Net als een snelle versie van de Foxtrot, de Quickstep is een stijl dans stijl samengesteld uit extreem snel stappende en gesyncopeerde voetritmes in de maat op snelle muziek. Hoewel moeilijk te beheersen en uit te voeren, is de Quickstep erg leuk om naar te kijken.
Kenmerken van de Quickstep Dance
Elegant, soepel en glamoureus, Quickstep-dansers zijn energiek terwijl ze extreem lichtvoetig lijken. Het kan lijken dat de voeten van de dansers nauwelijks de grond raken als ze het goed doen. Net als de Foxtrot moeten dansers streven naar elegantie. Bovenlichaam houding moet tijdens elke beweging recht en sterk zijn om de beweging die lichte, luchtige uitstraling te geven. Het is ook een vrolijke dans, waardoor het leuk is om te oefenen en te zien.
Quickstep-actie
De Quickstep volgt meestal een 4/4 tijdpatroon. Het basisgevoel van de Quickstep is langzaam-snel-snel, langzaam-snel-snel, met "langzaam" beats één en twee en "quick-quick" beats drie en vier. De meeste "langzame" stappen worden op de hiel genomen, terwijl de meeste "snelle" stappen op de bal van de voeten worden genomen.
Geschiedenis van de Quickstep
De Quickstep is in de jaren twintig in Engeland ontwikkeld, hoewel andere verhalen zeggen dat hij in New York is ontstaan. Gedurende deze tijd begonnen veel bands de Foxtrot in een sneller tempo te spelen, wat de naam Quick Foxtrot verdiende. Het bekende Charleston verscheen hierna maar miste potentie op lange termijn. In 1927 werd de Charleston echter gecombineerd met de Quick Foxtrot, wat resulteerde in een veel te lange naam: de Quick Time Fox Trot en Charleston, waardoor hij simpelweg bekend werd als de Quickstep. Eindelijk was het zijn eigen unieke dans.
Onderscheidende Quickstep-stappen
Kenmerkend voor de Quickstep is een op-en-neer, op-en-neer zwaaiende beweging die in een snel tempo wordt uitgevoerd. Onderscheidende Quickstep-stappen zijn onder meer:
- Opkomst en ondergang
- Stap vergrendelen
- Natuurlijke haarspeld
- Voltooid voltooien
- Buiten verandering
- achtervolging'
- Zweef Corte'
- V-6 Combinatie
Zodra dansers de basis Quickstep-passen onder de knie hebben, worden draaien en rennen toegevoegd om de dans meer afwisseling te geven.
Muziek, ritme en oefentips
Muziek die voor de Quickstep wordt gebruikt, is meestal jazz of swing met een stevig tempo van ongeveer 50 slagen per minuut. Het tempo is iets sneller dan een stevig wandeltempo, hoewel het voor beginners veel sneller lijkt.
Danser Kim Sheard biedt de volgende tips om te oefenen:
- Zorg ervoor dat alle voorwaartse en achterwaartse stappen "in lijn" zijn, wat betekent dat ze zich op hetzelfde spoor bevinden als de voeten van uw partner. Probeer niet om of buiten uw partner te stappen, maar plaats uw voet in de ruimte die door de voeten van de ander wordt opengelaten.
- Wanneer u een bocht probeert te nemen, verander dan de mate van uw draai lichtjes aan de zijkant samen om het bewegen om de hoek te vergemakkelijken. Zorg ervoor dat de man meestal naar zijn linkerkant beweegt, terwijl de dame naar haar rechterkant gaat.
- Naar voren stappen? Gebruik uw hiel alsof u normaal loopt. Achteruit gaan? Begin op je teen en rol door je voet - het natuurlijke instinct.
