Kā dēka ietekmē cietušo laulāto?
Kad viens partneris iziet ārpus attiecībām emocionālu vai fizisko vajadzību dēļ, otrs partneris var pārtraukt attiecības attiecības, vai piedot un palikt tajās, bet jebkurā gadījumā ārpus laulības attiecībām ir liela, negatīva ietekme, ko var just kādu laiku.
1. Kaitējums pašapziņai:
Cilvēks, kurš ir piekrāpts, cietīs triecienu viņa vai viņas pašcieņai. Viņiem var būt parastās domas: "Vai man nebija pietiekami?" vai "Ja es nebūtu atlaidis sevi, tas nebūtu noticis." Tāpat kā bērni mēdz vainot sevi vecāku šķiršanā, daudzi romāna upuri uz romānu atbild, vainojot paši. Lēmums krāpties nebija jūsu, un, lai gan viņu attiecībās ir bijušas problēmas, jūs nepieņēmāt lēmumu izveidot romānu. Iespējams, ka tas ir daudz vairāk saistīts ar jūsu partnera trūkumu nekā jūs.
2. Uzticības zaudēšana krāpjošajam laulātajam:
Romāna upurim būs grūti uzticēties. Viņš vai viņa var šaubīties par viņu spriedumu pret citiem. Pat ja šīs attiecības beidzas un sākas citas, var sekot neuzticības bagāža. Ir svarīgi risināt uzticības problēmas, pat ja tas nozīmē profesionālas palīdzības saņemšanu. Jūs un jūsu topošais partneris ilgtermiņā būsiet pateicīgi, ka tikāt galā ar romāna negatīvajām sekām.
3. Emocionālās nestabilitātes sajūta:
Jums var šķist, ka jūsu pasaule ir apgriezusies kājām gaisā. Lietas tavā dzīvē, kas tev deva drošības sajūtu, ir sagrautas. Ir normāli, ja jūtat, ka paklājs ir izvilkts no jūsu apakšas. Ir svarīgi atrast sevī šo stabilitātes sajūtu. Apskatiet savas pagātnes izdzīvošanas prasmes un saprotiet, ka varat tikt galā arī ar to.
4. Emociju kalniņi:
Vienu minūti jums var rasties vēlme raudāt, bet nākamajā - kliegt. Jūs varat vainot viņu šodien, vainot viņu rīt un tajā pašā laikā vainot sevi. Saskaroties ar neuzticību, ir ierasts izjust neskaitāmas emocijas. Saprotiet, ka tas ir normāli. Jūtiet to, ko jūtat, un strādājiet ar to. Nepiespiediet savas jūtas. Meklējiet palīdzību no malas, ja jums ir nepieciešams kāds, ar ko runāt par to, kā jūtaties, vai ja jūtaties satriekts.
5. Ietekmē visas dzīves jomas:
Ārpuslaulības attiecības var radīt viļņošanās efektu jūsu dzīvē. Jūs varat savādāk skatīties uz savu darbu, draugiem, dzīves izvēli. Tas var būt gan pozitīvs, gan negatīvs, taču lielākā daļa dēka upuru apgalvo, ka tas ir izraisījis izmaiņas visās citās viņu dzīves jomās. Ir svarīgi, lai jūs neveiktu izmaiņas galvenajās savas dzīves jomās, kamēr atrodaties emocionālo satricinājumu vidū, kas pavada romānu.
Krāpšanai ir daudz iemeslu, parasti tas tiek darīts, īpaši nedomājot un neapsverot ietekmi, kāda tā var būt uz otru personu. Tomēr sekas var būt postošas, un var būt nepieciešams ilgs laiks, lai to pārvarētu un pārvarētu. Ir svarīgi pievērsties šīm sekām un atrast veidus, kā tos pārvarēt. Izveidojiet atbalsta tīklu no ģimenes un draugiem, garīdzniekiem, profesionāliem konsultantiem vai jebkura cita, kurai varat uzticēties, lai palīdzētu jums pārvarēt šīs sekas un virzīties uz labāku nākotni.
