Zemie ollie ir problēma lielākajai daļai jauni slidotāji. Patiesībā ollijas kopumā ir problēma. Ar šo triku notiek daudz, un tam ir diezgan strauja mācīšanās līkne. Turklāt ollija ir viena no pirmie triki slidotājiem ir jāmācās – tā tas ir sajūta, ka daudz skeitbordistu tur kļūsti neapmierināts ar to. Lai uzzinātu ollijas pamatus, izlasiet "Uzziniet, kā Olliju."
Nokļūstiet pareizajā pozīcijā
Gandrīz visi problēmas ar zemajām ollijām ir rezultāts tam, ka kājas nav paceltas pietiekami augstu. Izpildot olliju, pleciem jābūt centrētiem — nedaudz pavelciet plecus atpakaļ. Ir labi, ka noliecies, bet jums ir jābūt atslābinātam, ar savu svaru centrējot pār dēli, un, nospiežot aizmugurējo pēdu, pavelciet tās gaisā. Ja iespējams, iespiediet ceļus krūtīs. Praktizē daudz.
Koncentrējieties uz kāju pacelšanu
Ja problēmas joprojām pastāv, veiciet tālāk norādītās darbības. Izejiet ārā un mēģiniet ollie, velkot šīs kājas uz augšu, un pat neuztraucieties par to, ko dara jūsu priekšējā pēda. Jūs droši vien zināt, ka jums vajadzētu to pabīdīt uz augšu, vai ne? Pagaidām vienkārši nedomājiet par to. Koncentrējieties uz to, lai šīs pēdas paceltu augstu, un ļaujiet dēlim sevi izdomāt. Izmēģiniet to dažas reizes un redziet, kas notiks. Izejiet ārā, dariet to dažas reizes un pēc tam atgriezieties un pabeidziet lasīt šo rakstu. Jūs varētu nokrist. Tas ir labi.
Daži skrituļslidotāji tik ļoti koncentrējas uz priekšējās pēdas slīdēšanu, ka patiesībā ar to spiež dēli uz leju. Ja pēc iepriekš aprakstītā izmēģināšanas atklājāt, ka jūsu ollija ir augstāka, tad jūs esat viens no šiem cilvēkiem. Tagad jūs redzat, kas notiek, un varat vairāk koncentrēties uz to, lai ļautu visam notikt ar jūsu ollijām, nevis piespiestu to notikt. Izej ārā un vēl trenējies.
Priekšējās pēdas izdomāšana
Jums joprojām būs jāizdomā, kā nobīdīt priekšējo pēdu — to nedarot, var arī palikt zemā stāvoklī. Un, nepaslidinot šo priekšējo pēdu, jūs īsti neveicat olliju. Lūk, kāju slīdēšanas sadaļa instrukcijās How to Ollie.
Saņemiet reāllaika padomus
Tas palīdz būt prasmīgam slidotājs vērot jūs, kā jūs mēģināt veikt ollies, lai sniegtu jums padomu, kā uzlabot savu spēli. Vai arī uzņemiet video un skatieties to. Izmēģiniet dažādas stratēģijas — pārvietojiet kājas uz dēļa, mēģiniet veikt olliju, ripojot vai stāvot uz vietas. Lai iegūtu detalizētus paskaidrojumus, izlasiet rakstu par to, kā izmantot iepriekš norādīto saiti, un beigās skatiet sadaļu "Problēmu novēršana".
