The Little Shaman is een spiritueel coach & specialist in cluster B persoonlijkheidsstoornissen, met een populaire YouTube-show en klanten over de hele wereld.
Een deel van narcisme is humeurig en onvoorspelbaar gedrag - net zoals Dr. Jekyll en Mr. Hyde.
412designs
Veel mensen vragen zich af hoe narcisten het ene moment oké kunnen lijken en het andere moment gek, gewelddadig, hysterisch of helemaal koud. Het punt is dat dit een misverstand is over hoe de persoonlijkheid werkt. Mensen zeggen soms dingen als: "Ik wil gewoon dat ze zich normaal gedragen!" Maar ze doen normaal. Dit is hun normaal. Ze zijn nooit anders geweest, en als je ervoor kiest om op welk niveau dan ook met pathologisch narcistische mensen om te gaan, moet je accepteren dat dit is zoals ze zijn. De 'goede' aspecten van hun persoonlijkheid kunnen en bestaan niet zonder de rest ervan. Het is een pakketdeal.
Het is altijd het beste om niet met narcistische mensen om te gaan wanneer ze zijn geïdentificeerd, maar om vele redenen, mensen kunnen en zullen er vaak voor kiezen om alle soorten relaties met narcisten voort te zetten: familie, vrienden, romantisch... Het managen van de relatie en de hoeveelheid stress die het veroorzaakt is cruciaal in deze situaties. Zoveel van de stress die wordt veroorzaakt door het omgaan met pathologisch narcistische mensen is geworteld in het idee dat op een dag de 'slechte' kant van hun persoonlijkheid zal worden verzacht en zelfs verdwijnen, of dat de "goede" kant kan worden bereikt en op de een of andere manier alle tijd. Maar dit is geen realistische verwachting. Deze aspecten bestaan allemaal samen. Ze zijn niet onafhankelijk van elkaar; het zijn delen van hetzelfde geheel. Je kunt de een niet hebben zonder de andere. Als iemand een relatie met een narcist gaat hebben, moeten ze begrijpen en accepteren dat dit is hoe het is. Anders wordt de stress ondraaglijk.
Je kunt ze niet veranderen
Het is belangrijk om te beseffen dat, zelfs als je echt wilt dat ze deze dingen veranderen en zelfs als ze (soms) ook echt willen veranderen, de kans erg groot is dat ze dat zullen kunnen. Pathologisch narcistische mensen hebben onder meer te maken met een vastgelopen emotionele ontwikkeling. Het kan zijn dat ze deze dingen niet kunnen veranderen, en zelfs als ze dat wel kunnen, kan het erg moeilijk en erg pijnlijk zijn. Veel mensen kunnen zoiets gewoon niet, of ze nu narcistisch zijn of niet. Een pathologisch narcistische persoon met beperkte emotionele middelen of begrip, en geen coping mechanismen die verder gaan dan de onaangepaste die ze hun hele leven hebben gebruikt, zijn misschien gewoon niet in staat om zelfs proberen. En zelfs als ze het op zijn minst zouden kunnen proberen, willen ze het waarschijnlijk niet. Ze kennen alleen hun manieren om aan hun behoeften te voldoen en het idee om deze op te geven is als proberen te leren door je oren te ademen.
Het doel van de pathologisch narcistische persoon is bescherming van het zelf, niet genezing. Omdat we als mensen pijn moeten doen om te kunnen genezen, druist dit in tegen hun voornaamste richtlijn. Het feit dat dergelijke obsessieve bescherming niet langer nodig zou zijn als ze daadwerkelijk zouden kunnen genezen, is informatie zonder betekenis. Een leven waarin zo'n agressieve bescherming van het zelf niet nodig is, is waarschijnlijk ondenkbaar voor narcisten, en als dat zo was, zou het zou waarschijnlijk worden gezien als vergelijkbaar met het moeten zwemmen door met haaien geteisterde wateren naar vrijheid met vlees om je nek gebonden en 25 pond. gewichten aan uw voeten. Met andere woorden, te gevaarlijk om te proberen. Velen kunnen het gewoon niet.
