Patiesas mīlestības nozīme

Sadie Holloway ir darbnīcas vadītāja, kas māca starppersonu komunikācijas prasmes, lai palīdzētu cilvēkiem stiprināt savas attiecības.

Kas ir patiesa mīlestība? Kādas pazīmes liecina, ka tas, kurā iemīlējies, patiešām ir tava patiesā mīlestība? Ja jums ir jautājumi par mīlestību, lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par patiesas mīlestības nozīmi!

Ko tev nozīmē patiesa mīlestība?

Mēs visi vēlamies beigties ar savu vienu patieso mīlestību, vai ne?

Vai vēlaties atrast kādu īpašu, kas, jūsuprāt, ir jūsu vienīgā patiesā mīlestība? Lai atrastu šo personu, jums ir jāsaprot un jānovērtē, ko patiesībā nozīmē patiesa mīlestība.

Ja jums ir jaunas attiecības, ir tikai dabiski domāt, vai jūsu jaunā romantika turpināsies. Kā zināt, vai esat atradis īstu mīlestību? Kā zināt, vai prieks un satraukums, ko jūtat šobrīd, novedīs pie ilgtermiņa attiecībām?
Pat ja jums ir ilgstošas ​​attiecības, jūs dažkārt varat brīnīties: "Vai tā ir patiesa mīlestība, vai es samierinos ar mazāk, nekā esmu pelnījis?"

Vai jūs zināt, kādas ir veselīgu attiecību pazīmes? Ja jūs to darāt, tad jums ir labi ceļā uz to, lai saprastu, kas patiesībā ir patiesa mīlestība.

Vai jūs esat iemīlējies, vai arī jūs esat iemīlējies iemīlēšanās sajūtā?

Tu iemācies kādam patikt, kad uzzini, kas viņam liek smieties, taču tu nekad nevari kādu patiesi mīlēt, kamēr neuzzini, kas liek viņam raudāt.

— Autors nezināms

Vai esat gatavs iemīlēties?

Patiesa mīlestība sākas ar tevi un to, kā tu jūties pret sevi. Tieši tā; jūs nevarat atrast īstu mīlestību, ja jūs patiesi nemīlat sevi. Spēja pazīt un sajust patiesu mīlestību sākas tad, kad spējat atzīt un pieņemt visus savus personīgos trūkumus. Šeit ir daži jautājumi, kas jāuzdod sev, pirms sākat meklēt mīlestību.

• Vai jūs varat būt laimīgs un apmierināts viens pats?

• Vai tu ciena sevi? Vai varat palikt uzticīgs saviem personiskajiem uzskatiem un vērtībām? Vai esat gatavs nepiekrist kādam, pat kādam, kas jums ļoti rūp, lai paliktu uzticīgs tam, kam ticat?

• Vai jūs ievērojat savas domas, jūtas un uzskatus?

• Vai tu esi pārliecinošs? Vai jūs varat pastāvēt par sevi un lūgt to, ko vēlaties?

Ja atbilde uz šiem jautājumiem ir "Jā!" tad jūs esat gatavs atrast patiesu mīlestību. Un patiesa mīlestība ir gatava tevi atrast! Kāpēc? Jo, ja jūs nevarat novērtēt un mīlēt sevi, tad kaut kur dziļi sevī vienmēr ticēsit, ka esat nemīlams, ka neesi uzmanības vai pieķeršanās vērts un kurā neviens nevarētu iemīlēties tu. Ja jūs cerat atrast un saglabāt mīlestību, kas ilgst, sāciet ar patiesu beznosacījumu mīlestību!

Kad jūs mīlat kādu, jūs mīlat visu cilvēku, tieši tādu, kāds viņš ir, nevis tādu, kādu jūs vēlētos.

— Ļevs Tolstojs

Atrast ilgstošu mīlestību nozīmē reālistiskas cerības uz jūsu attiecībām.

Neieslīgstiet nereālos priekšstatos par romantisku pasaku mīlestību. Jūs un jūsu partneris dzīvojat reālajā pasaulē, pasaulē, kas jums abiem sagādās negaidītus izaicinājumus un grūti izcīnītus triumfus. Patiesa mīlestība spēj izturēt apstākļus, kas ir sarežģītāki par televīzijā un filmās rādītajām ideālajām situācijām. Plašsaziņas līdzekļu patiesas mīlestības definīcijas var būt neobjektīvas un seksistiskas, kad runa ir par to, kā “patiesas mīlestības pāri” mijiedarbojas viens ar otru. Ja definēsit patiesas mīlestības nozīmi, balstoties uz filmām, dziesmu vārdiem un romantiskiem romāniem ar mīksto vāku, jūs, visticamāk, būsiet vīlušies un salauztu sirdi.

Pāriem, kuri ir patiesi iemīlējušies, ir daudz kopīgu interešu un vaļasprieku.

Laimīgiem pāriem ir jautri kopā. Viņiem ir kopīgi mērķi, intereses un vaļasprieki. Viņi strādā kopā pie projektiem, kas piešķir viņu dzīvei mērķa un jēgas sajūtu ārpus attiecībām.

