Galda tenisa noteikumi iesācējiem

click fraud protection

Viens no mulsinošajiem aspektiem jebkurā sporta veidā iesācējiem ir visu spēles noteikumu apgūšana un izpratne. Ping-pongs neatšķiras, un dažreiz tas ir pat grūtāk, jo dažās jomās notiek pastāvīgas noteikumu izmaiņas, piemēram, pakalpojumu noteikums.

Kā iesācējam ir patīkami, ja jums uzreiz ir jāzina, kuri galda tenisa pamatnoteikumi ir tie, kas jums jāzina, kā arī paskaidrojums par dažiem sarežģītiem aspektiem. Tātad, tas ir tas, ko mēs darīsim šajā rakstā. Es jums pastāstīšu galda tenisa pamatnoteikumus, kas, manuprāt, jums būtu jāzina, pirms spēlējat jebkurās sacensībās, izmantojot ITTF noteikumus (un tiem seko gandrīz visas nopietnas sacensības), un es palīdzēšu saprast, ko noteikums nozīmē un kāpēc tas tā ir tur.

Visā šajā rakstā es atsaukšos uz Galda tenisa likumi, ko es saīsināšu ar likumu, un ITTF rokasgrāmata spēļu amatpersonām (ko var iegūt arī no ITTF vietne, sadaļā Komitejas, apakšvirsraksts Tiesneši un tiesneši), ko es saīsināšu ar HMO.

Rakete

Būvniecība

Raketei vienā asmens pusē jābūt melnai, bet otrai - sarkanai. Ja tiek izmantotas divas gumijas, tas nozīmē, ka vienai gumijai jābūt sarkanai, bet otrai gumijai jābūt melnai. Ja tiek izmantota tikai viena gumija (kas ir likumīgi, bet šajā gadījumā otra sikspārņa puse, kurai nav gumijas, nav atļauts sist bumbiņu), tad tā var būt sarkana vai melna, bet otrai pusei, kurai nav gumijas, jābūt kontrastējošai. krāsa.

(Likums 2.4.6.)

Gumijām ir jāsaņem ITTF atļauja. Jums ir jāpierāda, ka jūsu gumijas ir atļautas, uzliekot gumiju uz raketes ka ITTF logotips un ražotāja logotips vai preču zīme ir skaidri redzami netālu no malas asmens. Parasti tas tiek darīts tā, lai logotipi būtu tieši virs roktura. (Punkts 7.1.2 HMO)

Raketes bojājumi

Jebkurā gumijas vietā (ne tikai malās) drīkst būt nelieli plīsumi vai šķembas, ja vien tiesnesis uzskata, ka tie neradīs būtiskas izmaiņas gumijas spēlē, ja bumba trāpīs pret to apgabalā. Tas ir pēc tiesneša ieskatiem, un tas nozīmē, ka viens tiesnesis var nolemt, ka jūsu nūja ir likumīga, bet otrs var nolemt, ka tā nav likumīga. Jūs varat protestēt pret tiesneša lēmumu (Punkts 7.3.2 HMO), un tādā gadījumā tiesnesis pieņems galīgo lēmumu par to, vai jūsu nūja ir likumīga šajās sacensībās. (Likums 2.4.7.1.)

Raketes maiņa spēles laikā

Mača laikā nav atļauts mainīt raketi, ja vien tā nav nejauši bojāta tik smagi, ka to nevar izmantot. (Likums 3.04.02.02, HMO 7.3.3. punkts). Ja saņemat atļauju mainīt raketi, jums ir jāparāda pretiniekam un tiesnesim sava jaunā rakete. Jums arī jāparāda pretiniekam sava rakete mača sākumā, lai gan parasti tas tiek darīts tikai tad, ja pretinieks lūdz paskatīties uz jūsu nūju. Ja viņš jautā, jums tas viņam jāparāda. (Likums 2.4.8.)

Tīkls

Augšpusē tīkls, visā garumā, jābūt 15,25 cm virs spēles virsma. Tāpēc pirms treniņa vai spēlēšanas a atbilst, ātri jāpārbauda abas tīkla malas un tīkla vidus, lai pārliecinātos, ka augstums ir pareizs (ja tiesnesis to vēl nav izdarījis). Lielākā daļa ražotāju izgatavo ierīci, kas pārbauda tīkla augstumu, taču tikpat labi ar šo darbu tiks galā arī mazs lineāls. (Likums 2.2.3.)

