Hoe een relatie met aandacht te beëindigen?

Carly is een kunstenaar en therapeut die graag inhoud schrijft die anderen helpt mindful te leven.

Een strategiegids voor het afsluiten van relaties

Al een tijdje hoor je een roep van binnenuit. Er is een weten dat begint als een duwtje. Iets van binnen heeft verandering nodig.

De huidige relatie werkt niet meer voor jou en waarschijnlijk al heel lang niet meer. De reis naar verandering begint lang voor de daadwerkelijke eerste stap. Het komt van een roeping vanuit een diepere spleet van het hart.

Er liggen drie keuzes voor je klaar:

• De keuze om verandering in je relatie en je partner te brengen om het te laten werken
• De keuze om door te gaan zoals het altijd was, in de hoop dat er gewoon verandering zou komen
• De keuze om de relatie te beëindigen en verder te gaan

Laat de relatie werken

Voor de meesten die een relatie hebben die niet meer werkt, is de eerste stap het vinden van een manier om het te laten werken. De energie in de relatie gaat naar hoe we kunnen repareren wat kapot is.

Sommige relaties hebben misbruikcomponenten, verslaving, verwaarlozing en onderlinge afhankelijkheid. Er is een geloof dat liefde zal zegevieren. Liefde kan negatieve aspecten veranderen, zelfs beledigende combinaties veranderen.

Soms is er een herinnering of geschiedenis wanneer de relatie werkte. De bouwstenen van het begin van de relatie waren ooit sterk en vol passie. Tijd en leven brachten destructieve krachten met zich mee die mogelijk kenmerken van een minnaar naar boven hebben gehaald die er voorheen niet waren.

Er kan een periode zijn waarin u wacht tot uw partner teruggaat naar de persoon die u voor het eerst ontmoette. Het wachten put je nu uit en de hoop slinkt. Zal deze persoon ooit weer volledig met je omgaan zoals het vroeger was? Om het nog erger te maken, zie je misschien een glimp van de positieve eigenschappen waardoor je verliefd op ze bent geworden.

De verkenning blijft hangen als een stuk kaas dat aan een touwtje bungelt. Dicht genoeg om te grijpen, maar altijd buiten bereik. De positieve verandering lijkt nooit consistent.

Het verlangen om je partner te willen bewegen om enige gelijkenis met een gezondere relatie te herstellen, is nobel en wordt vaak weerspiegeld in onze popcultuur. Dus je maakt een plan, vastbesloten om het te laten werken - als hij alleen op deze manieren zou veranderen, en ik op deze andere manieren zou veranderen, kunnen we de relatie manifesteren waarvan ik altijd wist dat die er was.

Wat als hij je suggesties blijft ontkennen?

Wat als hij zegt dat hij alleen jou wil en dat jij er ook uit kunt komen?

Wat als hij ja, ja, ja tegen al uw suggesties zegt, maar de volgende dag, week of maand niet doorgaat?

Wanneer vertrekken?

Lees meer van Pairedlife

15 liefdes- en romantische woorden in het Japans om te flirten, vleien en te daten

Top 25 steden om iemand te vinden die wil knuffelen

100+ bijnamen om je geliefde te bellen

Een gewelddadige relatie verlaten

Soms, als we willen dat een gewelddadige relatie werkt, geven we delen van onszelf op of verloochenen ze. Ik voel dat de kern van gewelddadige relatiepijn en lijden uiteindelijk onszelf verliezen is. Onze waardigheid is verminderd vanwege de beperkingen en destructieve gedragingen van iemand anders.

Wie we waren voordat de relatie plaatsvond, leek snel te verdwijnen als een spook. We draaien ons om om te proberen haar weer te vinden, maar het puin van de huidige disfunctionele relatie is zo dik dat we alleen maar overblijfselen kunnen vinden van wie we waren in de ruïnes.

Dus proberen we onze partner met ons mee terug te nemen naar waar we onszelf verloren en voordat het misbruik begon. Met gigantische stappen terug op het pad, in de hoop dat ze er nog zal zijn voordat de lijn van emotioneel, fysiek of seksueel misbruik begon.

De hoop is om het beste van onze gewelddadige partner te integreren met het zelf dat we ooit waren om samen verder te gaan en het misbruik achter ons te laten. De waarheid is dat de terugreis niet werkt. Er moet een reis zijn om vooruit te komen.

