Olimpiskais augstlēkšana ir vieglatlētikas pasākums, kurā ātri un elastīgi sportisti mēģina pārlēkt pāri augstam šķērsenim vienā skrējienā. Tas ir viens no sporta veidiem, kas tika iekļauts, kad mūsdienu olimpiskajām spēlēm sākās 1896. Kopš tā laika noteikumi lielākoties ir palikuši nemainīgi, lai gan augstlēkšanas tehnika ir ievērojami attīstījusies.
Aprīkojums un lēkšanas laukums
Lēciena zonā ietilpst skrejceļš, kas ir vismaz 15 metrus (49 pēdas) garš, šķērsstienis, kas ir četrus metrus (13 pēdas) garš, un trieciena paklājs. Lai pabeigtu augstlēkšanu, lēcēji skrien uz stieņa pusi un notīra to, izmantojot lēciena veidu, kas pazīstams kā Fosbury Flop. Agrāk sportisti izmantoja dažādus lēcienus, lai notīrītu stieni, tostarp straddle tehniku un šķēres lēcienu. Lēciens tiek uzskatīts par veiksmīgu, ja lēcējs notīra stieni, to neizkustinot.
Augstlēcēja apavu maksimālais biezums zolē var būt 13 milimetri un papēža biezums 19 milimetri.
Augstlēkšana
Pats lēciens prasa lielu uzmanību formai un tehnikai. Olimpiskajās sacensībās ir vairāki noteikumi, kas jāievēro visiem lēcējiem:
- Džemperiem jābūt vāc nost uz vienas kājas.
- Veiksmīgs lēciens ir tāds, kurā šķērsstienis paliek vietā, kad lēcējs ir atstājis piezemēšanās zonu.
- Dalībnieki pēc saviem ieskatiem var sākt lēkt galvenā tiesneša paziņotajā augstumā vai arī var tikt garām.
- Trīs secīgi izlaisti lēcieni jebkurā augstumā vai augstumu kombinācijā izslēdz lēcēju no sacensībām.
Sacensības
Sportistiem, kuri piedalās augstlēkšanā, jāsasniedz olimpiskās kvalifikācijas augstums un jākvalificējas savas valsts olimpiskajai komandai. Augstlēkšanā no katras valsts drīkst startēt ne vairāk kā trīs dalībnieki. Olimpiskā augstlēkšanas finālā piedalās divpadsmit lēcēji. Kvalifikācijas rezultāti netiek pārnesti uz finālu.
Uzvar tas lēcējs, kurš fināla laikā notīra lielāko augstumu. Ja divi vai vairāki lēcēji iegūst pirmo vietu, neizšķirtu nosaka, kuram lēcējam ir:
- Vismazāk netrāpījumu tajā augstumā, kurā notika neizšķirts rezultāts.
- Vismazāk garām visā sacensību laikā.
Ja notikums paliek neizšķirts, lēcējiem ir atlēkšana, sākot no nākamā lielākā augstuma. Katram lēcējam ir viens mēģinājums notīrīt šķērsstieni. Pēc tam stienis tiek pārmaiņus nolaists un pacelts, līdz noteiktā augstumā izdodas tikai viens lēcējs.
Tehnika
Kopš 1896. gada Atēnu spēlēm augstlēkšanas tehnika ir mainījusies vairāk nekā jebkurā citā vieglatlētikas pasākumā. Džemperi ir gājuši pāri stieņam pēdas priekšā. Viņi ir gājuši pa galvu pa priekšu, ar vēderu uz leju. Mūsdienu elites džemperi izmanto paņēmienu ar galvu pa priekšu, vēderu uz augšu, ko 1960. gados popularizēja Diks Fosberijs.
Ir pareizi, ka olimpiskie augstlēcēji pāri latiņai iet ar galvu pa priekšu, jo garīgais spēks ir tikpat svarīgs kā fiziskais talants. Augstlēcējiem ir jāizmanto saprātīga stratēģija — zinot, kad jāpiespēlē un kad lēkt —, un jāpaliek mierīgiem un pārliecinātiem, jo pēdējo raundu laikā palielinās spiediens.
