Wat te doen als je eenzaam bent?

John merkt dat hij vaak alleen vrije tijd heeft, dus hier zijn enkele dingen die hij heeft bedacht om anderen daarbij te helpen.

Er is een hele wereld daarbuiten

Om te beginnen moet men zich van twee dingen overtuigen. Eenzaamheid hoort bij het leven en de wereld ligt voor het oprapen. Die eenzaamheid erkennen als een deel van het leven je geest en je hart opent voor acceptatie. Als je bereid bent de realiteit te accepteren, dan ben je vrij om de realiteit te veranderen. Ten tweede, als je je realiseert dat de hele wereld daarbuiten is, kan je geest vrij ronddwalen over de dingen die je zou kunnen doen, zelfs zonder mensen in de buurt.

Er is leven buiten eenzaamheid

Ik weet hoe het voelt om alleen te zijn. Het is helemaal niet leuk. Meestal voel je je er leeg door, of je voelt je alsof je hart wordt verpletterd. Maar maak je geen zorgen! Het is maar een gevoel, toch? Als goede gevoelens kunnen komen en gaan, kunnen verdrietige gevoelens (zoals eenzaamheid) hetzelfde doen. Er is altijd ruimte voor iets nieuws, iets dat die innerlijke pijn zal vervangen. Of het nu gaat om een ​​nieuwe ervaring, iets wat je al leuk vindt om te doen, of het vinden van een nieuwe vriend, er is altijd een manier om eenzaamheid te overwinnen.

1. Ga ergens nieuw

Deze verbazingwekkende planeet is gevuld met bergen, woestijnen, oceanen, meren, bossen, vlaktes en meer. Naast de natuur heeft de mensheid enkele creaties gehad die gewoon geweldig zijn. Waar je ook woont, er is altijd wel een plek om naartoe te gaan.

Als je in een stad woont, zijn er tal van geweldige nieuwe plekken in de buurt.

1. Je zou een dag toerist kunnen zijn en de stad verkennen. Misschien is er een kant van de stad waar je niet eens van wist.
2. Je zou naar een winkel kunnen gaan waar je nog nooit bent geweest.
3. Je zou een nieuwe plek (een park) of gebouw (wolkenkrabber) kunnen vinden om te verkennen.
4. Ga ergens buiten de stad (zoals een boerderij) en leer hoe het leven zo anders kan zijn. Misschien vind je het zelfs leuk genoeg om te verhuizen. Wie zal het zeggen?

Als je op het platteland woont, heb je de grootste kans om de schoonheid van de wereld te zien.

1. Als je naar het midden van een veld loopt en gewoon de uitgestrektheid van de aarde en het genot van de zon in je opneemt, en de adem van frisse en schone lucht, realiseer je je hoe geweldig de wereld waarin je leeft is.
2. Wandelen in het bos is een heel ander verhaal omdat de diversiteit van de natuur hier echt tot zijn recht komt. Er is te veel om naar te kijken en in je op te nemen dat je het onmogelijk allemaal in één reis zou kunnen doen.
3. Door vaak een wandeling te maken, krijg je ook nieuwe perspectieven op dingen. Het hoeft geen gevaarlijke trip op professioneel niveau te zijn. Het kan zo simpel zijn als het volgen van een pad naar de top. Hoe dan ook, het gevoel van voldoening en het volslagen ontzag om de wereld van bovenaf te zien, wordt al snel een opwindende gebeurtenis die je niet snel zult vergeten.
4. Ga naar het dichtstbijzijnde water. U kunt zwemmen, een boottocht maken of vissen. Water voegt nieuw wonder toe aan de wereld omdat het zich buiten de plaats bevindt waar we het grootste deel van ons leven doorbrengen: land.

In de buitenwijken is er nog steeds een kans om een ​​van deze dingen te doen, aangezien die buurten vaak op de grens tussen de stad en het platteland liggen. Het beste van beide werelden!

2. Ontmoet iemand nieuw

Deze is voor sommigen gemakkelijker dan voor anderen, maar als je bereid bent om het te proberen, kun je geweldige nieuwe vrienden vinden. Je zou kunnen...

