Vingrošanas veidi, no mākslinieciskās līdz ritmiskajai

click fraud protection

Domājot par vingrošanu, jūs varat domāt par cilvēkiem, kas apgriežas uz 4 collu plata stara, ķermeņi krīt pāri grīdai vai vīrieši veic neticamus spēka varoņdarbus uz riņķiem.

Bet šie attēli patiesībā attēlo tikai dažus no dažādajiem, parasti definētajiem vingrošanas veidiem. Faktiski ir septiņi oficiāli vingrošanas veidi. Lūk, apskatiet tos:

1. Sieviešu mākslas vingrošana

Sieviešu mākslas vingrošana (bieži saīsināts līdz "sieviešu vingrošanai") piesaista visvairāk dalībnieku un kopumā ir vispazīstamākais vingrošanas veids. Tā ir arī viena no pirmajām biļetēm, kas izpārdotas Olimpiskajās spēlēs.

Notikumi: Sieviešu mākslas vingrošanā sportistes sacenšas uz četriem aparātiem (velve, nelīdzeni stieņi, līdzsvara stars un grīdas vingrinājums).

Sacensības: Olimpiskās sacensības sastāv no:

  • Komanda: komandā ir pieci sportisti. (Nākotnē tas mainīsies tikai uz četriem.) Priekšsacīkstēs katrā posmā sacenšas četri sportisti, un tiek skaitīti trīs punkti. Finālā katrā posmā sacenšas trīs sportisti, un katrs rezultāts tiek ieskaitīts komandas kopvērtējumā.
  • Individuālais daudzcīņa: sportists piedalās visos četros posmos, un kopējais rezultāts tiek summēts.
  • Individuālie pasākumi: katrā aparātā tiek nosaukts sacensību čempions.

Skaties: 2014. gada ASV pilsoņi par sieviešu mākslas vingrošana.

2. Vīriešu mākslas vingrošana

Šis ir otrs populārākais vingrošanas veids Amerikas Savienotajās Valstīs un vecākais vingrošanas veids.

Notikumi:Vīrieši sacenšas ar sešām iekārtām: vingrinājumi grīdai, stiebru zirgs, nekustīgi gredzeni, velve, paralēlās stieņi un horizontālā josla (parasti saukta par augsto stieni).

Sacensības: Olimpiskās sacensības notiek tādā pašā formātā kā sieviešu mākslas vingrošana ar komandu, daudzcīņas un individuālajām sacensībām. Vienīgā atšķirība ir tā, ka vīrieši sacenšas savos sešos posmos, bet sievietes sacenšas četros posmos.

Skaties: 2014. gada ASV pilsoņi vīriešu mākslas vingrošana

3. Ritmiskā vingrošana

In ritmiskā vingrošana, vingrotāji veic lēcienus, metienus, lēcienus un citas kustības ar dažāda veida aparātiem. Pašlaik olimpiskajās spēlēs šis sporta veids ir tikai sievietēm.

Notikumi: Sportisti sacenšas ar piecu dažādu veidu aparāti: virve, stīpa, bumba, nūjas un lente. Grīdas vingrinājumi ir arī notikums zemāka līmeņa sacensībās.

Sacensības: Olimpiskajās spēlēs ritmikas vingrotāji sacenšas:

  • Individuālā daudzcīņa: sportists sacenšas četros no pieciem posmiem (ik pēc diviem gadiem viens aparāts tiek izmainīts), un kopējais rezultāts tiek pieskaitīts.
  • Individuālie pasākumi: vingrotājs tiek nosaukts par čempionu katrā no četrām rotācijas ierīcēm.
  • Grupas sacensības: pieci vingrotāji sacenšas divās dažādās rutīnās. Vienā rutīnā visi sportisti izmanto vienu un to pašu aparātu. Otrajā rutīnā vingrotāji izmanto divus dažādus ekipējumus (piemēram, trīs vingrotāji izmantos bumbu un divi vingrotāji izmantos stīpu).

Skaties: 2014. gada pasaules čempionāts, ritmiskas vispusīgas sacensības

4. Batuts

Batuta vingrošanā vingrotāji veic augstus sitienus un pagriezienus katrā atlēcienā. Šī kļuva par olimpisko disciplīnu 2000. gada olimpiskajām spēlēm.

Lai vingrošanai atvēlēto kvotu papildinātu ar batutiem, mākslinieciskās komandas tika samazinātas no septiņiem komandas dalībniekiem līdz sešiem.

Notikumi: Olimpiskajās sacensībās tiek veikta obligātā un brīvprātīgā rutīna. Katrs sastāv no desmit prasmēm un tiek veikts uz tāda paša veida batuta.

