Cik ātri jūs varat iemācīt bērnam peldēt? Sāciet, uzdodot šos trīs jautājumus: cik ātri bērns iemācās staigāt? Cik ātri bērns iemācās runāt? Cik ātri bērns iemācās lasīt? Mācīšanās peldēt patiešām neatšķiras. Tas ir process, nevis notikums. Vai varat atcerēties, kad mācījāt bērnam staigāt vai runāt? Vai atceraties, cik uzmundrinoši un aizrautīgi jūs bijāt, kad jūsu bērns veica pat mazus progresa soļus? Ir svarīgi, lai jūs sniegtu tādu pašu beznosacījumu atbalstu un pacietību, kad jūsu bērns mācās peldēt. Ņemot to vērā, ir jāņem vērā dažādas lietas, nosakot, cik ātri jūs varat iemācīt bērnam peldēt:
- Jūsu peldēšanas definīcija
- Bērna vecums
- Pieredzes
- Dabiskā spēja
- Indivīda fokuss, pūles un motivācijas līmenis
- Instruktora mācīšanas pieredzes līmenis
Jūsu peldēšanas definīcija
Uzdodiet šo jautājumu 10 dažādiem cilvēkiem, un jūs varat saņemt 10 dažādas atbildes. Šeit ir etalonu kopa, kas saprātīgi nosaka, ko bērni spēj paveikt ūdenī:
- 3 mēneši: Mazulis spēj laimīgi ļaut ūdenim maigi uzliet virs galvas.
- 6 mēneši: mazulis spēj veikt īsu zemūdens pāreju.
- 12 mēneši: mazulis spēj īsi peldēt zem ūdens.
- 18 mēneši: Mazais bērns spēj manevrēt pa ūdeni 3-5 sekundes, izmantojot kājas dzinējspēkam (neatkarīgi).
- 24 mēneši: Mazais bērns var atgriezties baseina malā no ieejas sēdus stāvoklī.
- 30 mēneši: Mazais bērns spēj peldēt ar seju ūdenī 7–10 pēdu garumā.
- 36 mēneši: Mazais bērns var atgriezties baseina malā no stāvošas ieejas.
- 3 ar pusi gadi: Bērns spēj peldēt ar seju ūdenī un pēc vajadzības elpot, izmantojot uznirstošo vai apgāšanās elpu.
- 4 gadi: Bērns spēj peldēt brīvais stils ar seju ūdenī 20 pēdas.
- 5 gadi: Bērns spēj peldēt brīvajā stilā ar sānu elpošanu un peldēt uz muguras 30 pēdu garumā.
- 6 gadi: Bērns spēj peldēt 100 jardu kompleksajā peldējumā (25 jardi no katra sitiena: tauriņš, peldēšana uz muguras, brass un brīvais stils) kompetenti.
Daži skolotāji iebilst, ka ikvienam vajadzētu būt iespējai apgūt vismaz 5 gadus vecos etalonus (brīstails ar sāniem elpošana un peldēšana uz muguras vismaz 30 pēdu garumā), un vēlams 6 gadus veci etaloni (100 jardu peldēšana, 25 jardi no katra insults). Tie ir peldēšanas pamati. Tajā pašā laikā ir svarīgi arī saprast, ka, piemēram, jaunāki bērni vēl nav fiziski spējīgi uz šiem insultiem.
Bērna vecums
Bērna motoriskajām prasmēm vai tam, uz ko bērns ir spējīgs savas attīstības ziņā, būs izšķiroša nozīme skolēna progresā. Cik ātri bērns apgūst jebkādas sporta prasmes, ierobežo viņa motorisko prasmju attīstība. Protams, bērniem kļūstot vecākiem, viņu motoriskās prasmes uzlabojas. Tātad, kamēr a 3 gadus vecs var iemācīties peldēt 15 pēdu distanci ar seju ūdenī 25-30 nodarbībās, 6 gadus vecs var var apgūt vienu un to pašu prasmi 10-15 stundās, vienkārši tāpēc, ka 6 gadus veca bērna motoriskās prasmes ir tālākas izstrādāta. Lai gan ir priekšrocības, sākot darbu vēlāk (piemēram, 6 gadus vecs bērns var mācīties divreiz ātrāk nekā 3 gadus vecs), ir arī trūkumi, t.i., bērns, kurš mācās jaunākā vecumā, parasti ir "dabiskāks un ērtāks" ūdens.
Pieredze, biežums, ilgmūžība un ilgums
Iepriekšējā pozitīvā pieredze ūdenī un papildu prakses iespējas vairos bērnu uzlabošanās līmenis, savukārt jebkura iepriekšējā negatīvā pieredze noteikti var kavēt bērna spēju progresēt pie a normāla likme.
Nodarbību biežums vai skaits nedēļā var arī būt nozīmīga loma progresā. Maziem bērniem divas līdz trīs nodarbības nedēļā ir labākas par vienu nodarbību nedēļā, ja vien, protams, jūs nepārtraucat nodarbības pēc divām līdz četrām nedēļām. Ja jūsu bērns tiek uzņemts peldēšanas nodarbībās 4 mēnešus gadā, vidēji divas reizes nedēļā, tas atbilstu 32 nodarbībām. Šīs 32 nodarbības divas reizes nedēļā būs efektīvākas nekā 32 nodarbības reizi nedēļā vai četras dienas nedēļā scenārijā.
