Kā atstāt iespaidu uz meitenēm sporta zālē

Esmu bijis tiešsaistes rakstnieks vairāk nekā deviņus gadus. No attiecību padomiem līdz pašpalīdzībai, man patīk rakstīt par to visu!

Vairāk nekā 20 padomi, kā likt sievietēm jūs pamanīt treniņa laikā

Kā jūs atstājat iespaidu uz meiteni sporta zālē? Kā panākt, lai sievietes tevi pamana treniņa laikā? Vai tavi lielie muskuļi piesaistīs meitenes? Kā sarunāties ar meitenēm sporta zālē? Šis raksts ir no padomiem par apģērbu, modi un treniņu aprīkojumu un beidzot ar ieteikumiem, kā izveidot savienojumu un uzsākt sarunu sniedz noderīgus padomus puišiem, kuri domā, ka lieli bicepsi un zvērīgi pleci ir viss, kas nepieciešams, lai trenažieru zālē sazinātos ar meitenēm.

8 etiķetes padomi, lai atstātu iespaidu uz meiteni sporta zālē

1. Centieties viņu pārsteigt ar savu personību, nevis muskuļiem.

Daudzi puiši pieļauj kļūdu, mēģinot pārsteigt meitenes ar saviem izspiedušajiem bicepsiem, nevis ar savām burvīgajām personībām. Vienmēr atgādiniet sev, ka tā ir jūsu personība un harizma, kas palīdzēs jums atstāt iespaidu uz meiteni sporta zālē.

2. Nemēģiniet viņu pārsteigt ar to, cik lielu svaru jūs varat pacelt.

Daudzi puiši arī pieļauj kļūdu, uzskatot, ka viņu paceltais svars ir tieši proporcionāls tam, cik iespaidīgi viņi izskatās sporta zālē. Tā ir pilnīga nepatiesība, it īpaši no meitenes viedokļa.

Nemēģiniet ar viņu flirtēt, parādot, cik simtiem mārciņu jūs varat nospiest guļus vai kā jūs varat veikt bicep cirtas ar lielākajām hanteles uz bagāžnieka.

3. Izmantojiet relaksētu ķermeņa valodu; nerīkojies stīvi un uzpūtīgi.

Uzpūtība un ķermeņa turēšana stīva, mēģinot atstāt iespaidu uz meitenēm, ir izplatīta parādība pievilcības zīme vīriešiem. Bet tas var arī likt jums izskatīties kā dīvainam muskuļu ķēmam sporta zālē. Šeit ir dažas norādes, ja vēlaties parādīt pārliecinošu ķermeņa valodu un izskatīties pievilcīgi sporta zālē:

• Stāviet taisni un turiet galvu taisni, lai tā būtu saskaņota ar rumpi.
• Neieelpojiet un neizspiediet krūtis, lai izskatītos lielāka.
• Neturpiniet savilkt muskuļus, lai tie izskatītos saplēsti.
• Turiet plecus platus, bet atvieglinātas.
• Atbrīvojiet savu ķermeni un nerīkojieties saspringti.

4. Neskatieties uz meiteni, kamēr viņa trenējas.

Nepārtraukta skatīšanās uz meiteni, kamēr viņa trenējas, liks viņai domāt, ka tu esi kāds dīvainis. Jūs varat skatīties uz meiteni, uzmetot dažus koķetus skatienus, bet neskatieties uz viņu kā izvirtulis.

5. Neesiet apsēsta ar savu treniņu.

Jūs izskatīsieties kā sporta zāles ķēms, ja visu laiku šķitīsiet apsēsts un rūpīgs par saviem treniņiem. Ir labi būt veltītam savai treniņu rutīnai, taču jūs atslēgsit sievieti, ja šķitīsiet pārāk agresīva.

Tas ietver izvairīšanos no skaļas ņurdēšanas un pieķeršanās svariem tā, it kā tie būtu vienīgais, kam ir nozīme tavā dzīvē. Meitenēm patīk puiši, kuri uzturas formā, bet ne uz tā rēķina, ka fitnesa iegūšana ir prioritāte pār visu pārējo. Tāpēc neuzvedieties kā briesmonis, visu mūžu pavadot svaru cilāšanu, vai kā kardio ķēms, skraidot skrejceliņus vai elipses.