Kopīgas intereses, kas var apvienot pārus, ir sporta aktivitātes (pastaigas, pārgājieni), ceļošana, ēdiena gatavošana, dārzkopība vai brīvprātīgais darbs sabiedrībā. Šīs aktivitātes pāriem padara lieliskas, jo tās palielina pašvērtības un gandarījuma sajūtu. Un mēs visi zinām, ka tad, kad jūtamies labi paši — kad mīlam un novērtējam to, kādi esam kā indivīdi, mums ir vairāk mīlestības, ko dot citiem. Daudziem pāriem kopīgas aktivitātes var uzlabot saziņu, palielināt kopā pavadītā kvalitatīvā laika daudzumu un piedāvā rotaļīgu atvieglojumu no dažām dzīves ne tik jautrām aktivitātēm, piemēram, rēķinu apmaksāšanu un saspringta darba veikšanu termiņi.

Šeit ir dažas citas lietas, kas jāmeklē veselīgās, ilgtermiņa attiecībās:

• Spēcīgiem pāriem ir savi draugi un arī daži kopīgi draugi. Patiesa mīlestība nozīmē, ka jums un jūsu mīļotajam ir savs draugu kopums, ar kuriem jums patīk pavadīt laiku. Patiesa mīlestība nenozīmē katru dienu pavadīt kopā katru minūti; tas nozīmē justies pietiekami droši, lai jūs nejustos greizsirdīgs vai trūcīgs, ja jūsu partneris pavada laiku ar saviem draugiem. No otras puses, kopīgu draugu grupa, piemēram, citi pāri, ar kuriem jums ir kaut kas kopīgs, ir arī svarīgs jūsu attiecību panākumiem.

• Vīrieši un sievietes veselīgās attiecībās var pavadīt laiku vienatnē, nejūtoties vientuļi. Cilvēkiem, kuri jūtas mīlēti un droši, nav vajadzīga pastāvīga uzmanība vai biedriskums no viņu laulātajiem, draugiem vai draudzenēm. Katrai personai veselīgās attiecībās vajadzētu būt iespējai pavadīt laiku vienatnē, darot lietas, kas viņiem patīk, nejūtot vajadzību reģistrēties vai pārbaudīt, ko dara otra persona.

• Ja jums ir patiesas mīlestības attiecības, jūs jutīsit, ka jūsu individualitāte tiek cienīta un cienīta. Cilvēkiem, kuriem ir veselīgas attiecības, šķiet, ka viņu idejas, viedokļi un pieredze tiek novērtēti. Ja viens cilvēks vienmēr cenšas mainīt otru cilvēku, attiecībās ir maz vietas beznosacījumu mīlestībai. Brīdī, kad viens partneris mēģina likt otram pildīt noteiktu lomu vai rīkoties noteiktā veidā, attiecības sāks justies saspringtas.

• Patiesa mīlestība nozīmē drosmi atbrīvoties no pagātnes sāpēm un spēju piedot viens otram, kad kāds no jums pieļauj kļūdu. Mēs visi dzīvē pieļaujam kļūdas. Dažas kļūdas ir lielākas par citām, taču pāri, kuri ir patiesi iemīlējušies, atrod veidus, kā runāt par šīm kļūdām un veselīgi un produktīvi pārvarēt tās. Ja viens partneris pastāvīgi atgādina otram par kļūdu no pagātnes, attiecības neizdzīvos.

Pāri, kuri viens pret otru atrod un uztur patiesu mīlestību, ir pāri, kuri jau no paša sākuma ir apņēmušies izturēties viens pret otru ar cieņu, laipnību un līdzjūtību.

Vai zinājāt, ka patiesa mīlestība, ko viens otram sniedz precēti, atbalstoši pāri, sniedz taustāmus ieguvumus veselībai?

• Pētnieki no Hārvardas ir secinājuši, ka vēža pacienti, kuri ir drošā, atbalstošā laulībā, dzīvo par 20 procentiem ilgāk nekā pacienti, kuri ir vieni, neatkarīgi no tā, vai viņi ir vientuļi, šķīrušies vai atraitņi.

• Apprecēšanās ar savu patieso mīlestību var būt laba arī jūsu sirds veselībai. 2012. gada pētījumā, kurā piedalījās 500 amerikāņu vīrieši un sievietes, kurām tika veikta sirds operācija, pacientiem, kuri bija precējušies, bija trīs reizes lielāka iespēja izdzīvot pirmajos trīs mēnešos pēc sirds operācijas.

(Avots: Lunau, Kate, Kā laulība var glābt jūsu dzīvību)

Mēs visi esam mazliet dīvaini. Un dzīve ir nedaudz dīvaina. Un, kad mēs atrodam kādu, kura dīvainības ir saderīgas ar mūsējām, mēs pievienojamies viņiem un iekrītam abpusēji apmierinošā dīvainībā — un saucam to par mīlestību — patiesu mīlestību.

— Roberts Fulghums, Patiesa mīlestība

Kad jūs pirmo reizi piedzīvojāt patiesas mīlestības jūtas?

© 2013 Sadie Holovway