Jorge's relatieadvies is gebaseerd op ervaring en observatie. Laat zijn vallen en opstaan jouw succes zijn (hopelijk).
Misschien heb je een geweldige relatie. Reden te meer om niet te haasten!
Wanneer je relatie te snel gaat
Ben je bang dat je relatie te snel gaat en wil je het wat rustiger aan doen? Probeer je erachter te komen hoe je dat kunt doen zonder je partner de indruk te geven dat je uit elkaar wilt?
Aan de andere kant is het misschien je partner die op het hek staat en om meer ruimte vraagt. Heb je moeite om hun perspectief te begrijpen als je niet hetzelfde voelt?
Hoe weet je of je te snel beweegt?
Je weet dat je te snel gaat in een relatie als je stappen onderneemt voordat je je er helemaal klaar voor voelt. Misschien wil je partner bijvoorbeeld al gaan samenwonen en weet je dat niet zeker, omdat je elkaar pas een maand geleden hebt leren kennen.
De "snelheid" van een relatie is natuurlijk relatief. Wat voor sommige mensen te snel is, kan voor anderen een slakkengang zijn. Ook kunnen mensen betekenis geven aan verschillende relatiemijlpalen. Misschien is het voor jou een groot probleem om 'ik hou van jou' te zeggen, maar voor je partner is het iets dat ze kunnen zeggen nadat ze iemand een dag hebben gekend.
Als u zich echter niet op uw gemak voelt met hoe de dingen zich ontwikkelen, moet u uw mond opendoen!
Hier zijn enkele tekenen dat je relatie misschien te snel gaat voor je:
1. Je aarzelt altijd en zet je half in
Wil je partner steeds weer dingen in beweging krijgen en sleep je met je voeten? Ben je constant compromissen aan het sluiten en ben je het er half mee eens om ze tevreden te stellen?
Misschien wil je partner bijvoorbeeld een hond bij elkaar krijgen, maar het zorgen voor een ander wezen dat tien jaar kan leven, is een enorme toewijding om te delen. Je weet niet of je relatie zo lang zal duren, maar om je partner te sussen, stem je ermee in om in plaats daarvan wat gerbils te nemen.
Gebeurt dit veel? Voelt het alsof je partner je achterna zit om je te binden en je blijft achteruitgaan? Dingen gaan misschien te snel voor je!
2. Je hebt het gevoel dat je grenzen te snel verschuiven
Relaties vereisen een bepaald niveau van onderhandeling. Aangezien jullie samenkomen om één eenheid te worden, zul je merken dat je als individu af en toe compromissen moet sluiten. Hopelijk ben je compatibel genoeg dat dit niet constant gebeurt. Een deel van compatibiliteit is dat je grenzen en voorkeuren hebt die vrij gemakkelijk op elkaar aansluiten, zoals:
- De hoeveelheid PDA waar u zich prettig bij voelt.
- Als je andere mensen over je relatie vertelt.
- Wat je zelfs "officieel" je relatie noemt.
Uitzoeken waar de grenzen liggen, kan echter even duren. Het is een proces waarbij jij en je partner naar elkaar toe kruipen en zich dan terugtrekken als dat nodig is. Je probeert balans te vinden. Je zou kunnen zeggen dat het zoiets als een dans is!
Als je het gevoel hebt dat je te veel compromissen sluit over je grenzen, dan is dit een teken dat de dingen sneller gaan dan je kunt onderhandelen. Je partner kan er bijvoorbeeld van uitgaan dat ze onaangekondigd bij je thuis kunnen komen, maar daar voel je je nog niet prettig bij. Je hebt er van tevoren niet over gesproken, dus het voelt alsof ze een grens hebben overschreden.
Iedereen is anders opgevoed en komt met andere bagage. Misschien is je partner opgegroeid in een stad waar het niet erg was om gewoon te komen opdagen zonder eerst te bellen, en misschien vind je dit onbeleefd en dat ze al beter zouden moeten weten.
