Karli schrijft als een therapeutische uitlaatklep en in de hoop dat haar artikelen nuttig zullen zijn voor anderen die psychisch zijn misbruikt.
Wolf in schaapskleren
flickr.com
Liefde of Stockholm syndroom?
Ik ben geen gediplomeerd psychiater. Mijn advies komt van het feit dat ik een aantal jaren met een psychopaat heb samengewoond en uit de ervaring van mijn man met het scheiden van een persoon met een borderline-persoonlijkheidsstoornis. Toen ik dit artikel oorspronkelijk opstelde, kwam Valentijnsdag eraan en dit was bedoeld als een humoristische post die de aandacht vestigde op een serieus onderwerp. Het groeide geleidelijk uit tot een adviesartikel. Mensen die giftige relaties hebben overleefd, kunnen begrijpelijkerwijs moeite hebben om veel humor in de beproeving te vinden.
Er is een groot verschil tussen liefde en Stockholm syndroom. Liefde wordt vrijelijk gegeven, door keuze. In het geval van psychopaten, "houd" je niet van ze vanwege hun "goede kant", omdat ze geen goede kant hebben. Dat is een masker dat ze dragen, een act. Dit begrijpen is de sleutel om succesvol te ontsnappen, weg te blijven en te leren hoe je beledigende persoonlijkheden in de toekomst kunt vermijden.
Voor alle duidelijkheid, ik sla geen romantische relaties op. Ik wil gewoon dat mensen er zeker van zijn dat de persoon met wie ze betrokken raken een fatsoenlijk mens is die in staat is tot liefde, empathie, mededogen, enz. en niet een controlerende, manipulatieve, goudzoekende, zielzuigende griezel. Misbruik is niet beperkt tot geweld; het kan verbaal en psychologisch zijn. Emotionele littekens lopen soms veel dieper dan fysieke.
OPMERKING Ik heb de neiging om vrouwen erop te wijzen die mannen misbruiken. Dit komt omdat het WEL gebeurt, en ik wil mensen hiervan bewust maken. Ik denk dat vrouwen met meer wegkomen, omdat mensen niet willen geloven dat we in staat zijn om een ander echt schade aan te richten. De waarheid is echter dat zowel mannen als vrouwen slachtoffers kunnen zijn.
Heb je ooit een giftige relatie gehad?
Toewijding aan een sociopaat: je initiatie tot waanzin
Het uitwisselen van geloften wordt verondersteld een daad van toewijding te zijn tussen twee gelijkwaardige partners die elkaars belangen in het hart en willen met elkaar groeien en veranderen zolang ze hierin zijn bestaan. En het kan zijn. Maar niet als je partner een sociopaat is. Ach, ze kunnen in het begin zo charmant zijn. Ze kunnen je ervan overtuigen dat ze het beste zijn wat je ooit is overkomen, het antwoord op je gebeden, alles wat je ooit zou kunnen hopen in een partner. Maar als hun masker van gezond verstand niet een keer of twee is uitgegleden voordat je met ze trouwt, zal het onvermijdelijk enige tijd daarna helemaal verdwijnen.
Deze zeer disfunctionele monsters zeggen zelden wat ze bedoelen, en huwelijksgeloften zijn geen uitzondering. Als je met een persoonlijkheidsstoornis trouwt, kun je net zo goed beloven dat je je eigen gezondheid opoffert en je bij haar neerlegt eis totdat ze genoeg van je krijgt of totdat je dood neervalt, want dat is eigenlijk hoe ze je legale interpreteert inzet. Ik verklaar je nu slachtoffer en succubus. Je mag het beest kussen.
Denkt u erover om uw gewelddadige partner te verlaten?
DOEN:
1. PLAN UW ONTSNAPPING Zoek een gekwalificeerde advocaat, doe alles wat u kunt om uw geld en eigendommen te beschermen en zorg dat alles in orde is.
2. BESCHERM JE SPOREN Als je misbruiker erachter komt dat je probeert te vertrekken, zal er een hel zijn om te betalen. Doe geen onderzoek (met betrekking tot uw exit-strategie, psychopaten, sociopaten, persoonlijkheidsstoornissen, enz.) op een gedeelde computer, zorg er dan voor dat u de sms'jes en telefoontjes verwijdert van advocaten, accountants of therapeuten waarmee u in contact bent.
3. VERTEL AAN VERTROUWDE VRIENDEN EN VERWANTEN DAT U VAN PLAN BENT UW TOXISCHE PARTNER TE VERLATEN Vertel het alleen aan degenen van wie u zeker weet dat ze niet de kant van uw misbruiker zullen kiezen. Deze mensen zullen uw ondersteuningsnetwerk zijn.
4. VERLAAT ZO VREDIG MOGELIJK Als het enigszins mogelijk is, neem dan uw persoonlijke bezittingen mee en ga naar buiten terwijl uw partner niet thuis is. Neem anders een of meer van uw steungroepen mee om als getuige op te treden. Als uw echtgenoot gewelddadige neigingen heeft, is het waarschijnlijk een goed idee om een politieagent aanwezig te hebben terwijl u uw bezittingen verzamelt.
5. BLIJF KALM VOOR JE KINDEREN Of je ze nu bij je partner moet achterlaten, of dat jij degene bent die ze meeneemt, verlies je kalmte niet. Vooral als je misbruiker een dramakoningin of maniak wordt.
6. OVERWEG HET TE VERTELLEN AAN JE BAAS Zodra je jezelf van je gekke clown hebt verwijderd, moet je erop voorbereid zijn dat die persoon je leven probeert te saboteren. Je ontslaan (door herhaaldelijk te bellen, je te belasteren, bedreigingen te uiten, enz.) zal een van de eerste routes zijn die ze nemen, dus misschien wil je je baas waarschuwen.
