Kurkuma ir pārsteidzoša garšviela, kas daudzus gadsimtus ir izmantota medicīniskiem un skaistumkopšanas nolūkiem. Lai gan jūs, iespējams, vislabāk pazīstat spilgti dzelteno garšvielu no Indijas, Dienvidaustrumāzijas un Tuvo Austrumu karija ēdieniem, tas ir arī lielisks ādas kopšanas līdzeklis.
Kā sejas maska kurkuma var dziedēt un izdaiļot jūsu ādu, un to ir viegli izdarīt mājās. Kombinācijā ar jogurtu vai kokosriekstu vai olīveļļu, kurkuma piešķirs ādai izcilu mirdzumu. Tam ir arī spēcīgas pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt cīnīties ar pinnēm un grumbām.
Kurkumas maskas priekšrocības
Indijas sievietes jau sen izmanto kurkuma kā ādas balinātājs. Indijas līgavas (un viņu līgavaiņi) parasti iesmērē uz ādas ar kurkumas pastu, kas izgatavota no pulvera un saulespuķu eļļas, lai padarītu to gaišāku.
Kurkuma ir populāra arī afroamerikāņu sieviešu vidū. Tiek ziņots, ka aktrise Thandija Ņūtone (kas ir gaišādainā melnādaina) savam tonētajam mitrinātājam pievieno kurkumas pulveri, lai piešķirtu viņai perfektu mirdzumu.
Kurkuma pulveri var izmantot, lai paspilgtinātu ādas toni, bet tā galvenā sastāvdaļa, kurkumīns, darbojas, lai nomāktu pārmērīgu melanīna veidošanos, ko izraisa saules gaisma. Tas ir vēl viens iemesls, kāpēc sievietēm ar tumšāku ādu tas patīk.
Visu ādas tipu sievietes - no taukainas līdz sauss— var gūt labumu no kurkumas 300 antioksidantiem un tai piemīt antibakteriālas īpašības. Kurkumīns palīdz ārstēt hroniskus iekaisumus, ādas kairinājumus un saules bojājumus, kas var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos. Ir arī vitamīns B6 un magnijs, un tie palīdz jaunu ādas šūnu augšanai. Kurkuma satur arī C vitamīnu, kas palīdz saglabāt ādu maigu un tvirtu.
Ja jums ir sausa āda, apsārtums, grumbas vai tumši loki zem acīm, kurkuma maska var būt ļoti noderīga. Turklāt kurkuma ir populārs mājas līdzeklis pret ekzēmu un psoriāzi.
Runājot par pūtīšu dziedināšanu, kurkuma maska var atsprostot poras, vienlaikus samazinot eļļas daudzumu uz ādas. To var izmantot, lai ārstētu pūtītes vai kļūtu par daļu no shēmas, kas paredzēta, lai vispirms novērstu pūtītes.
Krāsošanas piesardzības pasākumi
Kurkumas maskas lietošanai ir daži piesardzības pasākumi, un abi ir saistīti ar krāsu. Kurkuma ne tikai ir atbildīga par daudzu kariju dzeltenumu, tā ir arī dabiska auduma krāsviela. Tas nozīmē, ka pastāv iespēja, ka tā var īslaicīgi nokrāsot ādu vai neatgriezeniski notraipīt apģērbu.
Gaišā āda ir jutīgāka pret traipiem. Tās pašas īpašības, kas padara dzeltenu un tumšu ādu mirdzošu, var likt sārtām sievietēm izskatīties bēdīgām. Tomēr traips izzūd pēc dažām stundām, un pēc tam sekas parasti ir tā vērtas.
Ja raizējaties par gaišāku sejas krāsu, varat veikt vietas pārbaudi uz slēptās ādas daļas vai pirmo reizi izmēģināt šo masku naktī. Pēc sejas mazgāšanas no rīta jums vajadzētu redzēt mirdzumu bez dzeltenās krāsas.
Turklāt, uzklājot šo masku, noteikti pasargājiet savu apģērbu no izšļakstīšanās vai pilieniem. Varat valkāt kreklu, par kuru jūs neuztraucaties, vai arī pārvilkt pleciem dvieli. Ja maska tomēr pil uz auduma, traipu ir iespējams noņemt, lai gan tas ir grūti. Tomēr tas negarantē, ka tas neradīs vāju dzeltenu plankumu.
Paturot to prātā, mazgāšanas lupatiņa, kuru izmantojat pēc maskas gribu kļūst dzeltens. Noteikti izvēlieties tādu, kuru jūs neiebilstat iekrāsot.
Kurkuma sejas maskas recepte
The pamata recepte mājās gatavotai kurkumai sejas maska ir vienkārša, un, visticamāk, jums jau ir lielākā daļa sastāvdaļu. Ir dažas iespējas, tāpēc droši eksperimentējiet, lai noskaidrotu, vai, piemēram, kokosriekstu eļļa jums patīk vairāk nekā mandeļu vai olīvu alternatīvas.
Lai gan derēs jebkurš medus, apsveriet iespēju izmantot manuka medu. Sākotnēji no Jaunzēlandes šāda veida medus tiek ievākts no tējas koka auga, un tas piedāvā savas ārstnieciskās priekšrocības. Tas ir antibakteriāls, pretiekaisuma un pretsēnīšu līdzeklis, un tajā ir daudz antioksidantu, kas padara to par labu pūtīšu dziedināšanai un apsārtuma mazināšanai. Savienojot ar kurkumu, jūs varat gūt maksimālu labumu no šīs maskas.
- 1/4 tējkarotes kurkuma pulvera
- 2 ēdamkarotes miltu vai kukurūzas cietes (pastas sabiezēšanai)
- 2-3 pilieni šķidra medus
- Taukainai ādai: 1/4 tase bezpiedevu jogurta, plus 3–4 pilieni citrona sulas
- Sausai ādai: 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas, saldo mandeļu eļļas vai olīveļļas (vai vairāk, ja vēlaties)
Sagatavošana
- Miltus un kurkumu sajauc kopā. Kad tas ir sajaukts, iemaisa medu.
- Ja jums ir taukaina āda: pievienojiet citrona sulu un samaisiet. Lēnām iemaisa jogurtu, līdz izveidojas krēmīga pasta. Izmantojiet vairāk vai mazāk jogurta pēc savas patikas.
- Ja jums ir sausa āda, lēnām pievienojiet eļļu un samaisiet, līdz veidojas pasta. Pievienojiet vairāk, ja vēlaties krēmīgāku.
- Uzklājiet masku uz sejas un kakla.
- Atstājiet masku 15 līdz 20 minūtes.
- Izmantojot siltu, mitru mazgāšanas lupatiņu, noskalojiet masku.
Kurkumas sejas masku iegāde
Ja nevēlaties gatavot savu sejas masku, varat iegādāties kurkumas ādas serumus un sejas krēmus, tostarp:
- Andalou Naturals Kurmeric Plus C apgaismojošs serums
- Juara kurkumas antioksidanta starojuma maska
- Juara krustnagliņas ziedu kurkumas pretnovecošanās serums
