De marine heeft strikte lengte- en gewichtsnormen waaraan alle serviceleden moeten voldoen. Marine personeel worden twee keer per jaar getest op fysieke fitheid, en hoewel de eisen iets eenvoudiger worden hoe ouder je bent, ze zijn nog steeds te streng om te verslappen en te stoppen met eten uitoefenen.
Marine gewichtsnormen
De gewichtsnormen voor de marine worden gebruikt om te bepalen welke verdere screening nodig is voor aanvragers. Alleen aanvragers die niet voldoen aan de Marine gewichtsvereisten voor hun lengte worden gemeten voor het percentage lichaamsvet.
Navy maximale lengte en gewicht grafieken
Hoogte - Inch / Ft en inch |
Heren - Maximaal gewicht |
Dames - Maximaal gewicht |
51'' - 4'3'' |
97 pond |
102 pond |
52'' - 4'4'' |
102 pond |
106 pond |
| 53'' - 4'5'' | 107 pond |
110 pond |
| 54'' - 4'6'' | 112 pond |
114 pond |
| 55'' - 4'7'' | 117 pond |
118 pond |
| 56'' - 4'8'' | 122 pond |
123 pond |
| 57'' - 4'9'' | 127 pond |
127 pond |
58'' - 4' 10" |
131 pond |
131 pond |
59'' - 4' 11" |
136 pond |
136 pond |
60'' - 5' 0" |
141 pond |
141 pond |
61'' - 5' 1" |
145 pond |
145 pond |
62'' - 5' 2" |
150 pond |
149 pond |
63'' - 5" 3" |
155 pond |
152 pond |
64'' - 5" 4" |
160 pond |
156 pond |
65'' - 5" 5" |
165 pond |
160 pond |
66'' - 5" 6" |
170 pond |
163 pond |
67'' - 5" 7" |
175 pond |
167 pond |
68'' - 5" 8" |
181 pond |
170 pond |
69'' - 5" 9" |
186 pond |
174 pond |
70'' - 5" 10" |
191 pond |
177 pond |
71'' - 5" 11" |
196 pond |
181 pond |
72'' - 6" 0" |
201 pond |
185 pond |
73'' - 6" 1" |
206 pond |
189 pond |
74'' - 6" 2" |
211 pond |
194 pond |
75'' - 6" 3" |
216 pond |
200 pond |
76'' - 6" 4" |
221 pond |
205 pond |
77'' - 6" 5" |
226 pond |
211 pond |
78'' - 6" 6" |
231 pond |
216 pond |
79'' - 6" 7" |
236 pond |
222 pond |
80'' - 6" 8" |
241 pond |
227 pond |
| 81'' - 6' 9" | 246 pond |
233 pond |
| 82'' - 6' 10" | 251 pond |
239 pond |
| 83'' - 6' 11" | 256 pond |
245 pond |
| 84'' - 7' 0" | 261 pond |
251 pond |
| 85'' - 7' 1" | 266 pond |
257 pond |
| 86'' - 7' 2" | 271 pond |
263 pond |
Meting van de buikomtrek
Als u het gewicht op de gewichtstabellen overschrijdt, wordt er een buikomtrekmeting gedaan. Als uw meting gelijk is aan 39 inch of minder voor mannen of 35,5 inch of minder voor vrouwen, komt u mogelijk nog steeds in aanmerking. De meting wordt gedaan op de blote huid, op het bovenste heupbot met de armen langs uw lichaam nadat u hebt uitgeademd.
Meting van lichaamsvet
Komt u op basis van de lengte/gewicht-grafiek en de meting van de buikomtrek niet in aanmerking, dan wordt er verder gemeten om uw vetpercentage te bepalen. Voor mannen is de grens 23% lichaamsvet. Deze wordt bepaald door een nekmeting en buikmeting. Voor vrouwen is de limiet 34% lichaamsvet bepaald door een nek-, taille- en heupmeting.
Marine minimumgewicht
Als jouw Body Mass Index (BMI) lager is dan 19, zal de Chief Medical Officer van het Military Entrance Processing Station u verder beoordelen. Dit wordt gedaan om te bepalen of u een medische of psychiatrische aandoening heeft die heeft geleid tot ondergewicht. De arts zal een grondige medische geschiedenis en onderzoek doen.
U kunt een BMI van 17,5 hebben als u geen onderliggend probleem heeft en nog steeds gekwalificeerd bent om te dienen. Maar u kunt tijdelijk worden gediskwalificeerd als u onder de 17,5 BMI zit en vier dagen uitstel krijgt voor elk pond onder de norm.
Hoogte inches) |
Gewicht bij BMI 19 |
Gewicht bij BMI 17,5 |
58 |
91 pond |
84 pond |
59 |
94 pond |
87 pond |
60 |
97 pond |
90 pond |
61 |
100 pond |
92 pond |
62 |
104 pond |
95 pond |
63 |
107 pond |
98 pond |
64 |
110 pond |
102 pond |
65 |
114 pond |
105 pond |
66 |
118 pond |
108 pond |
67 |
121 pond |
112 pond |
68 |
125 pond |
115 pond |
69 |
128 pond |
119 pond |
70 |
132 pond |
122 pond |
71 |
136 pond |
125 pond |
72 |
140 pond |
129 pond |
73 |
144 pond |
132 pond |
74 |
148 pond |
136 pond |
75 |
152 pond |
140 pond |
76 |
156 pond |
144 pond |
77 |
160 pond |
147 pond |
78 |
164 pond |
151 pond |
Ja, er is ook een minimale lengte- en gewichtsnorm voor het leger. Als u te klein, te lang of te dun bent, komt u mogelijk niet in aanmerking voor militaire dienst volgens de bovenstaande minimale standaardkaart. Je wordt gemeten op het rekruteringsstation om toegang te krijgen tot het leger. Als u tijdens het serveren echter blijft afvallen en niet aan de normen kunt voldoen, kunt u van de service worden gescheiden.