Mazu bērnu (īpaši 6 un jaunāku) nodarbības ilgums ir 30 minūtes vai mazāk. 60 minūtes nedēļā, kas sadalītas 2 nodarbībās, ir daudz efektīvākas nekā 60 minūtes nedēļā visas vienā dienā. Tas ir taisnība ne tikai no fizioloģijas, bet arī no motivācijas viedokļa.
Dabiskā spēja
Dabiskās spējas vai cilvēka ģenētiskā un fiziskā uzbūve noteikti var samazināt nepieciešamo laiku lai viens indivīds iemācītos peldēt, savukārt citam indivīdam var būt nepieciešams ilgāks laiks. Vecākiem un peldēšanas instruktoriem ir svarīgi saprast, ka katrs bērns var iemācīties peldēt, neskatoties uz dabisko spēju trūkumu. Izvairieties no salīdzināšanas par katru cenu, īpaši bērna priekšā, kuram, šķiet, ir mazākas spējas. Nekas vairāk netraucēs bērna progresam kā pašapziņas trūkums, kas ir tieši saistīts ar mācīšanos "viņi nav tik labi" kā viņu vienaudži.
Fokusa, piepūles un motivācijas līmenis
Bērns, kurš ir koncentrēts, pieliek lielas pūles un ir ļoti motivēts, var ātri pārvarēt dabisko spēju trūkumu, kas pastiprina iemeslu darīt visu iespējamo, lai palīdzētu palielināt bērna pārliecību, nevis nojaukt to. Tādā pašā veidā bērns, kurš ir svētīts ar izciliem talantiem, progresēs lēnāk, ja viņš/viņa nebūs motivēts mācīties vai mērķtiecīgi pielikt pūles.
Instruktora apmācības kompetences līmenis
Lai gan katra instruktora un trenera efektivitāti zināmā mērā ierobežo daudzi iepriekš minētie faktori, peldēšanas skolotājs ar somu, kas ir pilna ar trikiem un pamatīgiem mācīšanas pamatiem, var būtiski mainīt to, cik ātri bērns iemācās peldēt.
Tātad, cik ātri bērns var iemācīties peldēt?
Zīdaiņi un mazi bērni var gūt lielu progresu, apgūstot prasmes, kas padarīs viņus gatavākus, lai apgūtu progresīvākas peldēšanas prasmes un pat apgūtu drošības prasmes, kas glābj viņu dzīvību. Tomēr, tā kā viņu motoriskās prasmes nav tik labi attīstītas, progresīvu peldēšanas prasmju apguve prasa daudz ilgāku laiku, nekā vecākiem bērniem, lai apgūtu līdzīgas prasmes.
Zīdaiņi (no sešiem līdz divpadsmit mēnešiem) var iemācīties aizturēt elpu pietiekami ilgi, lai nejaušas ūdens iekļūšanas gadījumā vecākiem nopirktu dažas vērtīgas papildu sekundes. Deviņpadsmit mēnešu vecumā mazulis var iemācīties atgriezties baseina malā, un pēc divdesmit četriem mēnešiem šo prasmi var viegli apgūt, ja esat apmācījis savu jauno peldētāju peldēšanas nodarbībās.
Lielākajai daļai 3–5 gadus vecu skolēnu ir nepieciešamas 20–30 nodarbības, lai pietiekami labi peldētu, lai tiktu pāri nelielam baseinam (15 pēdas plats) un apgūtu pamata drošības peldēšanas prasmes. 6-9 gadus vecam bērnam tas parasti aizņem no astoņām līdz 20 nodarbībām. Tie atkal ir tikai aprēķini ar vairākiem mainīgajiem lielumiem, kas jāņem vērā (kā minēts iepriekš).
Mācīšanās peldēt formālos sitienus, piemēram, brīvajā stilā, peldējumā uz muguras, brasā, tauriņstilā, sānu peldējumā un pamata peldējumā uz muguras, atkarībā no bērna vecuma var aizņemt ilgāku laiku.
Lai gan daudzi pasniedzēji uzskata, ka ir ārkārtīgi svarīgi, lai bērni vecumā līdz 6 gadiem apgūtu formālus sitienus, ir sarežģītas prasmes, kurām nepieciešama lielāka koordinācija nekā bradāšanai vai zemūdens peldēšanai ar uznirstošo logu vai apgāšanās brīdi. elpa. Lai gan šīs peldēšanas pamatprasmes var būt vissvarīgākās mazam bērnam ūdens drošības pamatprasmēm, brīvā stila, peldēšanas uz muguras, brasa un sānskriešana ir gandrīz tikpat svarīga, ja bērns ir nonācis sarežģītākā situācijā, piemēram, ezera vidū no apgāzta peldlīdzekļa vai upē ar kustīgs ūdens.
Tas mūs noved pie vēl viena svarīga apsvēruma. Kāds ir labākais vecums, lai sāktu mācīties peldēt? Jebkurā vecumā! Nekad nav par vēlu vai par agru iemācīties peldēt!