Punkts

Jums nav atļauts pārvietot galdu, pieskarties tīkla komplektam vai likt brīvo roku uz spēles virsmas, kamēr bumba atrodas spēlē. (Likumu 2.10.1.8., 2.10.1.9., 2.10.1.10.) Tas nozīmē, ka jūs faktiski varat lēkt vai sēdēt uz galda, ja vēlaties, ja jūs to faktiski nepārvietojat. Tas arī nozīmē, ka jūsu brīvā roka var pieskarties galda galam (kas ik pa laikam notiek), ja vien jūs pieskaraties galda malai, nevis augšai. Varat arī pielikt brīvo roku uz galda, kad bumba vairs nav spēlē.

Piemēram, iedomājieties, ka esat trāpījis a sagraut garām pretiniekam, kuram neizdevās pieskarties bumbiņai, bet tu sāc pārsvērt līdzsvaru un apgāzties. Kad bumba ir atlēkusi otrreiz (pa galdu, grīdu, apkārtni vai atsitusies pret jums pretinieks), bumba vairs nav spēlē, un jūs varat novietot brīvo roku uz spēles virsmas, lai tā nostabilizētos sevi. Alternatīvi, jūs varētu vienkārši ļaut sev nokrist uz galda, un ar nosacījumu, ka jūs to nedarījāt pārvietojiet galdu vai pieskarieties spēles virsmai ar brīvo roku, tas joprojām būtu lieliski juridiski.

Viena lieta, kam jāpievērš uzmanība, ir spēlētājs, kurš atsit un pārvieto galdu, sitot bumbu, piemēram, sasitot bumbu. Tas var notikt diezgan bieži, un tas ir automātisks punkta zudums, un tas ir iemesls, kas jums vienmēr jāpārbauda vai bremzes ir ieslēgtas, izmantojot galdu ar rullīšiem, jo ​​tas apgrūtina nejaušu pārvietošanu tabula.

Pakalpojuma noteikumi

Pakalpojuma noteikumu nolūks

Šķiet, ka galda tenisā nekas neizraisa vairāk argumentu un pretrunu kā apkalpošanas noteikumi. ITTF pastāvīgi pielāgo apkalpošanas noteikumi mēģinot dot uztvērējam lielākas iespējas atdot servi. Iepriekš labs servētājs varēja dominēt spēlē, slēpjot bumbiņas kontaktu, padarot uztvērējam gandrīz neiespējamu nolasīt bumbas griezienu un veikt labu atdevi.

Paturot prātā, ka serves noteikumu mērķis ir dot uztvērējam iespēju redzēt bumbu visu laiku, lai būtu godīga iespēja izlasīt griezienu, šeit ir pakalpojuma īsa versija noteikumiem. Jūs redzēsiet, ka tas joprojām ir diezgan liels rieksts! Man ir padziļināts skaidrojums kā legāli kalpot galda tenisā, ar diagrammām un video tiem no jums, kas vēlas saņemt vairāk palīdzības.

Balles redzamība dievkalpojuma laikā

Bumbai vienmēr jābūt redzamai uztvērējam visas serves laikā – to nekādā gadījumā nedrīkst slēpt. Tas padara pretlikumīgu servēšanas laikā nomest roku zem galda vai novietot jebkuru ķermeņa daļu starp bumbu un uztvērēju servēšanas laikā. Ja uztvērējs nevienā punktā neredz bumbu, tas ir a vaina. Tāpēc noteikumi nosaka, ka serverim ir jāizņem brīvā roka no vietas starp bumbu un tīklu. (Likums 2.6.5.)