Het pad van doorgaan zoals het altijd was, in de hoop dat verandering gewoon zal gebeuren

Velen zetten hoop en gebed in om de relatie te veranderen. Want wie zou zijn geliefde achterlaten, en waarom, vooral als dit liefde is? Dus we doen alles wat we kunnen en verzamelen alle kracht die we kunnen verzamelen, zelfs als dat betekent dat we moeten weinig tot geen contact met voormalige vrienden en familieleden en het verminderen van onze eigen gezondheid en ons werk ethiek.

Als onze partner niet op eigen benen kan staan ​​en niet op hun pad kan lopen dat parallel loopt aan het onze naar een gezondere relatie, dan kunnen we de ondergang van de relatie voorzien. Omdat we niet willen dat de relatie eindigt en wetende dat onze partner niet zal veranderen, belasten we onszelf uiteindelijk.

In plaats van het definitieve einde, komt er nog een laatste poging waarbij we onze partner proberen te 'dragen' op onze schouders, want we houden zoveel van ze en willen niet dat ze achterblijven in dit land van chaos en verlies.

Sommigen zullen uiteindelijk vallen door het gewicht van de persoon die ze proberen te dragen en dagen, weken en jaren op die plek blijven. Sommigen zullen teruggaan naar het land van chaos en vernietiging en daar een kamp bouwen, omdat dit in hun gedachten beter is dan niets.

Ons vertrouwen in onszelf wordt aangetast als we om ons heen kijken en ons verloren voelen in onze eigen reis en hulpeloos lijken met wat we nu moeten doen. Het verlangen en de wens om onze minnaar ertoe te brengen zich te committeren aan het pad van een gezondere relatie is ideaal.

Helaas komen velen van ons tot het inzicht dat zelfs met al onze inspanningen, al onze gebeden, al onze hoop en alle veranderingen en compromissen van onszelf, de relatie nog steeds niet werkt.

We komen op het punt om de moeilijke keuze te maken om weg te gaan van vernietiging en op weg te gaan naar een gezonder zelf, zelfs als dat betekent dat we het contact met onze geliefde aanzienlijk moeten verminderen of dat we afstand moeten doen van de relatie.

De keuze om de relatie te beëindigen en verder te gaan

De moed krijgen om een ​​relatie te verlaten, is beginnen aan de reis om het verloren zelf terug te winnen. In plaats van te denken dat je weggaat van je partner, denk eraan terwijl je op weg bent naar een levendiger en levendiger zelf.

De meest pijnlijke plek waar je je kunt bevinden, is limbo - niets doen. Voordat je de stap zet om met je geliefde te praten, maak je een interne kaart voor jezelf. Bepaal een richting en blijf op dit pad, ongeacht zijn antwoorden, beloften en manipulaties.

Houd het kompas in je hand. De tools en de alias om je door te helpen zijn er. Zelfs als je nu alleen maar glimpen ziet, of het pad er donker en eng uitziet, zul je middelen vinden voor je reis.

Uiteindelijk zul je vinden wat je zoekt. Het verloren zelf komt terug als je eenmaal vooruit gaat; je maakt de cirkel rond naar de plek waar je haar bent kwijtgeraakt. Op je reis verzamel je de delen van jezelf die je moet eren en behouden als deel van jezelf. Evenals het verdrijven van de delen van jezelf die de harde lessen van deze relatie nodig hadden om te verbreken.

Opnieuw, en zonder de zwaarte van een relatie die niet meer werkt, begin je weer te ademen. Het leven zal met vreugde ontspruiten; zelfs met het verdriet om deze relatie niet meer te hebben, zal er een nieuw gevoel zijn... vreugde, veerkracht, hoop, vrijheid.

Kristen Howe uit Noordoost-Ohio op 30 november 2015:

Graag gedaan Carly. Heel graag gedaan. Ik ben blij dat u dat met mij eens bent.

Carly Sullens (auteur) uit St. Louis, Missouri op 30 november 2015:

Kristien,

Bedankt voor uw opmerkingen en het langskomen. Ik ben het ermee eens dat niemand vast zou moeten zitten in een gewelddadige relatie.

Carly Sullens (auteur) uit St. Louis, Missouri op 30 november 2015:

ChitrangadaSharan, ik geloof ook dat je moet proberen de relatie te laten werken, tenzij er sprake is van misbruik. Counseling kan een grote hulp zijn als beide bereid zijn om de problemen op te lossen.

