Drošs ūdens dziļums tramplīna un platformas niršanai

click fraud protection

Ne katrs baseins ir tāds pats. Ūdens dziļums ir kritisks drošībai niršanas laikā. Tas var šķist diezgan pašsaprotami, taču katram nirējam ir svarīgi apzināties katru reizi, kad viņš nirst jaunā baseinā, niršanas vietā vai niršanas akā.

Oficiālās vadlīnijas

Visiem baseiniem ir jāievēro stingras FINA noteiktās vadlīnijas attiecībā uz ūdens dziļumu, uzstādot niršanas dēli un stendu. Baseinam ar viena metra tramplīnu jābūt vismaz 11,5 pēdu dziļam punktā tieši zem niršanas dēļa gala. Trīs metru tramplīna vai piecu metru platformai ūdens dziļumam jābūt 12,5 pēdu (4 metru) dziļumam un 16 pēdu (5 metru) dziļumam 10 metru platformai. Šie baseina dziļumi vienmēr ir norādīti vai nu uz baseina klāja, vai baseina malā.

Niršanas aka Olimpiskā niršana jābūt vismaz piecus metrus dziļam. Tas ļauj to izmantot 10 metru platformas niršanas sacensībām un 3 metru tramplīna sacensībām.

Baseina dziļuma pārbaude

Tie ir minimumi, taču ne katrs baseins ir vienāds. Dažas var būt 15 pēdas dziļas, citas 18 pēdas. Lieta ir tāda, ka tad, kad nirējs trenējas baseinā, kas ir 15 pēdas dziļš, un pēc tam trenējas vai sacenšas baseinā, kurā ir tikai 12 pēdas ūdens, dibens nonāks daudz ātrāk, nekā viņš ir pieradis. Tas var būt pietiekami ātri, lai, ja ūdenslīdējs neveic tik spēcīgu kūleņu korekcijas, viņš var palikt nesagatavots iespējai gūt savainojumu.

Katru reizi, kad dodaties uz jaunu baseinu, pārbaudiet ūdens dziļumu zem niršanas dēļa un veiciet nepieciešamos pielāgojumus drošai niršanai.

Niršanas drošība

Standarti tiek noteikti, ņemot vērā, ka, nirstot no desmit metru platformas, nirējs plūstošā stāvoklī apstājas 4,5 līdz 5 metru dziļumā. Parasti sacensību ūdenslīdēji ripo niršanas rotācijas virzienā, kad tie iekļūst ūdenī un apstājas aptuveni 2,5 metrus zem ūdens virsmas.

Trieciens pret ūdeni vēderā no 10 metriem būtu ļoti sāpīgs un varētu izraisīt savainojumus, taču rezultātā apstāšanās būtu aptuveni vienu pēdu zem virsmas.

Tiesas prāva, kas izrietēja no 1993. gadā gūtās traumas no tramplīna, kas uzstādīts uz dzīvojamo māju baseina, izraisīja 6,6 miljonu dolāru atlīdzību prasītājs pret Nacionālo spa un baseinu institūtu par viņu neatbilstošo minimālo dziļumu 7 pēdu, 6 collu (2,29) metri). Jāievēro liela piesardzība, izmantojot tramplīnu dzīvojamā baseinā, kas būvēts pirms 2001. gada atbilstoši šiem standartiem. Prasītājs kļuva par tetraplēģiju pēc niršanas ar rokām pie sāniem.

Lielākā daļa niršanas traģēdiju notiek, kad cilvēki ienirst no akmeņiem, tiltiem un kalnu nogāzēm dabiskās ūdenstilpēs, nevis no niršanas dēļiem un platformām komerciāli uzbūvētos baseinos. Viņi nezina ūdens dziļumu vai saprot, ka 16 pēdām (5 metriem) jābūt minimālajam augstumam jebkurai augstai niršanai.

Vai jums ir nepieciešami šie Presta vārstu uzgriežņi?

Ššš. Es tev atklāšu nelielu noslēpumu. Vai zinājāt, ka tie mazie riekstiņi, kas nāk uz Presta vārsti vairumam velosipēdistu ir nevajadzīgi? Patiesībā daudziem jaunajiem braucējiem tie rada vairāk problēmu, nekā patiesībā atrisina. Lūk, lieta Pr...

Lasīt vairāk

Novērsiet briļļu miglošanos, braucot ar velosipēdu aukstā laikā

Viena no lielākajām problēmām, lai vēsa laika riteņbraucēji Jūsu brilles aizsvīst/aizsalst, kad braucat. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad valkājat balaklāvu (slēpošanas masku) vai šalli, kas virza jūsu silto, mitro elpu augšup pret acīm. ...

Lasīt vairāk

Word-Lock velosipēda slēdzenes apskats

The Word-Lock troses velosipēda slēdzene izmanto burtu kombinācijas, nevis ciparus, lai atvērtu slēdzeni. Izveidojiet viegli iegaumējamu vārdu, kas jums kaut ko nozīmē kā jūsu kombināciju, un nekad neesiet iestrēdzis, nespējot atvērt slēdzeni. Id...

Lasīt vairāk