Bumbas mešana

Bumbiņa ir jāmet uz augšu bez griešanās un gandrīz vertikāli (tas nozīmē dažu grādu vertikāli, nevis 45 grādu robežās, ko daži spēlētāji joprojām uzskata par pieņemamu). Tiesneši ir vairāk nobažījušies par to, lai bumbiņa netiktu pagriezta, tad viņi ir par pilnīgi atvērtu roku. (likuma 2.6.2. punkts, HMO 10.3.1. punkts)

Bumbiņai jāpaceļas vismaz par 16 cm, kas patiesībā nav tik augsts, ja to pārbaudāt uz lineāla. Viena svarīga lieta, kas jāņem vērā, ir tas, ka tai ir jāpaceļas vismaz 16 cm no rokas, tādējādi paceļot bumbu uz augšu ar roku pie pleca, uzmest to 2 cm augstumā un pēc tam trāpot pa ceļam uz leju nav LABI! (likuma 2.6.2. punkts, HMO 10.3.1. punkts)

Kontakts ar bumbu

Servēšanas laikā bumbai jābūt ceļā uz leju – netrāpīt uz augšu! (Likuma 2.6.3., HMO 10.4.1. punkts)

Bumbai vienmēr jāatrodas virs spēles virsmas un aiz tās gala līnija dievkalpojuma laikā. Tas ietver saskarsmes laiku. Ņemiet vērā, ka nav prasība, ka sikspārnim vienmēr jābūt redzamam, tāpēc, ja vēlaties, varat sikspārni paslēpt zem galda. (likuma 2.6.4. punkts, HMO 10.5.2. punkts)

Brīdinājumi un kļūdas

Tiesnesim nav jābrīdina spēlētājs pirms kļūdas pieprasīšanas. Tas tiek darīts tikai tad, ja tiesnesis šaubās par serves likumību. Ja tiesnesis ir pārliecināts, ka serve ir kļūda, viņam ir nekavējoties jānorāda kļūda. (likuma 2.6.6.1., 2.6.6.2., 2.6.6.3.) Pārliecība, ka viņiem pienākas brīdinājums, ir izplatīta kļūda spēlētāju vidū, pat dažu elites līmeņa spēlētāju vidū, kuriem vajadzētu zināt labāk!

Turklāt tiesneša palīgs vispār nedrīkst brīdināt par apkalpošanu, tāpēc arī viņš to darīs sauc par vainu, ja viņš uzskata, ka serve ir nelikumīga, vai nesaki neko, ja viņš uzskata, ka serve ir likumīga vai šaubīgi. (Punkts 10.6.2 HMO)

Ja esat brīdināts par šaubīgu servi (piemēram, a forhend serve, kas, iespējams, bija paslēpta), un pēc tam jūs pasniedzat cita veida šaubīgu servi (piemēram, a backhand pasniegt, kas, iespējams, nav pacēlusies 16 cm no rokas), jūs nesaņemat citu brīdinājumu. Tiesnesim nekavējoties jāizsauc kļūda. Jums ir tikai viens brīdinājums katrā spēlē! (Likuma 2.6.6.2., HMO 10.6.1. punkts)

Bloķēšana

Šķērslis rodas tikai tad, ja spēlētājs pieskaras bumbai (ar nūju, ķermeni vai jebko, ko viņš valkā), kad bumba atrodas virs spēles virsmas vai virzās uz spēles virsmu un vēl nav pieskāries savai spēles virsmai tiesa. (Likums 2.5.8.) Tas nav šķērslis, ja bumba ir šķērsojusi gala līniju, pāri sānu līnijai, dodoties prom no galda, vai attālinās no spēles virsmas. (Punkts 9.7 HMO) Tātad jums var trāpīt bumba priekšā gala līnija un joprojām netraucē bumbu, ja bumba nav virs spēles virsmas un tā virzās prom no galda.

Toss

Kad iemetiens tiek veikts, iemešanas uzvarētājam ir trīs izvēles iespējas: (1) serve; (2) saņemt; vai (3) sākt ar noteiktu galu. Kad uzvarētājs ir izdarījis savu izvēli, izmešanas zaudētājam ir cita izvēle. (likumi 2.13.1., 2.13.2.) Tas nozīmē, ka, ja uzvarētājs izvēlas pasniegt vai saņemt, izmešanas zaudētājs var izvēlēties, kurā galā viņš vēlas sākt. Ja uzvarētājs izvēlas sākt ar noteiktu galu, zaudētājs var izvēlēties pasniegt vai saņemt.

Galu maiņa

Ja mačs iekļūst finālā spēle (ti, 5. spēle ar labāko no pieciem) vai 7. spēle ar labāko no septiņiem), tad spēlētājiem ir jāmaina beigas, kad pirmais spēlētājs sasniedz 5 punktus. Reizēm spēlētāji un tiesneši aizmirsīs veikt izmaiņas. Šajā gadījumā rezultāts paliek tāds, kāds tas ir tajā brīdī (piemēram, 8-3), spēlētāji apmainās un spēle turpinās. Rezultāts netiek atgriezts tāds, kāds tas bija, kad pirmais spēlētājs sasniedza 5 punktus. (likumi 2.14.2., 2.14.3.)

