Barības meklēšana, nevis pirkšana pārtikas preču veikalā, var būt taupīgs un veselīgs veids, kā pabarot savu ģimeni. Tas var palīdzēt jums ietaupīt naudu, vingrot un izveidot saikni ar saviem mīļajiem, kad kopā meklējat barību.
Lietas, ko atrodat mežā, var uzlabot jūsu parastos pirkumus pārtikas preču veikalā, piemēram, sēņu pievienošana makaronu mērcei vai sparģeļu pievienošana vistas vakariņām.
Ja domājat, ka nevarat meklēt barību, jo nedzīvojat laukos, nekautrējieties. Aug pilsētā barības meklēšanas kustība, un jūs būtu pārsteigts, cik daudz iespēju ir. No aizaugušiem augļu kokiem līdz izmestiem garšaugu augiem ir daudz veidu, kā pievienot savam uzturam svaigus augļus, dārzeņus un garšvielas.
Barības meklēšana iesācējs
Ja jūs tikko sākat izklaidēt domu par barības meklēšanu, tas var būt satriecoši un nedaudz biedējoši. Jūs, iespējams, uztraucaties par nepareiza veida sēņu nolasīšanu un saslimšanu. Iesācējiem ir veidi, kā atvieglot barības meklēšanu, neuztraucoties par saindēšanos.
Viena no vienkāršākajām barības iegūšanas iespējām ir pienenes. To ir daudz visu pavasari un vasaru, un lapas ir garšīgas salātos.
Ābeles un citrusaugļi ir pārsteidzoši izplatīti, un augļi bieži tiek nenoplūkti un sabojājas. Meklējiet kokus un augļu dārzus savā reģionā, jo īpaši publiskos parkos vai gājēju zonās. Tie ir nogatavojušies novākšanai, un jūs varat bez maksas piepildīt grozus ar augļiem. Tas ir taupīgs un jautrs veids, kā iegūt svaigus produktus.
Tālāk ir sniegts ceļvedis par pārtikas produktiem, kas jāmeklē gada laikā.
