10 gedragssignalen van een giftige relatie

1. bezitterigheid

Bezit komt voort uit gevoelens van onzekerheid bij een individu. Het bezittelijke individu eist volledige toewijding en loyaliteit en wordt jaloers en controlerend als zijn partner hem ook maar in het minst aan deze toewijding doet twijfelen. Als een partner probeert los te komen van een bezitterig persoon, vergroot dit de onzekerheid van de persoon en worden ze wanhopig om de controle terug te krijgen.

Specifieke voorbeelden van bezittelijk gedrag in een relatie

• Al uw beslissingen zijn gebaseerd op de goedkeuring van uw partner
• Je partner bepaalt wie je vrienden zijn
• Je partner verwijdert systematisch mensen die dicht bij je staan ​​op "jouw" voorwaarden en vervangt ze volledig of zet de nabijheid om naar iemand die op "hun" voorwaarden staat.
• Je kunt nergens heen of iets doen zonder je partner of hun goedkeuring
• Uw partner controleert uw telefoon voortdurend en gebruikt deze (in sommige gevallen) om berichten te verzenden die zich voordoen als u
• Uw partner gebruikt uw sociale media en doet zich voor als u en bewerkt uw vriendenlijsten en plaatst berichten om uw toewijding aan elkaar te "herbevestigen"
• Uw partner controleert uw persoonlijke e-mails
• Je partner wordt wantrouwend en boos als je hem of haar de toegang tot het bovenstaande ontzegt.

2. Controle

De belangrijkste zorg van een controlerend individu is zijn eigen belang. Ze zijn kleinzielig en onvolwassen van hart en moeten hun partners ervan weerhouden dingen te doen die zullen plaats vinden buiten de controle van het individu of het bereiken van doelen die het individu het gevoel geven inferieur. Deze manipulatieve persoonlijkheid komt voort uit stoornissen die te maken hebben met narcisme, koppigheid, bipolaire persoonlijkheden of histrionische persoonlijkheden en antisociaal gedrag.

Specifieke voorbeelden van sturend gedrag in een relatie

• Je partner blijft je vragen over iedereen die je kent of ontmoet en details over hun leven en hoeveel tijd je met hen doorbrengt en wat je samen doet.
• Je partner is snel jaloers op anderen. Dit wordt weergegeven door negatieve opmerkingen en laster nadat ze een persoon hebben ontmoet.
• Je partner is een expert in vernietigende kritiek.
• Je partner eist om meer tijd door te brengen met een bepaalde groep vrienden waar ze jaloers op zijn, om ze te ondermijnen.
• Uw partner vertoont heftige en aanhoudende stemmingswisselingen.
• Je partner moet het gevoel hebben dat hij in het middelpunt van de belangstelling staat

3. recht

Een persoon met rechtenproblemen gelooft dat de wereld om hen draait en dat ze het recht hebben om als royalty te worden behandeld, terwijl ze geen empathie voelen voor de mensen om hen heen. Ze zijn experts in het vragen om gunsten, het geven van hints, het gratis laden en het eisen van tijd van hun partners. Hun idee van een 'perfecte' relatie is gebaseerd op materiële blijk van genegenheid.

Specifieke voorbeelden van rechtengedrag in een relatie

• Je partner verwacht dat je hun persoonlijke chauffeur bent
• Je partner voelt zich enorm aangevallen als je hem om een ​​gunst vraagt, maar verwacht dat je de kans aangrijpt om hem of haar een gunst te doen.
• Je partner laat hints vallen zoals - "De rots is het belangrijkste"
• Je partner herinnert je eraan wat hun ex vroeger voor ze kocht - b.v. "mijn laatste vriendje heeft een diamanten halsketting voor me gekocht!"
• Uw partner betaalt nooit iets en verwacht altijd dat u voor de rekening zorgt.

4. neerbuigendheid

Nederigheid is eenvoudig gezegd "gemaskeerde misselijkheid" en wordt gebruikt door personen met een laag zelfbeeld als een manier om zich beter over zichzelf te voelen. Het is een passief-agressieve vorm van communicatie waarbij het individu zijn partners verbaal kleineert met behoud van een vriendelijke façade. De passieve agressie wordt geïmpliceerd door middel van toon of lichaamstaal, bijvoorbeeld een snelle rol van de ogen of een zijdelingse grijns.

