Sadie Holloway is een workshopfacilitator die interpersoonlijke communicatieve vaardigheden leert om mensen te helpen hun relaties te versterken.
Wat weet jij over de ware betekenis van liefde en huwelijk? Hier zijn enkele tijdloze citaten die kunnen helpen verlichten wat het betekent om lief te hebben en bemind te worden.
Verliefd zijn betekent dat je samen het onbekende tegemoet kunt gaan, wetende dat je elkaar hebt om aan vast te houden als het even tegenzit.
https://pixabay.com/en/people-walking-path-foggy-fog-1031189/
In een succesvol huwelijk bestaat er niet zoiets als iemands weg. Er is alleen de weg van beide, alleen de hobbelige, stoffige, moeilijke, maar altijd wederzijdse weg.
— Phyllis McGinley
Als je een sterk huwelijk of een intieme relatie wilt hebben, moet je openstaan voor het zoeken en accepteren van de waarheid, of dat nu betekent dat u eerlijk bent tegen uzelf over uw sterke en zwakke punten of met uw partner of echtgenoot praat over uw grootste spijt in leven. Door de waarheid te zoeken en te spreken, kun je de dingen zien, begrijpen en accepteren zoals ze zijn, in plaats van wat je zou willen dat ze waren. Streven naar waarheid en eerlijkheid in uw intieme relaties bevordert gevoelens van veiligheid en zelfvertrouwen omdat u weet dat u een duidelijk perspectief heeft om gezonde, weloverwogen beslissingen te nemen over uw verhoudingen.
Vasthouden aan woede is als het vastpakken van een hete kool met de bedoeling die naar iemand anders te gooien; jij bent degene die wordt verbrand.
— Boeddha
Laat los en laat vergeving de weg voorwaarts leiden.
Genezing is een doorlopend, levenslang proces dat essentieel is voor elke succesvolle langdurige relatie. De helende transformatie van oude pijnen, teleurstellingen en fouten uit het verleden maakt je vrij om te groeien, te leren en je intieme relaties te verbeteren. Je fouten erkennen, het goedmaken en jezelf en anderen vergeven, brengt je dichter bij de mensen om je heen. Vergeving, hoe moeilijk het soms ook lijkt om het onder de knie te krijgen, brengt je altijd vooruit in je relaties.
Jijzelf, net als iedereen in het hele universum, verdient je liefde en genegenheid.
- Siddhartha gautama
Zonder zelfliefde, je kunt nooit echt liefde geven aan of ontvangen van een andere persoon. De ontkenning van eigenliefde doet jou en je relaties pijn, omdat het je ervan weerhoudt te geloven dat je het verdient om echte, authentieke liefde met een andere persoon te ervaren. Hoe meer zelfliefde je aan jezelf kunt geven, hoe meer ware liefde je aan je man of vrouw kunt geven. Zelfliefde maakt de weg vrij om diepere gevoelens van intimiteit met je partner te ervaren. Zelfliefde helpt gevoelens van schaamte en angst op te lossen. Wanneer je je hoofd omhoog houdt en je eigenwaarde als een lief mens bevestigt, stel je jezelf open voor het ervaren van echt geluk, liefde en succes in je romantische relaties.
Gelach, het andere L-woord.
Wat voor soort langdurige relatie kun je hebben als je niet samen kunt lachen?
Er zijn mensen die geld hebben en mensen die rijk zijn.
- Coco Chanel
Leven is wat je ervan maakt. Het hebben van een sterke relatie gaat niet over hoeveel geld je hebt. En het gaat niet om de gezamenlijke accumulatie van materiële dingen. Het cultiveren van een rijk en bevredigend huwelijk gaat over de kwaliteit van de tijd die je met elkaar doorbrengt. Tijd en geld besteed aan het doen van dingen brengt meer geluk dan geld dat wordt besteed aan het verwerven van dingen.
Zie het op deze manier: als je eenmaal iets nieuws hebt meegemaakt (een exotische maaltijd proberen, een toneelstuk zien, een nieuwe sport, een bezoek aan een stad en leren over de geschiedenis, cultuur en mensen), het zal een deel van jou zijn voor altijd. U kunt op elk moment de herinnering aan uw gedeelde ervaring oproepen. Je kunt de vaardigheden die je allebei hebt geleerd gebruiken wanneer je voor een uitdaging staat. U kunt rekenen op uw verbeterde gezondheid en conditie om u kracht te geven en ziekte en letsel te voorkomen.
Voor jezelf zorgen is aantrekkelijk. Af en toe verkleden is belangrijk voor duurzame relaties. De volgende keer dat u uit eten gaat met uw partner, zelfs een informele maaltijd in uw plaatselijke pub, behandel het dan als een speciale gelegenheid. Zelfs als je een nachtje binnen blijft, steek dan een paar kaarsen aan. Speel wat muziek. Gebruik het mooie servies. Jullie verdienen het allebei!
Zorg ervoor dat u niet alleen de beste vriend van uw echtgenoot bent, maar ook uw eigen beste vriend! Voel je op je gemak door tijd alleen door te brengen en plezier te beleven aan eenzame activiteiten die je geest, lichaam en ziel voeden.
Laat je dromen niet los! Een sterk huwelijk laat je zijn wie je wilt zijn. In een solide, veilige relatie ondersteunen en koesteren partners elkaar bij het nastreven van hun doelen en dromen. Trouwen betekent niet dat je je dromen moet opgeven!
© 2016 Sadie Holloway
onstuimige corpio uit Chicago op 30 december 2016:
Het kostte me vele jaren om tot de conclusie te komen dat 'liefde' geen universele definitie heeft. Het is een emotie die ieder (individu) voor zichzelf definieert. Iedereen heeft zo zijn eigen idee van hoe liefde moet "eruit zien", "voelen", en hoe mensen die "verliefd" zijn zich moeten gedragen.
In wezen is het doel van iedereen om een persoon te vinden die van hen houdt (op de manier waarop) zij (willen) bemind worden. Als dit niet gebeurt, voelen we ons niet geliefd.