6. patīkami smaržo; valkā jauku vīriešu odekolonu.

Ja vēlaties atstāt iespaidu uz meiteni sporta zālē, pirmajā vietā ir jābūt patīkamai smaržai. Pirms došanās uz sporta zāli, uzklājiet patīkami smaržojošu dezodorantu vai odekolonu.

Saglabājiet nelielu pudeli sava iecienītākā vīriešu aromāta savā sporta somā, lai pēc treniņa beigām varētu to uzsmidzināt gadījumā, ja izdosies norunāt kafijas randiņu ar meiteni, kas jums patīk.

7. Noslaukiet sviedrus — vienmēr nēsājiet līdzi personīgo sporta dvieli.

Lielākā daļa meiteņu piekritīs, ka sviedros pilināmā puiša skats parasti ir izslēgšanas brīdis. Ikviens sagaida, ka sporta zālē būsiet nedaudz nosvīdis, taču tas nenozīmē, ka jums vajadzētu atstāt sviedru peļķes pa visu treniņu grīdu.

Nēsājiet līdzi personīgo vingrošanas dvieli un pēc vajadzības notīriet pieri, kaklu un rokas. Ja jums ir tendence stipri svīst, veikalos ir pieejami daudzi treniņiem īpaši paredzēti T-krekli, kas īpaši izstrādāti ar mitruma pārvaldības un pretsmaržu tehnoloģijām.

8. Veidojiet saikni ar visiem sporta zālē.

Meitene uzreiz pamanīs jūs sporta zālē, ja esat puisis, kurš pazīst gandrīz visus, kas atrodas sporta zālē. Veidojiet saikni ar treneriem, trenažieru zāles darbiniekiem un citiem, kas parasti apmeklē sporta zāli tajā pašā diennakts laikā, kad jūs.

Meitenes dabiski piesaista puiši, kuri ir draudzīgi ar visiem. Šī personības iezīme liek puišiem izskatīties viegli uztveramiem un viegliem.

Tas var būt nedaudz grūts puiši, kuri ir kautrīgi, bet ir risinājums. Tā vietā, lai būtu skaļš ekstraverts, kurš kliedz sveicienus no visas sporta zāles grīdas, kautrīgi puiši var atzīt kāda klātbūtni ar pārliecinošu mājienu. Šie mājieni vēlāk pārtaps mazās sarunās.

8 padomi, kā satikties un sarunāties ar meiteni sporta zālē

Tāpat kā jebkurā citā koķetā situācijā dzīvē, jūsu smaids ir jūsu lielākā vērtība, kad jūs mēģināt sazināties ar meiteni. Izveidojiet ar viņu acu kontaktu un pasmaidiet mīļu smaidu, ja viņa uz jums skatās. Ja viņa uzsmaidīs, tas uzreiz salauzīs ledu.

2. Nepārtrauciet viņas treniņu.

Kad esat izveidojis acu kontaktu un apmainījies smaidiem ar meiteni, kas jums patīk, ir pienācis laiks atrast iespēju uzsākt sarunu. Bet nepārtrauciet viņu, kamēr viņa ir aizņemta ar treniņiem.

Jūs jutīsities kā rupjš, ja liksiet viņai nolikt svarus komplekta vidū vai palūgsiet atkāpties no skrejceliņa, kad viņa bija sasniegusi savu maksimumu.

3. Nepiedāvājiet pamanīt un nedodiet padomu, ja vien viņa nelūdz.

Vēl viena izplatīta kļūda, ko pieļauj daudzi puiši, mēģinot atstāt iespaidu uz meiteni sporta zālē, ir piedāvājums viņu pamanīt. Neiejaucieties viņas telpā un ļaujiet viņai izbaudīt treniņus. Ja viņa vēlas, lai jūs to pamanītu, viņa jums jautās.

Tas pats attiecas uz nevajadzīgu padomu sniegšanu par vingrinājumu kustībām un ķermeņa formu. Ja domājat, ka viņa trenējas veidā, kas var kaitēt viņas ķermenim, aprunājieties ar kādu no sporta zāles darbiniekiem un ļaujiet viņam viņu vadīt.

