In vingrošana, pilna iegriešana nozīmē, ka vingrotājs veic pilnu dubulto muguras pagriešanos (divus apgriezienus atpakaļ), pagriežot, veicot pirmo apgriešanos.
Pilnu ieskrējienu var veikt saspiestā, saliektā vai izkārtojuma pozīcijā (kad vingrotāja ķermenis ir pilnībā izstiepts ar taisnām kājām). To var izmantot kā demontāžu nelīdzeni stieņi, sija, gredzeni, paralēlstieņi vai augsts stienis; kā krītoša piespēle uz grīdas; vai kā kustība uz batuta.
Citi noteikumi
Pilnīgu ievadīšanu var saukt arī par pilnu ievadi, atkāpšanos.
Dubulto muguru var saukt arī par dubulto muguru. Salto ir flip veids, kurā jūs nolaižaties no kājām un atkal nokļūstat uz kājām, neizmantojot rokas. Lai pagatavotu salto, ielieciet ceļus krūtīs, kad apgāzāties, gandrīz kā veicot salto gaisā. Jūs varat veikt salto gan uz priekšu, gan atpakaļ, bet pilna ievadīšana attiecas uz diviem atmuguriskiem salto. Salto var pagatavot ar daudziem dažādiem aparātiem.
Nedrīkst sajaukt ar
- Ja vingrotājs veic pagriezienu otrajā flipā, to sauc par pilno izspēli.
- Ja vingrotājs sadala pagriezienu starp diviem sitieniem, to sauc par pusi pret pusi.
Skatiet atšķirību pats
- Pilnīga informācija: Šeit vingrotāja Šenona Millere izpilda a iesita ar savu pirmo krītošo piespēli 1992. gada olimpisko spēļu grīdas vingrinājumā.
- Puse pret pusi: Kārlija Patersone dara a sabāzts pa pusei ārā kā viņas pirmā krītošā piespēle 2002. gadā.
- A pilna: Dominiks Deivss nomontē nelīdzenos stieņus ar pilnu izgriezumu 1998. gada Labas gribas spēlēs.
Alternatīva pareizrakstība
Daži cilvēki raksta "pilns" bez defises. Meriam-Webster vārdnīcā nav norādīta pareizrakstības izvēle.