Specifieke voorbeelden van neerbuigend gedrag in een relatie

• Je partner heeft de gewoonte om met zijn ogen te rollen terwijl hij antwoordt als je om hun mening over iets vraagt
• Je partner zegt altijd "als dat is wat je wilt"
• Je partner spreekt met een dubbele en neerbuigende betekenis

5. ondermijnen

Ondermijning is een gedrag dat negativiteit gebruikt als een sociaal hulpmiddel om te voorkomen dat mensen iets bereiken of een doel bereiken. Een individu zal zijn partner ondermijnen met als doel de controle over de relatie te houden op een niveau waar hij zich prettig bij voelt. Ze zullen op subtiele wijze alle belangrijke beslissingen die hun partner overweegt, ontmoedigen die de controle van het individu kunnen verminderen en onzekerheid kunnen creëren.

Specifieke voorbeelden van ondermijnend gedrag in een relatie

• Je partner liegt regelmatig om je van gedachten te doen veranderen
• Je partner houdt van roddels
• Je partner houdt je weg van je vrienden door je slechte dingen over hen te vertellen
• Je partner verzint slechte dingen over je vrienden en familie
• Je levensbeslissingen zijn meer gebaseerd op wat ze willen, in plaats van wat je oorspronkelijk wilde.
• Je partner zorgt ervoor dat je je slecht voelt over beslissingen die je neemt en wijt eventuele consequenties aan je denken
• Je observeert dat je partner anderen ondermijnt
• Je partner kan andermans geluk niet zien en werkt actief aan het ondermijnen ervan.

6. Wantrouwen/Oneerlijkheid

Personen met vertrouwensproblemen staan ​​wantrouwend tegenover iedereen om hen heen en zijn bang dat loyaliteit aan hen wordt verraden door hun partners. In de meeste gevallen zijn personen met vertrouwensproblemen dezelfde personen die zelf oneerlijk zijn tegen hun partners. Omdat ze oneerlijk zijn, verwachten ze dat hun partners ook oneerlijk zijn en achterdochtig worden en de acties van hun partner controleren. De geringste verkeerd berekende actie of verspreking van hun partner kan hun problemen met vertrouwen verergeren en hun onzekerheden vergroten, wat leidt tot escalerend gedrag van controle, bezitsdrang, ondermijning en enzovoort.

Specifieke voorbeelden van wantrouwend gedrag in een relatie

• Je partner reageert met argwaan op vragen.
• Je partner beantwoordt vragen vaag, maar raakt van streek als je hun vragen niet duidelijk beantwoordt.
• Je partner bespioneert je - zowel stalkt als met behulp van elektronische software en apparaten
• Je partner houdt alles bij wat je doet, waar je ook gaat en iedereen die je ontmoet.
• Je partner bedreigt je vrienden
• Je partner eist toegang tot al je persoonlijke sociale media en e-mailaccounts
• Je partner opent je mail
• Je partner checkt je telefoon
• Je partner doorzoekt je tas en/of zakken

7. oordelend

Veroordelende individuen vinden fouten in alles en iedereen en in het bijzonder hun partners. Ze hebben de gewoonte om zichzelf te verheerlijken door in te gaan op de kleinste fout in hun partners en deze uit te vergroten, hetzij verbaal, hetzij door middel van lichaamstaal en acties. Dit gedrag komt voort uit controleproblemen wanneer het individu zijn partner probeert te verzorgen tot een vooraf bepaalde versie van een "ideale" partner. Veroordelende individuen vinden het ook erg moeilijk om te socializen, zorgeloos te zijn en vrienden te maken of te houden.

Specifieke voorbeelden van veroordelend gedrag in een relatie

• Je partner geeft meer om wat anderen denken dan om wat jij denkt
• Je partner is kritisch over je stijl
• Je partner is kritisch over je vrienden
• Je partner is kritisch over je gezin
• Uw partner is kritisch over uw beroep
• Je partner heeft kritiek op anderen
• Je partner probeert je constant te veranderen - ze hebben geoordeeld dat "je hulp nodig hebt"

8. Foutloosheid/onberispelijk

Foutloosheid of onberispelijkheid is wanneer een persoon zijn eigen fouten niet kan toegeven en anderen de schuld wil geven van de negatieve gevolgen van hun acties. Ze hechten meer waarde aan het behouden van een smetteloos zelfbeeld dan aan het onderhouden van een goede relatie met hun partner, vrienden, collega's of familie. Ze koesteren een waandenkbeeld dat de wereld tegen hen is als hun fouten duidelijk worden en de relatie met degenen die erop wijzen wordt verbroken.

