Rodžera Federera aizmugures foto pētījums

click fraud protection

Šveices teniss fenomens Rodžers Federers izmanto aizmugures satvērienu, kas ir tikai nedaudz virzienā uz Modificēts austrumu rokturis no Full Eastern. Federers sāk savu backswing ar rakete virs paredzamā saskares punkta; Rakete nokritīs kompaktā cilpā, pirms tā sāks šūpoties uz priekšu. Kreisās rokas turēšana uz raketes rīkles palīdz Federeram pārliecināties, ka viņš nedaudz pagriež muguru pret bumba un ierauga bumbu pāri plecam, tādējādi noslogojot galvenos muskuļus, lai veiktu īsu, bet spēcīgu rotāciju, kas viņa ķermeņa augšdaļu pieskars kvadrātveida (sānu) stāvoklī.

Forward Swing sākums

2018. gada Austrālijas atklātais čempionāts — 8. diena
Kamerons Spensers / Getty Images

Sākoties sitienam uz priekšu, Federers ir nometis visu raketi nedaudz zem bumbas.

Šūpoles vidus

Rodžera Federera " backhand" — šūpoles vidusdaļa
Marks Dadsvels / Getty Images

Bumbu sastapt ar raketes galvu, kas nolaista zem rokas, nebūtu ieteicams, taču sitiena vidusdaļā, Federeram tas ir lielisks veids, kā pozicionēt savu raketi, lai radītu spārnu, patīrot raketi. bumba. Kamēr Federers tiksies ar bumbu, viņa rakete atkal būs paralēli zemei. Rodžers būtu varējis arī nomest roku zem bumbas, taču šī ir diezgan zema bumba, un raketes galvu nomest ir vieglāk. Federera ļoti slēgtā pozīcija (labajai pēdai tuvāk sānu līnijai nekā kreisajai) nav ideāla, taču tā ir bekhends ar vienu roku ir mazāks ierobežojums nekā forhends, un tas bieži vien ir neizbēgami, kad esat skrējis uz backhand. Federers paveic lielisku darbu, lai pārliecinātos, ka viņa svars atrodas uz viņa priekšējās (labās) kājas, bet tikai kreisās kājas pirksts atrodas uz zemes.

Braukšana uz augšu

2018. gada Austrālijas atklātais čempionāts — 14. diena
Greiems Denholms / Getty Images

Gatavojoties sastapties ar šo bumbu ar zemu uz augstu, augšējo apgriezienu šūpošanos, Federers no labās kājas gūst acīmredzami nozīmīgu daļu no viņa augšupvērstā virziena.

Ideāls kontakta augstums

2018. gada Austrālijas atklātais čempionāts — 14. diena
Kvins Rūnijs / Getty Images

Federers tiekas ar šo bumbu, iespējams, nedaudz vēlāk, nekā viņš vēlētos, bet ar raketi labi paralēli zemei ​​un gandrīz ideālā augstumā, lai ar vienu roku veiktu spārnu. Federera labā kāja ir gandrīz iztaisnojusies, gandrīz pabeidzot virzienu uz augšu. Viņa pleci ir pagriezušies ideālā, kvadrātveida (paralēli sānu līnijai) stāvoklī.

Topspin uz Higher Ball

Rodžera Federera bekhends — Topspin uz augstākas bumbas
Ezra Šova / Getty Images

Lielākajai daļai spēlētāju šī bumbiņa ir tuvu faktiskā augšējā grieziena augstuma robežai. Federers dažreiz sit topspin backhands virs šī augstuma, uz bumbām līdz pat pleciem, taču tās ir salīdzinoši vājas, un tām trūkst tempa, ko viņš spēj nodrošināt ar zemākām bumbām. Šeit parādītajā bumbas augstumā Federers joprojām var nodrošināt labu tempu, taču mazāk nekā tad, ja bumba ir par pēdu zemāk. Federers tiek pret šo bumbu ar izcilu raketes pozīciju un bumba labi centrēta uz viņa virknēm.