Dubultais mini (vingrotāji izmanto mazāku, divu līmeņu batutu) un sinhronizēts (uzstājas divi sportisti vienlaikus uz dažādiem batutiem) ir sacensību pasākumi ASV, bet ne ASV Olimpiskās spēles.

Sacensības: Batuta vingrošanā ietilpst individuālais pasākums sievietēm un vīriešiem. Lai sasniegtu medaļu kārtu, notiek kvalifikācijas notikums, taču rezultāti netiek pārnesti.

Skaties: 2004. gada olimpiskais čempions batutā vīriešiem, Jurijs Ņikitins (audio nav angļu valodā)

5. Klīstošs

Jaudas gājiens tiek veikts uz atsperu skrejceļa, kas ir daudz lēcīgāks nekā mākslas vingrošanā izmantotais vingrošanas paklājs. Pateicoties atsperei, sportisti spēj pēc kārtas veikt ļoti sarežģītus apgriezienus un pagriezienus.

Notikumi: Visa apgriešana tiek veikta uz vienas un tās pašas sloksnes. Vingrotājs katrā sacensību posmā veic divas piespēles, katrā piespēlē pa astoņiem elementiem.

Sacensības: Tumbošana nav olimpiskais pasākums, bet ir daļa no tā Junioru olimpiskā programma Amerikas Savienotajās Valstīs un tiek konkurēts arī starptautiskā mērogā.

Skaties: Varas kritums pret Kanādas pilsoņiem.

6. Akrobātiskā vingrošana

Akrobātiskajā vingrošanā sportisti ir aprīkojums. Divu līdz četru vingrotāju komanda veic visa veida stāvēšanu rokās, tur un līdzsvaro viens otram, kamēr komandas dalībnieki met un ķer savus komandas biedrus.

Notikumi: Akrobātika vienmēr tiek veikta uz viena un tā paša grīdas vingrošanas paklājiņa.

Sacensībās piedalās vīriešu pāri, sieviešu pāri, jauktie pāri, sieviešu grupas (trīs vingrotāji) un vīriešu grupas (četri vingrotāji).

Sacensības: Akrobātiskā vingrošana nav olimpiskais pasākums, taču tā ir arī daļa no ASV junioru olimpiskā programma un tiek konkurēts starptautiskā mērogā.

Skaties: Montāža no akro vingrošana un akrobātiskās vingrošanas pasaules sacensības 2016. gadā.

7. Grupu vingrošana

Grupu vingrošana Amerikas Savienotajās Valstīs parasti tiek veikta sacensību veidā ar nosaukumu TeamGym. TeamGym sportisti sacenšas kopā sešu līdz 16 vingrotāju grupā. Grupa var būt tikai sieviešu, vīriešu vai jaukta.

Notikumi: Amerikas Savienotajās Valstīs TeamGym dalībnieki sacenšas grupu lēcienu pasākumā (priekšnesumi lēcienā, velvē un mini batutā) un grupu vingrinājumā.

Sacensības: TeamGym nav olimpiskais pasākums, bet tajā piedalās ASV un ārzemēs ielūguma sacensībās, kā arī vietējās, reģionālās, valsts un starptautiskās sacensībās.

Skaties: Hawth vingrošanas komanda

Kā spēlēt Foursomes golfa formātu

Foursomes ir komandu golfa sacensību formāts, kurā vienā pusē ir divi golfa spēlētāji, un šie divi golfa spēlētāji pārmaiņus sit vienu un to pašu golfa bumbiņu. Tāpēc četriniekus ļoti bieži sauc arī par "alternatīvs šāviens." Golfa spēlētājs A t...

Lasīt vairāk

Kas ir X-Out golfa bumbas un vai tās ir atļautas?

X-out golfa bumbiņas tiek pārdotas dažos golfa veikalos un mazumtirdzniecības veikalos kārbās ar blāvu vai vienkāršu iepakojumu un parasti ar lielām atlaidēm "parastajām" golfa bumbiņām. Tas ir tāpēc, ka an X-out bumba ir ražošanas procesa kļūdas...

Lasīt vairāk

Kā spēlēt 2 Man Scramble golfa turnīra formātu

2 Man Scramble ir sacensību formāts, kas ir tieši tāds, kā tas izklausās: a motokross kurā komandās ir pa diviem spēlētājiem katrā, nevis biežāk sastopamā 4 cilvēku cīņa. Pēc tam, kad katrs golfa spēlētājs no sāniem izspēlē sitienu, komandas bied...

Lasīt vairāk