Specifieke voorbeelden van foutloos/onberispelijk gedrag in een relatie

• Je partner overdrijft en geeft jou de schuld van kleine dingen
• Je partner gebruikt emotionele manipulatie om anderen de schuld te geven van situaties die ze hebben gecreëerd
• Je partner betrekt je bij conflicten met anderen om voor je op te komen, omdat ze stiekem weten dat hun argument niet geloofwaardig is
• Je partner geeft nooit fouten toe en wordt defensief en heftig

9. Achterklap

Roddelen is iemand belasteren als ze niet aanwezig zijn. Roddelgedrag van een individu kan voortkomen uit persoonlijke onzekerheden, jaloezie en wrok. Normaal gesproken is de reden voor de laster iets onbeduidends en niet duidelijk en zal de persoon die roddelt zijn toevlucht nemen tot: het karakter van een slachtoffer aanvallen, roddels overdrijven en regelrechte leugens verzinnen om anderen te overtuigen van het kwaad van hun slachtoffer karakter.

Het is een zich herhalende gewoonte en wordt vaak toegepast rond de partner van het individu, in welk geval het ook neerkomt op controle. Door tegen zijn partner te roddelen over iemand probeert het individu zijn partner te overtuigen van zijn persoonlijke onzekerheden over die persoon en sympathie zoeken door emotionele chantage en een situatie creëren waarin hun partner daar geen gezonde relatie mee kan ontwikkelen of onderhouden persoon.

Specifieke voorbeelden van foutloos/onberispelijk gedrag in een relatie

• Je partner praat altijd smakeloos over één persoon of meerdere mensen
• Je partner is zo zoet als suiker in het bijzijn van mensen over wie ze slecht praten
• Je partner raakt van streek of voelt zich onzeker als iemand anders iets goeds overkomt
• Je partner is niet goed in blij zijn voor anderen
• Je partner bekritiseert anderen voortdurend
• Je partner richt zich op onbelangrijke zaken zoals kledingmerk, haar, make-up, geld
• Je partner overtuigt je altijd hoeveel beter ze zijn dan een bepaalde persoon. Rijker, wijzer, slimmer, mooier, dokter, etc.
• Je partner concurreert altijd

10. Egoïsme

Er zijn twee mensen en veel geven en nemen nodig om een ​​gezonde, duurzame relatie op te bouwen. Egoïstische individuen begrijpen dit niet en willen dat ook niet. Voor hen draait de relatie om financiële, sociale en materialistische voordelen. Egoïstische individuen geloven dat hun persoonlijke geluk het geluk van hun partner is en dat hun partners er zijn om hen al hun grillen te gunnen.

Specifieke voorbeelden van egoïstisch gedrag in een relatie

• Je partner praat vooral over zichzelf
• Je partner denkt alleen aan hoe de dingen hem beïnvloeden en niemand anders
• Je partner verwacht dingen van iedereen om hem heen, terwijl hij in ruil daarvoor weinig bijdraagt
• Uw partner heeft een aanspraakmentaliteit
• Je partner geeft aan niemand toe of ze gelijk hebben of niet
• Je partner belooft dingen die ze nooit nakomen
• Je partner vindt het oké om te liegen, te manipuleren en jou of anderen uit te buiten om te krijgen wat ze willen
• Je partner houdt geen rekening met de impact van hun acties en gelooft dat ze onberispelijk zijn

Deze inhoud is naar beste weten van de auteur nauwkeurig en waarheidsgetrouw en is niet bedoeld ter vervanging van formeel en geïndividualiseerd advies van een gekwalificeerde professional.

© 2014 HubTen5

Benjamin op 18 maart 2019:

Ik weet niet zeker naar welke "bipolaire persoonlijkheden" de auteur verwijst, een dergelijke term of concept bestaat niet in een klinische context. Het is mogelijk om artikelen te schrijven zonder stigmatisering of bagatellisering van bepaalde bevolkingsgroepen' ervaringen met geestelijke gezondheid (exclusief egocentrisch, onvolwassen, controlerend en kleineren) gedrag). Ook deze praktijken kunnen behoorlijk giftig en schadelijk zijn. Ik denk dat een herziening op zijn plaats zou zijn.

Melissa op 30 december 2018:

Ik probeer het gedrag van mijn vriend te definiëren. Als ik hem onrecht aandoe, zal hij er dagen of weken over doorgaan. Hij gebruikt zinnen als. Ik kan niet geloven dat je me dit hebt aangedaan. Hoe kon je me zo laten voelen of ik had nooit gedacht dat ik me zo voor jou zou voelen. In het begin voel ik me rot omdat ik hem van streek heb gemaakt. Dan word ik boos als het doorgaat. Ik bel hem op het gedrag en hij weigert te begrijpen hoe respectloos het voor mij is. Ik verwacht wel dat hij me vertelt wanneer hij van streek is en wat zijn verwachtingen van me zijn, maar dit is waanzin

maureen op 12 april 2017:

zo'n goed artikel. ..zeer ter zake. .helaas