Sadie Holloway is een workshopfacilitator die interpersoonlijke communicatieve vaardigheden leert om mensen te helpen hun relaties te versterken.
Hoe zeg je "Ik hou van jou!" tegen iemand als je bang bent? Misschien ben je opgegroeid in een gezin waar het horen van "Ik hou van jou" een zeldzaamheid was. Of misschien heb je ooit iemand verteld dat je van ze hield en werd je afgewezen. Als je hart gebroken is, vooral als je je kwetsbaar voelt, kan het moeilijk zijn om de moed te verzamelen om iemand anders te vertellen dat je van hem of haar houdt, hoe geweldig de relatie ook is. Als het moeilijk voor je is om 'ik hou van je' te zeggen, ben je niet de enige. Ik wil graag wat gedachten met u delen over hoe u iemand om wie u geeft echt kunt laten weten hoe u zich voelt. Ik hoop dat ze je kunnen helpen om de manier waarop je met elkaar communiceert open te stellen.
Is je angst om te zeggen dat ik van je hou om een muur te bouwen tussen jou en een speciaal iemand?
"Ik hou van jou" is een van de meest opwindende, verwarrende en verbazingwekkende dingen die een persoon tegen een ander kan zeggen. Zelfs als mensen verliefd zijn, of bezig zijn verliefd te worden, is het voor sommige mensen moeilijk om de moed te vinden om 'ik hou van jou' tegen iemand anders te zeggen. Er zijn veel manieren om te genieten van sterke emotionele banden met je intieme partner, zelfs als het moeilijk voor je is om de woorden ik hou van je te zeggen.
Voor veel mensen is de angst om te snel 'ik hou van je' te zeggen in een relatie heel reëel.
Waarom zijn sommige mensen bang om "ik hou van jou" te zeggen?
Je bent misschien bang dat als je zegt: "Ik hou van jou", je vriend of vriendin misschien bang wordt en zich terugtrekt. Sommige mensen maken zich zorgen dat als ze iemand vertellen dat ze van hen houden, het voorwerp van hun liefde en genegenheid hen misschien niet meer liefheeft.
Misschien ben je opgegroeid in een gezin waar het horen van "Ik hou van jou" een zeldzaamheid was. Of misschien heb je ooit iemand verteld dat je van ze hield en werd je afgewezen. Als je hart gebroken is, vooral als je je kwetsbaar voelt, kan het moeilijk zijn om de moed te verzamelen om iemand anders te vertellen dat je van hem of haar houdt, hoe geweldig de relatie ook is.
Als je een dramatische verandering in je leven ervaart, zoals het einde van een langdurige relatie of het begin van een nieuwe romance, de moed vinden om "Ik hou van jou" te zeggen tegen iemand die nieuw is, kan zijn eng. Aan de andere kant kan het ongelooflijk bevredigend zijn om een moedige sprong in het diepe te maken en te zeggen dat ik van je hou, zelfs als je bang bent. Misschien kom je erachter dat de andere persoon gewoon wacht op jou om de eerste stap te zetten! Het kan het begin zijn van iets nieuws en geweldigs!
Hoe belangrijk is het om in drie woorden tegen iemand te zeggen dat je van hem of haar houdt?
Zijn woorden de enige manier om met iemand te communiceren of zijn er andere manieren om uit te drukken hoe je je voelt als je de juiste woorden niet kunt vinden?
Gelukkig is het antwoord op die vraag 'ja'. Relatie-experts en onderzoekers hebben ontdekt dat er veel zijn manieren om te genieten van sterke emotionele banden met je intieme partner, zelfs als je de woorden zegt dat ik van je hou is moeilijk.
Woordeloze manieren om te laten zien dat je van iemand houdt
Doe iets voor je geliefde zonder dat het gevraagd wordt. Elke keer dat je iemands mentale last kunt verlichten, laat je zien dat je om hem geeft.
Wees aardig en respectvol naar anderen. Laat zien dat je goede manieren hebt, niet alleen tegenover de persoon van wie je houdt, maar ook tegenover andere mensen.
Zoek uit waardoor uw geliefde zich veilig voelt en ga over het verstrekken van die dingen. Wat is veiligheid? Het is meer dan alleen nachtsloten op de deur hebben. Veiligheid is het gevoel dat je krijgt als je weet dat je niet beoordeeld wordt door iemand voor wie je je openstelt. Veiligheid is weten dat je diepste angsten en geheimen nooit met anderen zullen worden gedeeld of tegen je zullen worden gebruikt om je te vernederen of in verlegenheid te brengen.
Aandachtig luisteren. Dit is een van de beste woordeloze manieren om "Ik hou van jou" te zeggen, want als je gefocust en volledig aanwezig bent en geeft je geliefde op de aandacht die hij of zij van je nodig heeft, de behoefte om naar binnen te rennen en de ruimte te vullen met woorden zal niet zo zijn sterk.
Maak iets voor je geliefde. Handgemaakte cadeaus, tekeningen, eten of sieraden die je zelf hebt gemaakt, kunnen worden gegeven als een manier om je partner te laten weten dat je om hem geeft.
Onderzoek de betekenis van liefdessymbolen in verschillende culturen. Deel wat je hebt geleerd met je partner. Als een symbool betrokken is bij een ritueel of ceremonie, zoals het geven van Welshe liefdeslepels tussen geliefden, probeer die activiteit uit als een woordeloze manier om te zeggen: "Ik hou van jou!"
Liefde is vriendschap die vlam heeft gevat. Het is stil begrip, wederzijds vertrouwen, delen en vergeven. Het is loyaliteit in goede en slechte tijden. Het neemt genoegen met minder dan perfectie en houdt rekening met menselijke zwakheden.
— Ann Landers
De waarheid is dat er geen goede of verkeerde manier is om liefde te tonen zolang je oprecht bent. Als je liefdevolle daden en gebaren authentiek zijn, dan zijn ze net zo waardevol als zeggen: "Ik hou van je!" En als je 100% oprecht bent als je zegt dat ik van je hou, dan kunnen je woorden net zo krachtig zijn als je daden! Het belangrijkste is dat de manier waarop je liefde uitdrukt veilig, vriendelijk, genereus en gezond is.
Als je niet één-op-één tijd vrijmaakt om met je partner door te brengen, maakt het niet echt uit hoe vaak je zegt: "Ik hou van jou."
Wat is volgens jou zinvoller...
Als je moeite hebt om de moed te vinden om te zeggen: "Ik hou van je!" aan iemand waar je veel om geeft en die je kent, in je hart, verdient het om je ware gevoelens te kennen, vraag jezelf af of je kunt leven met de gevolgen van het niet uiten van jezelf. Niemand weet wat er morgen gaat gebeuren. Niemand weet wat de toekomst brengt. Als het lot plotseling tussenbeide zou komen en jullie twee zou scheiden, hoe zou je je dan voelen als je je ware gevoelens van liefde niet had gedeeld?
© 2018 Sadie Holloway
