Pat ar savu sarežģīto punktu skaitīšanas sistēmu vingrošana ir lielisks skatītāju sporta veids. Tālāk ir sniegta zemākā informācija, kas palīdzēs jums izbaudīt to skatīšanos.
Vērtēšana
Perfektais 10. Sieviešu vingrošana agrāk bija labi pazīstama ar savu labāko rezultātu: 10.0. Vingrošanas leģenda pirmo reizi sasniedza olimpiskajās spēlēs Nadija Komaneci, 10.0 iezīmēja perfektu rutīnu.
Jauna Sistēma. Tomēr 2005. gadā vingrošanas amatpersonas veica pilnīgu punktu kodeksa pārskatīšanu. Šodien tiek apvienotas rutīnas grūtības un izpilde (cik labi tiek izpildītas prasmes), lai izveidotu gala rezultātu:
- Grūtības (“D”) rādītājs sākas ar 0,0 un palielinās ar katru sarežģīto prasmi.
- Izpildes (“E”) rezultāts sākas ar 10,0, un tiesneši atskaita par kļūdām izpildījumā, piemēram, kritienu no sijas vai pakāpienu nokāpšanas laikā.
Šajā jaunajā sistēmā vingrotāja sasniegtajam rezultātam teorētiski nav ierobežojumu. Labākie priekšnesumi šobrīd tiek novērtēti 15 gados, lai gan tas nedaudz atšķiras atkarībā no notikuma, un velve parasti iegūst augstāko punktu skaitu. 16 ir izcils rādītājs.
Šo jauno punktu skaitīšanas sistēmu daudzi uzskata par pretrunīgu, jo ideāls 10.0 ir neatņemama sporta sastāvdaļa. Citi vingrošanas aprindās ir pauduši bažas, ka tiek svērts arī grūtības pakāpes rādītājs lielā mērā galarezultātā, un tāpēc vingrotāji cenšas apgūt prasmes, kuras viņi ne vienmēr var izpildīt droši.
Spriediet paši
Neskatoties uz Punktu kodeksa sarežģītību, ir viegli atšķirt lieliskas rutīnas no labām, nezinot katru niansi un prasmju vērtību. Skatoties rutīnu, noteikti meklējiet:
- Laba forma un izpilde: Pat veicot sarežģītas iemaņas, vingrotājai vienmēr ir jāskatās kontrolei, un, ja tā tiek veikta vislabākajā veidā, katrai prasmei vajadzētu izskatīties bez piepūles. Laba forma vingrošanā ietver smailus pirkstus, taisnas rokas un kājas, kā arī sasprindzinājumu visā ķermenī. Katrai kustībai vajadzētu izskatīties plānotai.
- Augstums un attālums: Veicot sitienus, lēcienus, lēcienus un citas prasmes, vingrotājai vajadzētu izskatīties tā, it kā viņa sprāgtu no aparāta. Izlaidumā pārvietojas uz nelīdzeni stieņi, vingrotājai vajadzētu lidot augstu virs stieņa, nevis vienkārši pārslīdēt pāri tai, un atlaišanas kustības ir jāuztver ar vairāk taisnām, nevis saliektām rokām. (Vingrotāja ķermenim vai galvai nevajadzētu pietuvoties stieņa tuvumā). Ieslēgts velve, attālums, ko vingrotāja veic no zirga, un augstums, ko viņa sasniedz virs zirga, ir faktors viņas gala rezultātam.
- Iestrēgusi nosēšanās: Uz velvēm, krītot piespēlēm un noņemot līdzsvara siju un nelīdzenus stieņus, vingrotājs vajadzētu beigt savu rutīnu ar “iestrēgušu piezemēšanos” — viņai nevajadzētu kustināt kājas, kad tās trāpa zeme. Veicot piespēles uz grīdas, vingrotājai agrāk bija atļauts veikt izrāvienu no savas pēdējās prasmes, taču tagad tas ir atskaitījums. Tātad jūs redzēsiet, kā vingrotāji mēģinās pielīmēt savas krītošās piespēles vai dažreiz beigās veic lēcienu vai dejošanas kustību, lai izvairītos no nūjas.
- Rutīnas unikalitāte: Lieliska vingrotāja izpildīs rutīnu, kas izskatās savādāka nekā viņas konkurentes. Tajā būs kas īpašs – riskanti triki, mākslinieciska nojauta vai prasmes, kas vienkārši ir unikālas no citiem konkursā izpildītajiem.
Lasiet vairāk par sieviešu olimpiskās vingrošanas pamatiem