4. Neprasi meitenei tevi pamanīt.

Jūs kaitināsit meiteni, ja lūgsiet viņai jūs pamanīt neatkarīgi no tā, cik viegli jūs paceļat. Ja vien jūs personīgi nepazīstat meiteni, lūdzot viņai pamanīt jūs, vajadzētu būt pilnīgi aizliegtam.

5. Runājiet par kaut ko citu, nevis par sporta zāli un vingrošanu.

Nesāciet a garlaicīga saruna ar meiteni sporta zālē, runājot par treniņiem, uztura plāniem un citām ar fizisko sagatavotību saistītām lietām. Tā vietā runājiet par kaut ko citu. Šeit ir dažas tēmas, kuras varat izmantot, lai sāktu veselīgu sarunu:

• Runājiet par hobijiem.
• Pajautājiet sievietei par viņas profesiju.
• Pajautājiet meitenei, ko viņa dara dzīvē, izņemot vingrošanu.
• Filmu cienītāji var tenkot par slavenībām un gaidāmajām filmām.
• Apspriediet jaunus restorānus un veikalus, kas ir atvērti šajā reģionā.

6. Izsakiet viņai komplimentus par treniņu.

Jūs izskatīsieties kā nepatīkams, ja sāksiet izteikt komplimentus meitenei par viņas labo izskatu tūlīt pēc ledus laušanas ar viņu. Bet tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu izmantot glaimi, lai viņa justos labi.

Izsakiet viņai komplimentus par viņas treniņiem un sakiet lietas, kas netieši norāda uz to, ka jūs viņai piesaista. Tālāk ir sniegti daži piemēri.

• Jūsu forma ir ideāla; tu esi pro?
• Lielākā daļa meiteņu nomirtu, lai varētu bez piepūles uzkāpt šajā skrejceliņā, nesvīstot — kā jūs to darāt?
• Jūsu vingrojumu stils parāda, ka esat patiešām apņēmies nodrošināt fizisko sagatavotību.
• Es varētu no jums uzzināt kaut ko par treniņu.

Izmantojiet šos komplimentus kā platformu, uz kuras varat veidot attiecības un vēlāk izteikt viņai tiešus komplimentus par viņas izskatu un varbūt pat viņas figūru.

7. Pievienojiet viņu Facebook pēc tam, kad esat salauzis ledu ar viņu.

Ar dažām koķetām sarunām vajadzētu pietikt, lai viņai būtu pietiekami ērti, lai jūs pievienotu viņu Facebook, neizskatoties pēc stalkera. Atrodiet viņu sociālajā tīklā un pievienojiet viņu kā draugu. Nebombardējiet viņas laika skalu ar muļķīgiem ziņojumiem tūlīt pēc tam, kad viņa atbild uz jūsu drauga pieprasījumu.

Pievienojot viņu Facebook, jums būs daudz vairāk par ko runāt, kad satiksit viņu sporta zālē. Izmantojiet atjauninājumus no savas plūsmas, lai sāktu sarunas ar viņu. Piemēram, pirmdien varat viņai pajautāt: "Tātad, jūsu attēli parāda, ka jums bija diezgan mežonīga nedēļas nogale? Kā tas bija?"

8. Pajautājiet viņai, vai viņa vēlas satikties ārpus sporta zāles.

Pēc tam, kad esat sācis ar viņu sarunāties sporta zālē, jums jārīkojas ātri. Pajautājiet viņai, vai viņa ar kādu tiekas, un padomājiet, kā jūs varētu viņu uzaicināt uz randiņu.

Jūs vienmēr būsiet iestrēdzis draugu zonā un kļūsit par viņas lojālu treniņu draugu, ja nekad neļausiet viņai zināt, ka jūs viņai piesaista. Šeit ir dažas rindiņas, kuras varat izmantot, lai uzaicinātu viņu uz randiņu tūlīt pēc treniņa:

• Pēc šī treniņa es jūtos tik izsalcis. Vai vēlaties paņemt apakšā?
• Šis treniņš liek man justies kā paķert veselīgus salātus. Vai vēlaties man pievienoties?
• Es braucu uz jauno kafejnīcu, kas ir atvērta kaimiņos. Pievienojies man uz tasi?