1. Vrijwilliger. Vrijwilligerswerk is een open en gemakkelijke manier om nieuwe mensen te ontmoeten. Je werkt vaak met een team van mensen met een gezamenlijk doel, dus je hebt al minstens één ding gemeen. De vervulling van het geven en helpen van mensen in nood vervult ook je hart met mededogen, ter vervanging van het verdriet van eenzaamheid. Je hebt mensen die met je samenwerken en mensen voor wie je dankbaar bent.
2. Word lid van een team of club voor de lol. Niet alle mensen zijn professionele sporters, maar veel van hen sporten nog steeds graag. Er zijn honderden teams en competities waarin ze puur voor het plezier spelen. Ik speelde bijvoorbeeld hockey toen ik jonger was, en er waren mannen in de jaren 70 en 80 die nog steeds in een eenvoudige "bar league" speelden. Als je niet van sport houdt, zijn er nog steeds clubs voor filosofie, kunst, muziek, lezen en meer.
3. Praat met een buur die je niet kent, of die je niet zo goed kent. Misschien gewoon een vriendelijke brief sturen of hallo zeggen als je ze ziet. In zekere zin praten de meeste mensen graag over zichzelf, dus als je gewoon een gesprek begint en ze ernaar vraagt wie ze zijn en hoe ze zijn gekomen waar ze nu zijn, zou echt een kans kunnen openen voor een nieuwe vriendschap/relatie.
4. Praat met iedereen als je boodschappen doet. Er zijn overal op internet handleidingen te vinden over het starten van een gesprek. Met de miljarden mensen in de wereld zijn er genoeg die zich vaak in dezelfde positie bevinden als jij, en graag willen praten. En als ze niet willen praten, is dat niet erg. De kans om die persoon weer te zien zonder er moeite voor te doen, is vrij klein. Wat valt er te verliezen?

3. Doe iets nieuws

Er zijn honderden, waarschijnlijk duizenden dingen die je nog nooit eerder hebt geprobeerd. Het kan eenvoudig of ingewikkeld zijn, afhankelijk van hoeveel moeite je erin wilt steken. Hier een paar, algemene ideeën.

1. Leer coole trucs. Dit kan zo simpel zijn als het leren van nieuwe manieren om je schoenen te strikken, of zo ingewikkeld (en waarschijnlijk frustrerend) als het leren van kaarttrucs.
2. Doe wat doe-het-zelf-projecten. Nogmaals, er zijn honderden en duizenden tutorials op YouTube en internet over hoe je je eigen ambachten, decoraties en projecten in je eigen huis kunt maken.
3. Probeer een nieuwe sport of hobby. Je zou kunnen proberen op HubPages te schrijven, een nieuwe videogame te spelen, muziek te maken, te koken, te lezen, te sporten, te tekenen, enz.
4. Iets nieuws leren. Je hoeft niet naar school om te leren. U kunt gemakkelijk meer te weten komen over zaken, geschiedenis of wetenschap door het online te zoeken of ergens heen te gaan, zoals een echt bedrijf of museum. De informatie gaat misschien niet zo diep als bijvoorbeeld studeren, maar hoe meer tijd je eraan besteedt, hoe meer je er goed in zult worden en er misschien van zult genieten. Het kan leiden tot nieuwe kansen bij het starten van een eigen bedrijf of het starten van een nieuwe carrière.

4. Doe iets vertrouwds dat je leuk vindt

Last but not least is er altijd de mogelijkheid om iets te doen wat je al leuk vindt, zoals:

1. Hobby doen die je al hebt geleerd of die je wilt beheersen.
2. Een videogame spelen.
3. Kunst maken (muziek, schrijven, tekenen, etc.).
4. Thuisblijven om te chillen. Soms is er niets meer ontspannend en plezierig dan het vinden van een goede film/show, uw favoriete snack/maaltijd halen en de dag beginnen om gewoon thuis te genieten.

© 2019 John McNally