Bumbas sitiens

Tiek uzskatīts, ka ir likumīgi sist bumbiņu ar pirkstiem vai ar raketi zem plaukstas locītavas, vai pat ar jebkuru nūjas daļu.(Likums 2.5.7.) Tas nozīmē, ka jūs varētu pilnīgi likumīgi atdot bumbu līdz.

  1. sitot to ar raketes aizmuguri;
  2. sitot to ar nūjas malu, nevis gumiju;
  3. sitot to ar sikspārņa rokturi.

Tomēr ir daži svarīgi nosacījumi:

  1. Jūsu roka ir tikai jūsu raketes roka, ja tā tur raketi, tāpēc tas nozīmē, ka jūs nevarat nomest nūju un pēc tam sist pa bumbu ar roku, jo jūsu roka vairs nav jūsu raketes roka. (Punkts 9.2 HMO)
  2. Agrāk jums nebija atļauts sist pa bumbu divreiz, tādēļ, ja bumba atsitās pret pirkstu un pēc tam atlēca no pirksta un trāpīja jūsu nūjā, tas tika uzskatīts par dubultsitienu un jūs zaudējāt punktu. Ja bumba būtu trāpījusi tavā plaukstā un nūjā vienlaikus, tad šis nebija dubultsitiens, un rallijs turpinātos. Kā jau varēja iedomāties, tiesnesim bieži vien bija ļoti grūti noteikt atšķirību! Par laimi, pēdējā laikā ITTF ir mainījies Likuma 2.10.1.6 teikt, ka punkts tiek zaudēts tikai tad, ja bumba tiek apzināti trāpīta divas reizes pēc kārtas, padarot daudz vienkāršāku šī noteikuma izpildi - nejauši dubulti sitieni (piemēram, kad bumba atsitās pret pirkstu un pēc tam pa raketi) tagad ir likumīgi, tāpēc tiesnesim ir tikai jāpārliecinās, ka viņš uzskata, ka dubultais sitiens bija nejaušs, nevis apzināti. Ļoti laba noteikumu maiņa.

Jūs nevarat gūt labu atdevi, metot raketi pa bumbu. Jums ir jānēsā rakete, kad tā atsitas pret bumbu, lai tā būtu likumīga. No otras puses, jums ir atļauts pārnest savu raketi no vienas rokas uz otru un sist pa bumbu, jo jūsu otra roka kļūst par raketes roku. (Punkts 9.3 HMO)

Brīvā roka

The brīva roka vai roka nenes raketi.(Likums 2.5.6.) Daži spēlētāji to ir interpretējuši tādējādi, ka ir nelikumīgi izmantot abas rokas, lai turētu raketi. Taču noteikumos nav paredzēts, ka spēlētājam vienmēr jābūt brīvai rokai, tāpēc divu roku izmantošana ir pilnīgi likumīga, ja nedaudz dīvaina! Vienīgais izņēmums ir serves laikā, kur jābūt brīvai rokai, jo brīvā roka ir jāizmanto, lai noturētu bumbu pirms serves. (Likums 2.6.1.) Spēlētājiem ar vienu roku vai nespēju izmantot abas rokas var tikt noteikti īpaši izņēmumi. (Likums 2.6.7.) Turklāt, tā kā ir likumīgi pārvietot raketi no vienas rokas uz otru (Punkts 9.3 HMO), kādā brīdī abas rokas turēs raketi (ja vien rakete netiek iemesta no vienas rokas uz cits), un spēlētājam nebūtu brīvu roku, tāpēc šis ir vēl viens arguments, lai ļautu turēt abas rokas sikspārnis.