Iespaidot meiteni sporta zālē: 6 padomi par apģērbu, modi un treniņu aprīkojumu

1. Valkājiet potīšu zeķes.

Potīšu zeķes ir vienīgais zeķu veids, kas jums jāvalkā uz sporta zāles grīdas. Zeķes līdz ceļiem vai tās, kas sēž uz apakšstilba, ir pilnīga modes katastrofa.

Ceturkšņveida, zemu griezumu, skrējēju zeķes un sporta zeķes ir citi potīšu zeķu nosaukumi. Viņi parasti sēž tieši virs potītēm.

2. Nevalkājiet pārāk pieguļošus T-kreklus: izskatieties jauki ar nedaudz nolietotiem topi.

Puiši valkā pieguļošus T-kreklus, lai demonstrētu savus lielos bicepsus, izliektos plecus, uzpūstās krūtis un saplēsto muguru. Meitenēm patīk puisis ar pievilcīgu augumu, taču tas nebūt nenozīmē, ka viņām patīk skatīties uz vīriešiem, kas valkā pieguļošus T-kreklus.

Izskatieties kā draudzīgs un pretimnākošs puisis, valkājot ērtu t-kreklu, kas izskatās dabiski. Nedaudz nolietots topiņš, kuram ir mazliet rakstura, liks izskatīties piemīlīgi. Tas ir mīts, ka izskatīties bagātam, valkājot jaunus zīmolu apģērbus, ir vienīgais veids, kā tikt pamanītam sporta zālē.

3. Nevalkājiet pārāk īsus vai pārāk garus šortus.

Treniņbikses un sporta šorti, kas atrodas tieši virs ceļgala, labi izskatās puišiem sporta zālē. Pārāk īsu vai pārāk garu šortu valkāšana var radīt dīvainu noskaņu. Nevalkājiet šos mazos skriešanas šortus vai garos basketbola šortus, kas atrodas zem ceļgaliem.

4. Izvairieties valkāt spandeksu sporta zālē.

Spandekss un kompresijas apģērbs labi izskatās kultūristiem, riteņbraucējiem vai citiem profesionāliem sportistiem. Izvairieties no šādām drēbēm, ja vien jums nav saplēstas ķermeņa kā profesionālim.

Daži kompresijas apģērba veidi, īpaši kompresijas šorti, ir izstrādāti tā, lai tie būtu noderīgi jūsu treniņiem. Tāpēc, ja jums ir jāvalkā kompresijas šorti, valkājiet tiem brīvi pieguļošus sporta šortus.

5. Nevalkājiet lielas austiņas; tā vietā valkājiet austiņas.

Jums nav obligāti jāienes mīlestība pret mūziku sporta zālē, valkājot lielas austiņas. Ja vēlaties uz sporta zāli nēsāt savu personīgo mūzikas atskaņotāju, tā vietā valkājiet austiņas.

Austiņas ne tikai izskatīsies labi, bet arī ļaus jums noskaņoties fona pļāpāšanai un dzirdēt, ko meitene dara.

6. Kopt ķermeņa apmatojumu.

Ja vēlaties izskatīties pievilcīgi uz sporta zāles grīdas, mērenība un līdzsvars ir divi vissvarīgākie vārdi, kas attiecas uz vīrišķīgu ķermeņa apmatojumu.

Piemēram, dažas meitenes atbaida, ja uz jūsu krūšu apmatojuma uzkrītoši izceļas blīvs pūciņš. no jūsu krekla malām, savukārt dažas sievietes var atbaidīt tīri noskūts jūsu izskats rumpis. Ņemiet vērā padomus no siržu lauzējiem, piemēram, Hjū Džekmena, un kopjiet ķermeņa apmatojumu tā, lai jūsu kopējais izskats netiktu pakļauts galējībai.

aketuk 2020. gada 15. jūlijā:

ļoti svarīgi: nemēģiniet viņu pārsteigt ar to, cik lielu svaru varat pacelt

Mistijs Krokets no visur, kur vēlaties būt 2017. gada 22. novembrī:

Lielisks raksts. Es vēlos, lai vairāk vīriešu to izlasītu! Paldies par šiem lieliskajiem padomiem.

Dora Veitera no Karību jūras reģiona 2013. gada 25. jūlijā:

Lielisks raksts. Īpaši patīk personības un uzvedības padomi. Pirmais padoms ir mans mīļākais. Balsots uz augšu!