Sadie Holloway is een workshopfacilitator die interpersoonlijke communicatieve vaardigheden leert om mensen te helpen hun relaties te versterken.
Hoe druk je het ook hebt, het is belangrijk om tijd te vinden voor je beste vriend. Als je je vriendschap wilt versterken en samen meer quality time wilt doorbrengen, zijn hier enkele leuke manieren om verbonden te blijven!
Een van de meest voorkomende excuses die mensen maken om geen tijd met hun beste vrienden door te brengen, is dat ze het gewoon te druk hebben. Werk, kinderen, school, huishouden, huwelijk... er zijn talloze dingen die jou en je beste vriend in de weg kunnen staan om samen quality time door te brengen. Maar is dat echt waar? Als je tijd kunt vinden om je huis te onderhouden of voor je kinderen te zorgen, dan kun je ook tijd vinden om met je beste vriend door te brengen. Immers, hechte vriendschappen hebben met andere mensen buiten van het huis kan het gemakkelijker maken om de stress en spanningen die gepaard gaan met alles wat gedaan moet worden het hoofd te bieden binnenkant het thuis.
Hier zijn enkele leuke manieren om meer quality time met je beste vriend te vinden. (Hint: deze lijst met leuke activiteiten voor beste vrienden werkt ook voor stellen die samen meer quality time willen doorbrengen!)
Neem je beste vriend mee naar een familie-evenement. Weet je nog toen je een kind was en hoe leuk het was toen je beste vriend bij je logeerde voor het avondeten? Wanneer was de laatste keer dat je je beste vriend meenam naar een evenement met je uitgebreide familie? Van een zondagsdiner tot een mooie rit om je oma op haar boerderij te bezoeken en je beste vriend(in) uit te nodigen samen met jou en je gezin voor een speciale gelegenheid is een geweldige manier om wat meer quality time in te persen samen. De meeste ouders en grootouders zouden graag de speciale mensen ontmoeten met wie je tijd doorbrengt en die je gelukkig maken.
Verras je vriend(in) met een gastronomische lunch to go op kantoor. Vertelt je bestie je vaak dat ze het zo druk heeft op haar werk, dat ze nooit tijd heeft om een goede lunchpauze te nemen? Kom op een dag rond het middaguur langs haar kantoor en verras haar met een picknicklunch met lekker eten van een plaatselijke delicatessenwinkel of broodjeszaak. Vertel haar dat je haar graag mee uit wilt nemen voor de lunch, ook als dat betekent dat je samen gaat eten in de personeelskamer of op een bankje in het park in de buurt van het kantoor. Als ze die dag super overspoeld is en je weet dat zelfs een korte lunchpauze haar zal stressen uit, laat het lekkers achter en moedig haar aan om goed te eten, zelfs als ze van de zijkant van haar bureau eet. Door haar een voedzame lunch te brengen, zelfs een die jullie niet samen kunnen eten, laat je haar weten hoeveel je om haar geeft.
Organiseer een avondje uit met een meisje. Nodig al je gemeenschappelijke vrienden uit voor een meidenavond. Je bestie kan je partner in crime zijn als je een wilde (of milde) avond uit in de stad plant. Het plannen van een feest kan stressvol zijn, maar het kan ook heel leuk zijn als je jezelf niet al te serieus neemt. Van brainstormen over feestthema's tot het ontwerpen van uitnodigingen voor evenementen tot het koken van het eten en het ophangen versieringen, er zijn volop mogelijkheden om samen te dollen, gek te doen en elkaars eten te geven verbeelding.
Speel samen een online game. Zijn jij en je beste vriend gamenerds? Tegenwoordig stelt technologie ons in staat om videogames te spelen met mensen aan de andere kant van de wereld, dus waarom zou je geen online game spelen met je vriend, ook al woont ze maar aan de andere kant van de stad. Afhankelijk van hoe technisch onderlegd je bent, kun je je computers of gameconsoles zo instellen dat je elkaar kunt zien en horen terwijl je speelt. En het mooie van op deze manier tijd samen doorbrengen, is dat je het 's avonds laat kunt doen nadat iedereen naar bed is gegaan. Het zal zijn alsof je de hele nacht opblijft tijdens een logeerpartij.
Ontmoet elkaar voor het ontbijt. Als je weet hoe je je wekker moet zetten, dan weet je al hoe je meer tijd kunt vinden om met je beste vriend door te brengen. Sta één keer per week, of minstens één keer per maand, een uur eerder op dan de rest van je gezin en sluip weg met je beste vriend om samen te ontbijten. Drink thee en croissants in een chic hotel of koffie en donuts in een vintage restaurant. Waar je ook kiest om te dineren, er is altijd iets heel lekkers aan het vrijmaken van extra tijd om te kletsen en sappige weetjes bij te praten met je beste vriend.
Help je beste vriendin met een gevreesd huishoudelijk karwei (of vraag haar om je te helpen met een van de jouwe). In je eentje een hek schilderen is niet zo leuk, maar een hek schilderen terwijl je kletst, lacht en giechelt met je beste vriend is dat zeker wel!
Het komt erop neer dat beste vrienden je leven gelukkiger en gezonder maken. Tijd doorbrengen met besties verlicht stress, helpt problemen in perspectief te plaatsen, verbetert uw kwaliteit van leven en bevordert veerkracht. Als je weet dat je een beste vriend naast je hebt, wat het leven je ook brengt, je hoeft het niet alleen te doen. Gezien het positieve effect dat uw beste vrienden hebben op uw gezondheid en welzijn, moet het vinden van de tijd om van elkaars gezelschap te genieten net zo belangrijk zijn als het vinden van de tijd om te eten, slapen en sporten.
© 2017 Sadie Holloway
