Viens no veidiem, kā dziedātāji var to darīt, ir balss saišu sasprindzināšana dziedāt skaļāk, un dziedāšanas laikā tas visvairāk sāpina kaklu. Veselīgāki līdzekļi ietver elpas sliekšņa atrašanu, dziedāšanu maskā, mīksto aukslēju pacelšanu un, ja nekas cits neizdodas, reālistisku attieksmi pret ģenerējamo apjomu.
Elpas slieksnis
Elpas slieksnis ir visefektīvākā gaisa un balss saišu muskuļu piepūles kombinācija. Atrodiet savu, čukstot “ah”. Tagad atkārtojiet “ah”, palielinot gaisu un enerģiju, un tas nepārtraukti kļūst skaļāks, līdz sasniedzat maksimālo skaļumu. Jūsu elpas slieksnis ir “ah” pirms pēdējā mēģinājuma palielināt gaisu un enerģiju vai skaļāko balss skaņu. Jums nevajadzētu sajust rīkles sasprindzinājumu, un balsij vajadzētu labi projicēt. Ja jūtat sāpes, palieliniet gaisa plūsmu. Iedomājieties, ka gaiss spirāli plūst caur jūsu kaklu, nevis spiež gaisu caur dobu cauruli.
Triks, lai radītu lielāku apjomu, ir iedomāties dziedāšanu sejas maskā, sejas daļā, kas tiek nosegta, valkājot Mardi Gras vai citu masku. Fiziskā atrašanās vieta atrodas tieši zem acīm. Skaņas fokusēšana maskā palīdzēs jums apzināties, kad šī zona vibrē, kas nozīmē, ka citas ķermeņa daļas darbojas tā, lai projicē balsi.
Mūsu ķermenim ir dabiski rezonatori, kas var darboties tāpat kā akustiski labi izveidota telpa. Projekcijai īpaši svarīgi ir vieta aiz mēles. Iedomājieties olu, kas ievietota jūsu mutes aizmugurē, ļaujot mēlei atrasties plakaniski un mīkstajām aukslējām vai mutes jumtam pacelties. Kad mutes aizmugure ir pareizi novietota, pārliecinieties, vai mutes priekšpuse ir ērti atvērta, lai skaņa varētu piepildīt telpu. Jūs, iespējams, nedzirdat atšķirību savā skaņā, bet citi dzirdēs. Vienkāršs tests, lai noskaidrotu, vai jūsu mutes pozīcija palīdz projicēt, ir ierakstīt un klausīties sevi dziedam, izmantojot vairākas dažādas metodes.
Reģistrēt maiņas
Pilnīgi atsevišķs jautājums ārpus pārāk skaļas dziedāšanas, ar ko cilvēki saskaras, kad tiek sajustas sāpes kaklā reģistrēties maiņas. Jūsu balss saitēm vajadzētu kļūt plānāks un saīsināties, pakāpjoties skalā. Ja augstākas notis tiek dziedātas ar biezāku un garāku tehniku, jūs virzāt savu apakšējo reģistru uz augšu. Rezultāts ir sāpes kaklā, saspiesta skaņa un nespēja dziedāt pāri noteiktam skalas punktam. Tā vietā vingrinieties dziedāt no balss augšdaļas līdz apakšai ar gaišāku, gaišāku toņu kvalitāti. Dažiem var šķist noderīgi “izsvilināt” toni, pirmo reizi iedarbinot, un pievienot gaisu, jo viņiem kļūst ērtāk dziedāt augstākas notis.
Dziediet klusāk
Ja nekas cits neizdodas, dziediet klusāk. Iespējams, jums vienkārši ir mazāka balss vai jums ir nepieciešams laiks, lai attīstītu savu vokālo tehniku. Ilgtermiņā balss saglabāšana ir svarīgāka par visu. Atcerieties, ka, ja dziedat, jūtat sāpes, jūs, iespējams, arī izklausāties saspringts. Tā kā mēs sevi dzirdam savādāk nekā citi, labāk ir paļauties uz to, kā jūtas jūsu ķermenis, kad dziedat, nevis uz to, kā jūs domājat.
Citi cēloņi
Ja neviena no iepriekšminētajām metodēm nemazina kakla sāpes, sāpes var izraisīt kaut kas cits. Saspringts mēle var saspiesties rīkles aizmugurē, vai arī jūs varat sajust sāpes veselības apsvērumu dēļ. Ja rodas stipras vai ilgstošas sāpes, jākonsultējas ar speciālistu.