Zelfs als ze erin kunnen slagen een deel van hun gedrag te veranderen, is de mentaliteit en motivaties achter dit gedrag niet anders. Vaak veranderen ze eenvoudig het ene manipulatieve of beledigende gedrag voor het andere. Een persoon die fysiek gewelddadig was, kan bijvoorbeeld stoppen met fysiek geweld te gebruiken, maar de relatie op andere manieren gaan verraden. Iemand die financiële catastrofes heeft veroorzaakt, kan stoppen met te veel uitgeven, maar in plaats daarvan emotionele crises en catastrofes veroorzaken. Het deel van hun persoonlijkheid dat dit gedrag aanstuurt, zal niet verdwijnen, en daarom: het maakt deel uit van hun persoonlijkheid. Het bestaat naast de 'goede' delen van hun persoonlijkheid en is er onlosmakelijk mee verweven. Het kan niet gescheiden worden, dus als je met deze persoon te maken krijgt, is het belangrijk om te begrijpen dat deze dingen niet gescheiden zijn. Ze zijn hetzelfde. De 'goede' persoon van wie je houdt en de 'slechte' persoon die je haat of waar je bang voor bent, zijn dezelfde persoon.
Je kunt de Jekyll niet van de Hyde scheiden
Beide "kanten" en elke andere die ze laten zien, zijn even echt, wat dat ook betekent. Ze zijn soms echt zo geweldig en soms zijn ze echt zo verschrikkelijk. Ze zijn ook geen van beide. Ze zijn allebei en ze zijn geen van beide. Het lijkt onmogelijk, en in een evenwichtig, geïntegreerd persoon is dat meestal ook zo. Maar de pathologisch narcistische persoon heeft een gebroken of 'gespleten' persoonlijkheid. Het is vergelijkbaar met het fenomeen van meerdere persoonlijkheden, hoewel deze stukken bij een narcist helemaal geen volledig gevormde persoonlijkheden zijn, maar eerder delen van een groter geheel. Deze verschillende onderdelen zijn niet geïntegreerd of samenhangend; ze bestaan los van elkaar in plaats van in evenwicht en bij sommige narcisten worden ze volledig ontkend. Het is een situatie van Dr. Jekyll en Mr. Hyde, behalve dat de narcist zich meestal niet bewust is van het bestaan van deze "slechte kant", omdat het niet gescheiden is. Ze weten dat het er is. Ze ontkennen het. Dit zorgt er natuurlijk voor dat het sterker en sterker wordt totdat de hele focus van hun bestaan gaat over het ontkennen ervan. Genezing zou de erkenning van deze dingen vereisen; geconfronteerd met dingen waar ze hun hele leven voor hebben gerend. Het is gewoon onwaarschijnlijk dat dit ooit gaat gebeuren en zelfs als dat het geval is, kan het nog steeds niets helpen. Narcisten die worden gedwongen om deze dingen onder ogen te zien zonder coping-mechanismen of andere beschermingen, kunnen suïcidaal worden.
Als je ervoor kiest om op welk niveau dan ook met narcistische mensen om te gaan, is het erg belangrijk om te begrijpen dat je het slechte met het goede moet accepteren. Deze dingen zijn onafscheidelijk en je kunt het een niet zonder het ander hebben, omdat ze allebei deel uitmaken van dezelfde persoon. Dit is normaal en of het nu is omdat ze het niet kunnen of niet willen, het zal waarschijnlijk niet veranderen. Het is noodzakelijk om de verwachtingen bij te stellen om de relatie en de hoeveelheid stress die het je veroorzaakt te beheren. Het is niet mogelijk om het gedrag van andere mensen te controleren en je kunt de pathologie niet uit iemand houden, dus als je... als je een narcistische persoon in je leven wilt, zul je het goede met het slechte moeten nemen, want dat kan niet uit elkaar gehaald. Mensen hebben vaak het gevoel met twee verschillende mensen (of meer) te maken te hebben als ze met een pathologisch narcistische persoon te maken hebben, maar dat is niet zo. Dr. Jekyll en Mr. Hyde zijn geen verschillende mensen. De realiteit is dat Dr. Jekyll is Meneer Hyde en zo is het nu eenmaal.
Kwena Ray-Danielz op 23 november 2019:
Dit is erg slecht. Mijn vrouw en ex-vrouw zijn beide nassacisten en mijn hele leven is vervloekt met dit soort mensen. Nooit gedacht dat ik ooit tolerantie zou hebben die ik tot nu toe heb laten zien. Misschien komt het door mijn lieve kinderen die nooit gespaard zijn gebleven van de toorn van hun gekke moeder.
