Līdakas pozīcija ir viena no četrām pozīcijām niršanā. Līdakas pozīcija tiek izpildīta ar taisniem ceļiem un ķermeņa saliektu jostasvietā. Pareiza līdakas pozīcija parādīs nelielu atstarpi starp ķermeņa augšdaļu un kājām vai tās nav. Kāju pirksti ir smaili, un galva skatās pāri pirkstiem. Ceļi neliecina.
Līdakas pozu var izpildīt ar rokām, kas izstieptas no ķermeņa vaļējā līdakas stāvoklī, pieskaroties kājām, kā to izmanto brīvprātīgos niršanas gadījumos, vai ar rokām apvijoties ap kājām slēgtā līdakā pozīciju.
Niršanas kodā līdaka tiek apzīmēta ar burtu B aiz trīs līdz četriem cipariem, kas raksturo niršanu. Līdaka tiek uzskatīta par vidējas grūtības pakāpes četrām pozīcijām: taisna (visgrūtākā), līdaka, tučēšana (vieglākā) un brīvā.
Slēgta līdakas pozīcija
Slēgtā līdakas stāvoklī rokas ir apvijušās ap kājām, jo ķermenis ir saliekts uz pusēm jostasvietā. Slēgtā līdaka daudziem ir ļoti izplatīts elements izvēles niršana. Aizvērtās līdakas pozīcijas galvenie elementi ir satveršana aiz rokām zem kājām, pievelkot pēc iespējas ciešāk, izmantojot rokas, bet ne rokas, turot kājas taisni, noturot muguru plakanu un noliekot galvu un skatoties uz kāju pirksti. Plaukstas ir vērstas virzienā, kurā ķermenis griežas.
Kad kūlenis tiek izpildīts līdakas pozā, ķermenis griežas lēnāk, nekā tad, ja tas ir tučēšanas pozīcijā. Jo ciešāk līdaka tiks turēta, jo ātrāk ķermenis griezīsies. Līdakas blīvums nosaka, cik daudz laika nirējam ir pirms ieiešanas ūdenī. Jo ciešāk tas tiek turēts, jo vairāk laika sagatavoties iebraukšanai.
Atvērt līdakas pozīciju
Atvērtā līdakas stāvoklī ceļi ir taisni un nirēja ķermenis ir saliekts jostasvietā. Bet rokas nepieskaras ķermenim, tās ir izstieptas. Šī pozīcija tiek izmantota vairākos veidos niršanai uz priekšu un iekšpusi. Tas ir redzams daudzos brīvprātīgos niršanas gadījumos kā daļa no niršanas beigu fāzes, niršanas, kad nirējs pirms ieiešanas pāriet no līdakas vai slēgtas līdakas uz līnijas pozīciju. Tā ir pāreja no kūleņa uz ierakstu.
Galvenais ir tas, ka pirksti ir smaili un kājas ir taisnas. Galva jānovieto tā, lai skatītos uz pirkstiem vai pār tiem. Plaukstas ir vērstas griešanās virzienā. Ūdenslīdējam jātur viņas mugura ļoti plakana. Starp kājām un muguru jābūt mazākam par 90 grādu leņķim.
Pamata niršana līdakas pozīcijā
Niršanas virzienā uz priekšu ķermenis noliecas jostasvietā niršanas virsotnē, rokām pieskaroties pēdām līdakas stāvoklī. Lidojošajos kūleņos pēc kūleņa tiek veikta slēgtā līdaka jeb vaļējā līdakas pozīcija.