Daarom is het belangrijk om dit soort zaken zo snel mogelijk aan te pakken. Ga er nooit vanuit. Laat je partner weten - op een manier die niet beschuldigend of veroordelend is - wat je grenzen zijn.
Heb je het gevoel dat het een beetje te veel is, te snel?
3. Je hebt het gevoel dat je niet je volledige zelf kunt zijn
Vertakkend vanaf het laatste punt, een van de kenmerken van het negeren van je grenzen is dat je voelt dat je niet jezelf kunt zijn. Lijkt het alsof je gewoon in de relatie verdwijnt? Voelt het alsof de relatie grotendeels is gestructureerd in overeenstemming met de voorkeuren van uw partner, zonder uw inbreng?
Dit kan een teken zijn dat je relatie te snel gaat. Je hebt niet genoeg tijd gehad om erachter te komen waar de individuele "jij" bestaat binnen de relatie. Nogmaals, dit is een dans die tijd kost.
Soms kan deze onbalans zich bij beide partners tegelijkertijd voordoen, als jullie te meegaand zijn! Ik heb eerder zo'n relatie gehad. We waren zo verschillend dat we elkaar niet echt in het midden konden ontmoeten, dus uiteindelijk bouwden we een relatie op vol compromissen waar we allebei niet tevreden over waren.
We hielden van elkaar, maar geen van ons kon volledig onszelf zijn. We gingen te snel en we woonden al samen voordat we ons realiseerden dat we in het leven heel verschillende richtingen op gingen. Dit kan veel onnodige pijn veroorzaken.
Dat is het probleem met te vroeg binden en te snel gaan in een relatie: je hebt tijd nodig om erachter te komen of je je ware zelf kunt zijn en tegelijkertijd compatibel bent met de andere persoon.
4. Je bent nerveus over de toekomst van de relatie
In plaats van opgewonden te zijn over de volgende relatiestap, krijg je een zinkend gevoel in je maag? Hoewel het normaal is om een mix van nerveus en opgewonden te zijn voordat je "I love you" zegt of voordat je gaat verhuizen samen, is er iets in je achterhoofd dat je zegt dat je het gewoon niet bent? klaar?
Die stem negeren is geen goed idee. Zelfs als je merkt dat het uiteindelijk slechts een ongegronde angst was, is er een reden dat er gevoelens van twijfel bestaan. Het is beter om die dingen aan te pakken voordat je doorgaat. Doe het rustig aan en wees zeker van wat je wilt voordat je op volle snelheid in een emotioneel blok ramt.
Toen je je gehaast begon te voelen
5. Een van jullie blijft vragen om ruimte
Moet je constant onderhandelen over de ruimte? Is dat een sterk twistpunt? Wil je partner je veel vaker zien dan jij - of andersom?
Misschien ga je te snel. Een natuurlijke reactie op het gevoel dat dingen te serieus worden, is om ruimte te vragen. Dit is geen slechte zaak. Het kan jullie beiden tijd geven om na te denken en met een hernieuwd perspectief bij elkaar terug te komen.
6. Je voelt je niet ontspannen over de relatie
Voel je je over het algemeen goed over waar de relatie naartoe gaat, of is er een randje van angst? Voel je je vaak gespannen en emotioneel over de relatie?
Deze spanning kan veel dingen betekenen, maar het kan een teken zijn dat je te snel beweegt en je onderbewustzijn zegt dat je moet vertragen. In het ideale geval wilt u het gevoel hebben dat uw relatie zich in een tempo ontwikkelt waardoor u zich op uw gemak en ontspannen voelt.
Het is normaal dat relaties ons soms uit onze comfortzone halen, maar als dit het algemene is sfeer van je verbinding - om altijd in spanning te zijn - dan kan het zijn dat het tempo te stressvol is voor jij.
