargāt pret ādas novecošanos. Papildus, jūraszāles var mitrināt un nomierināt ādu. Tas arī labi apkaro pūtītes. Jūras aļģes var atrast tādos produktos kā The Body Shop Seaweed Clarifying Toner vai Repechage C Serum Seaweed Filtrate sejas serums, ko uzklāt tieši uz ādas.
Ķermeņa ietīšana ar jūraszālēm
Jūras aļģu ķermeņa ietīšana ir ļoti populāra detoksikācijas procedūra daudzos spa visā pasaulē. Jūras aļģu pulveri sajauc ar eļļām un ēteriskajām eļļām, lai izveidotu dubļiem līdzīgu konsistenci, ko pēc tam uzklāj uz nolobītas ādas. Pēc tam jūs cieši aptin ar jūras aļģu loksnēm vai plastmasas apvalku un atstāj atpūsties apmēram 30 minūtes. Tiek uzskatīts, ka jūraszāles izvada toksīnus no ķermeņa un ādas un var palīdzēt vispārējai labsajūtai, īslaicīgi mazinot sāpes un sāpes.
Jūs varat viegli (bet nekārtīgi) pagatavot jūras aļģu ķermeņa ietīšanu mājās. Pirms ādas ietīšanas ieteicams veikt pīlingu, lai jūs gūtu maksimālu labumu no ietīšanas un jūraszāles varētu labāk iekļūt.
Kas jums būs nepieciešams:
- 1/2 tase jūras aļģu pulvera
- 3-4 ēdamkarotes jūsu iecienītākās eļļas (olīvu, argans, jojoba)
- 2-4 pilieni ēteriskās eļļas (pēc izvēles)
- Silts ūdens
- Plastmasas iesaiņojums
- Dvieļi
Sajauciet kopā jūraszāļu pulveri, eļļu un ūdeni līdz vajadzīgajai konsistencei. Tam jābūt dubļiem līdzīgam, nevis ūdeņainam. Pēc sajaukšanas, ja vēlaties, varat pievienot ēterisko eļļu.
Padoms: redzot, ka jums, iespējams, nav tādas gultas kā spa, varat izklāt gultu ar plastmasu, iespējams, lētu. dušas aizkars, lai aizsargātu jūsu gultu vai grīdu no visa nekārtības, lai kur jums būtu visērtāk gulēt par 30 minūtes.
Uzklāšana uz ādas:
Ideāli ir stāvēt virs dvieļa vai pat dušā. Uzklājiet maisījumu uz visa ķermeņa, no vidukļa uz leju (tas būs netīrs). Pēc uzklāšanas jūs varat ietīt ādas vietas ar plastmasas apvalku. Ja kāds palīdzēs ar to, tas atvieglos darbu, jo īpaši attiecībā uz rumpi. Vienkārši dariet visu iespējamo — plastmasa pielips pie "dubļiem", tāpēc tai nekādā gadījumā nav jābūt perfektai.
Kad esat iesaiņots, apgulieties uz dvieļa un uzklājiet sev vēl vienu dvieli, lai saglabātu siltumu. Ja jums ir sega, kas jums nav īpaši svarīga, droši pakāpieties zem segas, lai veicinātu svīšanu. Svīšana var palīdzēt vēl vairāk detoksicēt jūsu ādu.
Padoms: Kamēr jūs atpūšaties, apsveriet iespēju uz acīm novietot sagrieztus gurķus, lai mazinātu pietūkumu.
Pēc 20 līdz 30 minūtēm:
Noņemiet iesaiņojumu un ieejiet siltā dušā, lai izskalotu visus jūras aļģu "dubļus".
Jūras aļģu sejas maska
Ja netīra ķermeņa ietīšana jums nepatīk, samaziniet iepriekš minēto recepti vismaz uz pusi vai pat vairāk un tā vietā izveidojiet sejas masku. Atstājiet masku 15 minūtes un noskalojiet ar remdenu ūdeni.
Varat arī izveidot cita veida sejas jūraszāļu masku. Šī recepte nāk no XoVain:
Kas jums būs nepieciešams:
- Daži nori jūraszāļu loksnes (pietiekami, lai nosegtu seju)
- Remdens ūdens
Ko darīt:
- Apmēram 5 sekundes iemērciet jūras aļģu loksnes remdenā ūdenī, līdz tās ir mīkstas.
- Novietojiet palagus pa visu seju, izvairoties no acīm.
- Pagaidiet apmēram 15 vai 20 minūtes.
- Viegli nomizo.
Atjaunināja Hanah Tetro