Kristen Howe uit Noordoost-Ohio op 30 november 2015:

Carly, dit was een uitstekende informatie over wat te doen in een moeilijke relatie. Je hebt goede punten in je grafiek gegeven over wanneer je moet blijven of wanneer je moet stoppen. Niemand mag vastzitten in een gewelddadige relatie. Geweldige punten door de hele hub. Gefeliciteerd met HOTD!

Chitrangada Sharan uit New Delhi, India op 30 november 2015:

Gefeliciteerd met de HOTD! Goede analytische hub en nuttig voor degenen die mogelijk met dit soort relatieproblemen worden geconfronteerd. Ik vind dat je moet proberen de relatie te laten werken, tenzij het misbruik is. Praten met elkaar of via een hulpverlener kan helpen.

Bedankt voor het delen!

Nevelig op 19 juli 2015:

Wat als het enige dat u daar houdt een gebrek aan financiële onafhankelijkheid is?

Dreen Lucky uit St. Paul, Minnesota op 16 januari 2013:

Ik vond dit na het schrijven van een van mijn eigen niet-gerelateerde hubs, en het voelde alsof het me echt aansprak. Mijn relatie loopt op zijn einde en ik ben al een tijdje ongelukkig. Door deze hub voelde ik me echt beter. Ik dank u voor uw informatieve hub!

Kelly Umphenour uit St. Louis, MO op 18 september 2012:

Het kan zo moeilijk zijn om een ​​relatie te verlaten - vooral een relatie waar je zo lang in hebt geïnvesteerd... Ik vind het zoveel makkelijker als het vroeger vroeger dan later is!

Op en alles!

Dianna Mendez op 12 september 2012:

Ik geloof dat uw grafiek zeer nuttig is voor degenen die hulp nodig hebben bij het nemen van deze beslissing. Het is moeilijk om te weten wanneer je een gewelddadige relatie moet verlaten en het hebben van enkele richtlijnen zal zeker enige ondersteuning bieden.

Joseph De Cross vanuit New York op 11 september 2012:

Dit is zo goed gedaan, je hebt alle aspecten en problemen in een moeizame relatie behandeld. Het probleem is dat meer dan 35% van de getrouwde vrouwen is misbruikt en geen andere keuze heeft dan in de relatie te blijven. Er zijn opvangcentra en hulp, maar uit schaamte en liefde voor hun kinderen blijven ze liever. Wat jammer!

Carly Sullens (auteur) uit St. Louis, Missouri op 10 september 2012:

Ja, Peanutritious draait allemaal om zelfverzekerd en comfortabel zijn met jezelf. Soms verliezen we onszelf in langdurige relaties en het is moeilijker om dat te vinden voordat je eruit kunt.

Tara Carbery uit Cheshire, VK op 10 september 2012:

Goed advies. Het spijt me te moeten zeggen dat ik een paar relaties eerder had moeten beëindigen dan ik deed. Je hoopt toch dat ze zullen veranderen en teruggaan naar hoe ze vroeger waren. Het draait allemaal om comfortabel en zelfverzekerd zijn.

Blurter van indiscreties van Clinton CT op 10 september 2012:

Je legt de dingen zo goed uit. Als ik deze hub zou moeten schrijven, zou het zoiets zijn als: "Hoe hem op de stoep te trappen." Je zet mensen echt aan het denken. Daarom ben je zo'n verdomd goede therapeut! :)

Carly Sullens (auteur) uit St. Louis, Missouri op 09 september 2012:

Dank je wel Janine. Het is nooit makkelijk om een ​​relatie te beëindigen. Vooral een die veel emotionele investeringen en tijd heeft. Ik waardeer het dat je altijd langskomt. :) En stemmen en delen ook.

Janine Huldie uit New York, New York op 09 september 2012:

Carly, ik hoef je niet te vertellen dat je hier echt alle basissen hebt behandeld en wat een echt zeer informatief artikel als je echt een relatie achter je moet laten. Ik ben dankbaar dat ik een sterk huwelijk heb, maar voordat ik mijn man ontmoette, kan ik je vertellen dat ik nogal wat gedateerd heb en vaag kan herinner me wanneer ik bij bepaalde mensen het gevoel had dat het gewoon niet meer werkte en dat jij, zoals ik al zei, het allemaal bedekte hier. Heb gestemd en deel ook!!

carol stanley uit Arizona op 09 september 2012:

Er zijn zoveel factoren bij het nemen van deze beslissing. Ik vind het moeilijk te begrijpen waarom iemand mentaal, fysiek en emotioneel misbruikt zou worden. Soms groei je uit elkaar en vind je een weg terug. Goede analytische hub.