Tikko pēc kontakta

Rodžera Federera " backhand" tūlīt pēc kontakta
Ezra Šova / Getty Images

Acumirklī pēc kontakta Federera augstākais grieziens ir acīmredzams, cik tālu viņa rakete ir pacēlusies. Viņa pleci paliek nevainojami taisni, un viņa galva un acis ir ārkārtīgi labi fiksētas vietā, kur viņš sastapa bumbu.

Sekot caur

2018. gada Austrālijas atklātais čempionāts — 10. diena
XIN LI / Getty Images

Federers mums parāda izcilu piemēru, kā ar vienu roku veikt backhand, izmantojot gurnus un pleci joprojām atrodas sānis, labā (sitiena) roka virs pleca un kreisā roka izstiepta atpakaļ kā līdzsvars. Paceltā aizmugurējā kāja ir pilnībā obligāta.

Šķēle uz augstas bumbas

Rodžera Federera sitiens ar bumbiņu
Klaivs Brunskis / Getty Images

Uz tik augstas bumbas Federeram ir izvēle starp sitienu ar šķēli vai salīdzinoši vāju topspin vai plakanu sitienu. Viņa izvēlētais gabals radīs mazāku atlēcienu, it īpaši uz zāles, kas var palīdzēt ierobežot pretinieka spēju pietiekami nokļūt zem bumbas, lai trāpītu spēcīgai mugurai. Ja viņa pretinieks nesaņems nākamo bumbu, lai tiktu pacelts tikpat augstu, Federeram, iespējams, būs daudz lielāka iespēja trāpīt agresīvu atbildi. Ņemiet vērā kontrastu Federera kājās, salīdzinot ar topspin backhand; Tā vietā, lai viņa labā kāja viņu paceltu augšupvērstas kustības ietvaros, Rodžers uznes visu svaru kreiso kāju, un viņa labā puse uzņems viņa svaru, kad viņa ķermenis virzīsies uz leju un uz priekšu kopā ar viņa ķermeni rakete.

Sagrieziet šķēli uz apakšējās bumbiņas

Piektā diena - Nitto ATP Pasaules tūres fināls
Klaivs Brunskis / Getty Images

Bumbiņa šādā augstumā ir ideāli piemērota griešanai, taču tā nodrošina arī jaudīgāku bumbiņu ar aizmuguri nekā plecu augstumā esošā bumbiņa, kurai ir tikai labākā no divām neoptimālām izvēlēm. Zemā, virzošā daļa Federera sitieniem pa šāda veida bumbām var būt efektīvs uzbrukuma sitiens, kas slīd tik zemu pretiniekam, ka bieži vien liek vāji atbildēt, kas liek Federeram kļūt par vieglu uzvarētāju. Šāda šķēle būtu arī ideāls piegājiens, ja Federers to trāpītu no savas bāzes līnijas iekšpuses.

Kur meklēt, lai iegūtu darbu skeitbordā

Ne visi izaug par a profesionāls slidotājs, taču ir kaudzes citu darbu skeitborda industrija. Piemēram, ESPN bieži meklē "skeitborda korespondentu", lai atspoguļotu vietējās skeitborda ziņas. Ir darba vietas — un daudzi veidi, kā tās atrast! Da...

Lasīt vairāk

Kā tika izgatavotas spalvainas golfa bumbas un cik tālu tās tika

"Sspalvainā" bija pirmā speciāli izgatavotā golfa bumbiņa. Pirms spalvām (vienskaitlis bieži tiek rakstīts arī "featherie") cilvēki, kas spēlēja golfu vai tā priekšteči, izmantoja koka sfēras. Bet šādas koka bumbiņas tika izmantotas arī citās nūj...

Lasīt vairāk

Labākās golfa filmas (visu laiku 12 labākie)

Kādas ir labākās golfa filmas? Iespējams, ka golfa filmu ir vairāk, nekā vairums cilvēku saprot. Mūsu spēle jau sen ir bijusi populāra filmu tēma. Šeit ir 12 no labākajām golfa filmām, kas vēl ir uzņemtas... kas nebūt nenozīmē, ka tie visi ir dār...

Lasīt vairāk