Relatie rode vlaggen (humoristisch, maar nuttig)
Bij het verlaten van een disfunctie
NIET DOEN:
1. LAAT HEN U PROVOEREN Ze houden ervan om op onze knoppen te drukken, maar proberen zich zoveel mogelijk los te maken. Je wilt niet eindigen met eruit flappen dat je van plan bent te vertrekken. Dat zou heel erg zijn.
2. WORD GEMANIPULEERD Het is heel goed mogelijk dat ze voelen dat er iets aan de hand is, en ze zullen proberen het op elke mogelijke manier uit je te krijgen. Als ze voelen dat je je van hen terugtrekt, zullen ze er alles aan doen om je weer binnen te halen. Trap niet in de look-hoe-zo-zoet-ik-kan-routine. Het is een daad.
3. WORDEN INGEDRUKT DOOR ELKE DREIGING MET ZELFMOORD Dit kan heel goed gebeuren direct na uw vertrek. Het is meestal niets meer dan een zielige poging om je weer schuldig te maken aan de ongezonde relatie. Als u zich echter zorgen maakt, belt u 911.
4. GA TERUG NAAR JE CONTROLE FREAK OMDAT ZE DREIGEREN JE KINDEREN TE BEDDENKEN OF MET HEN WEGRENNEN Dit komt zo vaak voor en is zo triest. Bel de politie. Trouwens, als je partner in staat is om hun eigen kinderen iets aan te doen, hoe weet je dan dat ze jullie niet allemaal zullen schaden als je eenmaal terug bent?
5. SCHAAM JE OM HULP TE ZOEKEN VAN EEN GEKWALIFICEERDE therapeut. Afhankelijk van hoe lang je werd beperkt door je partner met een persoonlijkheidsstoornis, zou je diepgewortelde problemen kunnen hebben die je moet oplossen. Je moet er ook voor zorgen dat je niet gehecht raakt aan nog een van deze gekke mensen. Ook is de kans groot dat je een aantal emoties voelt die je heel lang onderdrukt moest houden, en je weet misschien niet hoe je ermee om moet gaan.
6. VERGEET VOOR JEZELF TE ZORGEN Veel mensen in gewelddadige relaties verwaarlozen hun eigen behoeften, waarbij ze hun misbruiker altijd op de eerste plaats zetten. Met je nieuw verworven vrijheid kun je een fitnessroutine starten, gezonder eten, beter slapen, kijken wat je wilt op tv, de boeken lezen die interesseren, tijd doorbrengen met vrienden en familie die je misschien al een tijdje niet hebt gezien, nieuwe vrienden maken, een nieuwe hobby beginnen, the sky is the begrenzing!
Bevrijd jezelf
Mensen blijven binnen giftige relaties om allerlei redenen. Enkele van de meest voorkomende zijn angst voor hun eigen veiligheid, angst om hun kinderen te verliezen en angst om bezittingen en financiën te verliezen. Zoek juridisch advies en ontdek wat uw mogelijkheden zijn. Het is ook nuttig om met een therapeut te praten, als je een goede kunt vinden bij wie je je op je gemak voelt. Bedenk een gedegen ontsnappingsplan dat je stapsgewijs in praktijk kunt brengen. Zorg er vooral voor dat uw partner niet op de hoogte is van uw plannen en van elk contact dat u hebt gehad met advocaten en therapeuten.
Deze inhoud is naar beste weten van de auteur nauwkeurig en waarheidsgetrouw en is niet bedoeld ter vervanging van formeel en geïndividualiseerd advies van een gekwalificeerde professional.
© 2015 Karli McClane
Miami op 22 mei 2018:
Ik ben nog steeds erg in de war met mijn eigen relatie waarvan ik weet dat die giftig is, maar ik krijg gewoon niet de kracht om te gaan...
Karli McClane (auteur) uit de VS op 28 januari 2017:
Ah, ik herinner me die film; je hebt gelijk wat betreft de titel. Heel erg bedankt dat je de tijd hebt genomen om mijn artikel te lezen.
Mona Sabalones Gonzalez uit Filipijnen op 27 januari 2017:
Dit is een zeer interessant artikel met veel boeiende informatie. Ik vind je praktische lijst met dingen die je moet doen ook fantastisch. Het doet me denken aan deze film met Julia Roberts in de hoofdrol, ik denk dat het Sleeping With the Enemy was.
Jay C OBrien uit Houston, TX VS op 29 september 2015:
Allemaal goed advies, vooral over het krijgen van een goede advocaat. Mijn standpunt is dat van een kind. Mijn moeder trouwde met een paranoïde schizofreen, had mijn broer, toen ik en ging toen scheiden. Mijn broer is ook paranoïde schizofreen.
Mijn moeder trouwde toen met een oorlogsveteraan die PTSS had en scheidde uiteindelijk van hem vanwege misbruik. Het is niet leuk om op mensen in huis te schieten.
Ik leerde mensen goed te observeren en mijn mond te houden. Ook leerde ik mensen en hun fundamentele aannames te analyseren. Ik heb een JD en ben een gepensioneerde vredesofficier. Door mijn opvoeding met geesteszieke mensen was ik bij uitstek geschikt om mijn werk als vredesofficier te doen.
Suzie uit Carson City op 29 september 2015:
Uitstekende stapsgewijze instructies voor iedereen die op het punt staat een gewelddadige relatie te beëindigen. Weggaan is de beste beslissing die ze kunnen nemen, maar de rest is van vitaal belang om u en uw kinderen veilig te houden!
Er IS hulp. Er IS steun en het beste van alles is dat er leven is... een beter leven na een vervelende situatie. Bravo... geweldige hub. Vrede, Paula