Doe het rustig aan en geniet samen van de simpele dingen als je het gevoel hebt dat je te snel gaat in je relatie.
7. Je bent overweldigd door alle veranderingen
Heb je gewoon het gevoel dat je leven te veel is veranderd sinds je met deze persoon begon te daten en je het niet bij kunt houden?
Je overweldigd voelen is een teken dat je te snel gaat - met alles, niet alleen een relatie. Je moet jezelf de tijd geven om je aan te passen aan de aanwezigheid van een andere persoon in je leven.
Als je partner te veel blijft pushen, is dit iets dat je met hem moet communiceren. Ze kunnen ook proberen snel te bewegen om redenen die niet supergezond zijn, zoals: op de rebound zijn. Het is belangrijk om dit vroeg onder ogen te zien.
Hoe u dingen kunt vertragen als uw relatie te snel gaat?
Nu, wat als je hebt besloten dat je de zaken toch wilt vertragen?
Er zijn een aantal dingen die je kunt doen:
1. Vertel je partner dat je tijd voor jezelf nodig hebt
Ten eerste is het goed om wat introspectie op gang te brengen. Denk na over waar je grenzen liggen en welk type tempo goed voor je is in de relatie.
2. Leg precies uit hoe dingen te snel gaan
Zodra je hebt verduidelijkt om jezelf op welke manieren de relatie "te snel" voor je gaat, is het tijd om je partner te laten weten. Het is belangrijk om duidelijk te zijn dat dit gaat over uw behoeften en niet om iets dat uw partner verkeerd heeft gedaan. Niemand hoeft gelijk of ongelijk te hebben, en je hoeft jezelf niet te rechtvaardigen. Je hebt bepaalde behoeften - zoals de behoefte aan privacy, ruimte of veiligheid - en daar valt niet over te onderhandelen.
3. Laat los wat niet werkt.. .Voor nu
Als je het gevoel hebt dat de dingen te snel gaan, zijn er zeker aspecten van de relatie waar je je op dit moment niet prettig bij voelt. Misschien zul je je op een dag op je gemak bij hen voelen, maar om dat te laten gebeuren, moet je het misschien een tijdje loslaten.
Misschien had je het bijvoorbeeld over samenwonen en is dat op dit moment niet goed voor je. Je partner kan hier last van hebben, maar stel hem gerust dat dit niet het einde van je relatie betekent. Het werkt nu niet, maar misschien later, als je elkaar beter leert kennen, is het een goed idee.
4. Voeg wat dingen toe aan je leven waar je als individu van geniet
Wanneer we een relatie aangaan, vergeten we vaak veel van de dingen waar we eerder van genoten. Dit kan een vacuüm in ons leven creëren dat gevuld wordt met steeds meer 'relatiedingen'. Een manier waarop u ervoor kunt zorgen dat: je hebt nog steeds de ruimte om doelbewust activiteiten in je leven op te nemen waar je van houdt, maar waarbij je niet betrokken bent partner.
5. Hang rond met andere mensen
Vul op dezelfde manier een deel van je tijd in met je vrienden, familie en andere mensen in je leven. Het is gemakkelijk om te snel te gaan in een relatie als de enige persoon die je ziet je partner is! Gewoon wat minder tijd samen doorbrengen, zal de dingen vaak vanzelf vertragen.
Te snel bewegen? Er is niets mis met vertragen
Het is niet het einde van de wereld als je relatie te snel gaat en je de zaken wilt vertragen. Een goede partner zal het begrijpen en niet proberen je over je grenzen heen te duwen, zelfs als ze misschien een beetje teleurgesteld zijn.
Het is beter om hier en daar kleine teleurstellingen te hebben in de beginfase van een relatie, dan later te maken te krijgen met de gevolgen van massale onverenigbaarheden. Plant de zaadjes nu voorzichtig en laat je relatie in het juiste tempo groeien!
Wat je hebt besloten
© 2021 Jorge Vamos