Atpūtas periodi

Maksimālais atpūtas periods starp spēlēm ir 1 minūte. Šajā atpūtas periodā jums ir jāatstāj sava rakete uz galda, ja vien tiesnesis nedod jums atļauju to ņemt līdzi. (Likums 3.04.02.03, HMO 7.3.4. punkts)

Taimauts

Katrs spēlētājs (vai komanda dubultspēlēs) drīkst pieprasīt 1. punktu pārtraukums laika posmā līdz 1 minūtei spēles laikā, ar rokām izliekot T-zīmi. Spēlēšana tiek atsākta, kad spēlētājs(-i), kurš piesauca taimautu, ir gatavs(-i) vai kad ir pagājusi 1 minūte — atkarībā no tā, kas notiek vispirms. (Punkts 13.1.1 HMO)

Dvieļu mazgāšana

Mača laikā ir atļauts noņemt ik pēc 6 punktiem, sākot no 0-0. Jums ir atļauts arī novilkt dvieli pēc galotņu maiņas pēdējā iespējamā mača spēlē. Ideja ir neļaut dvieļiem traucēt spēles gaitu, tāpēc jums ir atļauts dvielīties citreiz (piemēram, ja bumba ir izgājusi ārpus laukuma un tiek izņemta), ja netiek ietekmēta spēles gaita. Lielākā daļa tiesnešu arī ļaus spēlētājiem ar brillēm notīrīt brilles, ja jebkurā brīdī uz lēcām nokļūst sviedri. (Punkts 13.3.2 HMO)

Ja sviedri nokļūst uz jūsu gumijas, vienkārši parādiet gumiju tiesnesim, un jums būs atļauts notīrīt sviedrus. Patiesībā jums nevajadzētu spēlēt ar sviedriem uz gumijas, jo tas ietekmēs bumbu, kad to sita.

Iesildīšanās periods

Pirms spēles sākuma spēlētājiem ir 2 minūšu treniņš. Jūs varat sākt pēc mazāk nekā 2 minūtēm, ja abi spēlētāji piekrīt, bet jūs nevarat iesildīties ilgāk. (Punkts 13.2.2 HMO)

Apģērbs

Spēles laikā jums nav atļauts valkāt treniņtērpu, ja vien tiesnesis nav devis tam atļauju. (Punkts 8.5.1 HMO) Velosipēdu šortu nēsāšana zem parastajiem šortiem parasti ir atļauta, taču ir ieteicams, lai tiem būtu tāda pati krāsa kā parastajiem šortiem. Atkal, tas joprojām ir tiesneša ziņā. (Punkts 8.4.6 HMO)

Secinājums

Šie ir galvenie noteikumi, kas būtu jāzina iesācējiem, un tie parasti šķiet mulsinošākie. Bet atcerieties, ka ir daudz citu noteikumu, kurus es neesmu pieminējis, tāpēc pārliecinieties, ka esat labi izlasījis Galda tenisa likumi lai pārliecinātos, ka esat iepazinies ar tiem visiem. Ja iespējams, es ieteiktu ātri izlasīt arī ITTF rokasgrāmatu spēļu amatpersonām. Ja ir vēl kādi jautājumi, kas jums jāuzdod, droši uzdodiet tos atsūti man ziņu e-pastā un es palīdzēšu izskaidrot, kas jums jāzina.

Kā iegādāties jums piemērotu skeitbordu

Jums piemērota skrituļdēļa iegāde var būt grūta izvēle. Lai gan tas nav grūtākais lēmums, kas jums jebkad būs jāpieņem, tas noteikti var justies kā a jauns skeitbordists! Atrast pareizo skrituļdēli var būt grūts uzdevums, ņemot vērā lielo izvēli ...

Lasīt vairāk

Olimpiskās daiļslidotājas Oksanas Baiulas biogrāfija

Oksana Bauila (dzimusi Oksana Serhiyivna Baiul, 1977. gada 16. novembrī) ir olimpiskā dalībniece. daiļslidotājs no Ukrainas. Bauila bija pirmā sportiste no Ukrainas, kas jebkurā sporta veidā izcīnījusi olimpisko zeltu, taču viņas pēckarjeras pers...

Lasīt vairāk

Vai ir vieglāk braukt ar skrituļslidām vai skrituļslidām?

Daudzi potenciālie skrituļslidotāji vēlas zināt, vai skrituļslidošana (dažreiz saukta par skrituļslidām) vai četru skrituļslidošanu ir vieglāk apgūt. Pārsteidzoši, daudzi cilvēki - jauns un vecs – kļūsti mobils uz skrituļslidām daudz ātrāk nekā ...

Lasīt vairāk