3 tips voor betere praatjes

Zelfhulpschrijver. Ik schrijf over hoe je je beste zelf en vriend voor anderen wordt.

Een van de meest lonende dingen in het leven is het voeren van zinvolle discussies. Er is maar één probleem: het is echt moeilijk. Als een extreem introverte en herstellende verlegen persoon, weet ik dat het veel werk kost om je open te stellen voor mensen en de barrière van communicatie te overwinnen.

Ik heb echter ontdekt dat het volgen van een paar eenvoudige regels je kan helpen ontspannen en je te concentreren op wat het belangrijkst is. Hier zijn vier tips voor meer betekenisvolle interacties in een afgeleide wereld, zodat je echte relaties kunt creëren.

Vermijd gedwongen gesprekken

Toen ik op de universiteit zat, had ik een kamergenoot die elke zomer met haar familie reisde. Ze was aardig, geestig en vol leven. Haar verhalen waren geweldig. Ze zou niet stoppen met praten. Ik probeerde verwoed om alles bij te houden wat ze in mijn hoofd propte, dat al trager was dan Internet Explorer met 10 tabbladen open.

Wat is het probleem? Ik heb haar nooit gevraagd om mij deze verhalen te vertellen. Onze stemmingen, persoonlijkheden en hobby's liepen allemaal niet synchroon. Haar kijk op deze situaties triggerde mij.

Wat kun je het beste doen als je in deze gesprekken wordt gezogen? Probeer een gesprek niet te laten slagen. Wees in plaats daarvan beleefd en excuseer uzelf. Stel jezelf beschikbaar voor gesprekken die je leuk vindt.

Hier is iets dat ik veel te laat heb geleerd: elke discussie hoeft niet significant te zijn. Je zult niet dezelfde idealen, hobby's of persoonlijkheid delen met iedereen die je ontmoet. Dit wil niet zeggen dat je geen productief gesprek kunt voeren met iemand die tegengestelde meningen of standpunten heeft.

Het wil zeggen dat gesprekken tweerichtingsverkeer zijn. Als je iemand het verhaal laat bepalen, zorg er dan in ieder geval voor dat je van hun gezelschap geniet.

Geen telefoons

Gesprekken worden gesaboteerd door digitale apparaten.

Gesprekken zijn bedoeld om u weg te halen van uw apparaten. Het maakt je bewust van de mensen om je heen. Hierdoor ervaar je echte menselijke interactie. Je leert meer dan het nominale nieuws dat sociale media bieden, maar hoort verhalen over het leven van andere mensen. En leer dat u niet alleen staat in uw succes of strijd.

Gesprekken gaan over de ander. Probeer te wachten voordat u om gunsten of contactgegevens vraagt. Als je je goed voelt bij de chat, stel dan voor om elkaar nog eens te ontmoeten om opnieuw te praten en laat ze besluiten hun contactgegevens te delen.

Zelfs als u zich ongemakkelijk en bang voelt omdat u niemand kent, vermijd het gebruik van uw apparaat voor een lange tijd. Apparaatgebruik maakt je minder benaderbaar bij netwerkevenementen. Hoe voel ik me als iemand zijn telefoon om mij heen gebruikt?

Het geeft me het gevoel dat ik plotseling mijn betekenis ben kwijtgeraakt. Ik begin te geloven dat wat er op het scherm gebeurt intrigerender is dan wat we zeggen. Het geeft me het gevoel dat ik mijn tijd aan het verdoen ben.

Veel mensen voelen hetzelfde.

Zet je telefoon in vliegtuigmodus. Ik begrijp hoe moeilijk het is. Een van de handigste vaardigheden is om volledige aandacht te schenken aan de persoon met wie je praat. Het laat zien dat je luistert en om je geeft, en de andere persoon zal ook willen luisteren en om je geven.

Ruil verhalen

Wissel persoonlijke verhalen uit. Verhalen geven smalltalk meer betekenis. Verhalen zijn het geheim van blijvende vriendschappen. Wanneer mensen stoppen met ons over hun leven te vertellen, gaan relaties stuk. De reden? Je hebt het gevoel dat we de andere persoon niet meer kennen.

Wat is het tegengif?

Praat over je gevoelens. Als je niet persoonlijk wilt worden, praat dan over je woon-werkverkeer of een gebeurtenis die je is overkomen in het winkelcentrum. Je kunt details over jezelf onthullen terwijl je voorzichtig en niet-specifiek bent. Het hangt allemaal af van je aanpak.

Hoop, angsten, verhalen, mislukkingen, overwinningen helpen mensen om banden te vormen en lijken minder robotachtig. Wanneer je informatie over jezelf onthult, heeft de ander de neiging om de gunst terug te geven.

Kwetsbaarheid leidt tot diepere gesprekken en relaties. Onthoud dat jij de controle hebt. Jij bepaalt hoeveel details over jezelf je mag onthullen.

Smalltalk kan geweldig zijn

Ik leer nog steeds de beste benadering van gesprekken.

Als we elkaar ontmoeten om te praten, zal het niet de meest memorabele ooit zijn. Maar ik zal altijd proberen je mijn volledige aandacht te geven en verbinding te maken via verhalen. Als deze inspanning nergens toe leidt en ik voel dat de sfeer niet goed is, laat ik je vertrekken en forceer ik de gesprekken niet.

Dat is het gedrag waar de meeste mensen op hopen als ze met iemand praten. En het goede nieuws is dat goede praatjes maken een aangeleerde vaardigheid is. Dus het beste wat je kunt doen, is blijven leren en verbeteren.

© 2021 Kandice Fyffe