Ik beoefen al acht jaar yoga, maar pas onlangs waagde ik me aan yin en herstellende yoga - en mijn kijk op yoga is volledig veranderd. Deze langzamere oefeningen zijn rustgevender en maken vaak gebruik van rekwisieten om te helpen bij het vasthouden van houdingen van elk enkele minuten. Yin yoga gaat meer over het werken aan het bindweefsel en de gewrichten, terwijl herstellend gericht is op het (uiteraard) herstellen van het lichaam en het ontspannen van het zenuwstelsel.
Als ik de afgelopen jaren iets heb ontdekt, is het dat oefenen yoga aan huis is niet altijd gemakkelijk - in een studio heb je een enorme open ruimte, geen familieleden en onbeperkte rekwisieten tot je beschikking. Toch stelt thuisyoga je in staat om je beoefening of meditatie af te stemmen op de door jou gewenste ondersteuning. Dat is waar Avocado komt binnen.
Het bedrijf begon in 2016 toen de oprichters op zoek waren naar een echt niet-giftige en duurzaam gemaakte matras. Ze konden geen betaalbare op de markt vinden, dus gingen ze op zoek naar hun eigen. Tegenwoordig maakt Avocado ook kussens, beddengoed, meubels, badaccessoires en - jawel - MADE SAFE®-certificering
Avocado zorgt ervoor dat elke stap van het productieproces weinig afval en ecologisch duurzaam is - van het inkopen en telen van materialen tot verzending. De verpakking waarin mijn meditatiekussen verscheen was minimaal; het was gewoon verpakt in een kartonnen doos zonder plastic verpakking of zoiets! Avocado staat ook bekend als het eerste klimaatneutraal gecertificeerde matrassenbedrijf in 2019 en is nu klimaatnegatief, wat betekent dat het merk meer koolstof compenseert dan produceert.
Ten slotte is Avocado ook gecertificeerd door B Corp en behoort tot 1% voor de Planet, Oeko-Tex's Standard 100 en FSC (onder andere organisaties). Simpel gezegd: de producten en het bedrijfsmodel worden grondig getest om ervoor te zorgen dat alles voldoet aan de hoogste duurzaamheidsnormen, dus ook de yoga-meditatiekussens.
Voor mijn praktijk heb ik ervoor gekozen om de ovaal organisch yoga meditatiekussen ($79), een klein, rond kussen dat is ontworpen om de heupen omhoog te brengen terwijl u in kleermakerszit zit. Het is gemaakt in Los Angeles met GOTS-gecertificeerd biologisch katoen en gevuld met boekweitdoppen, waardoor het volledig natuurlijk en biologisch afbreekbaar is. Het wordt ook geleverd in een aantrekkelijke linnen kleur die verschillende neutrale tinten met elkaar weeft - perfect voor een rustgevende en herstellende oefening. De boekweitdoppen zijn stevig en vormen zich mooi naar het lichaam terwijl ze veel steun bieden. Dat wil zeggen, het is niet zacht en zacht!
Ik vond het kussen ook geweldig om mijn billen te ondersteunen terwijl ik lang knielde, zodat mijn benen niet gingen tintelen. Ik vond het geweldig achter mijn rug voor mijn favoriete herstellende houding, ondersteunde vis. Je kunt het veelzijdige kussen gebruiken om ondersteuning te bieden tijdens je training, hoe je het ook het meest nodig hebt, of je nu je favoriete houding aanneemt of gewoon om uit te rusten en te mediteren.
De hoes van het kussen kan worden opengeritst, zodat deze ook kan worden verwijderd en in de machine kan worden gewassen! En het kussen zelf ritst open, waardoor de boekweitdoppen zichtbaar worden, die bijna op koffiedik lijken. Boekweitkussens gaan niet eeuwig mee, maar ze zouden vele jaren moeten meegaan met de juiste zorg. Als het kussen vorm begint te verliezen en de rompen uit elkaar beginnen te vallen, kunnen ze altijd worden vervangen.
Andere producten in de yogalijn van Avocado zijn de vierkant meditatiekussen ($ 159), breder en platter dan de ovale; de yoga versterken ($ 119), een traditionele ondersteuning die geweldig is voor herstellende of prenatale yoga; en een Pranayama kussen ($ 89), dunner dan de steun voor meer gerichte ondersteuning.
De afhaalmaaltijden
Wat bolsters en meditatiekussens betreft, is het vrij moeilijk om de kwaliteit van Avocado te verslaan. Door de boekweitvulling is het kussen stevig en stevig, waardoor de wervelkolom tijdens het zitten maximaal wordt ondersteund. Bovendien maken Avocado's ethos en transparantie dit tot een bedrijf waar u met een goed gevoel kunt kopen.
Wat betreft wanneer ik in de studio ben of het kussen niet gebruik voor meditatie? Ik heb gemerkt dat het een geweldig schootbureau is voor mijn laptop vanwege het ademende vermogen van boekweit, en het is een extra klein zitje op nachten dat vrienden onze kleine woonkamer binnendringen. En het is zelfs aantrekkelijk genoeg om ook als decor te laten rondslingeren.
DIT VERHAAL IS IN SAMENWERKING MET ONZE VRIENDEN AT AVOCADO
Natalie Gale
