Hoe zou een ideaal bezoek aan de spreekkamer van uw arts eruit zien?
Zou het een overvloed aan tijd zijn om echt uit te leggen hoe u zich in uw lichaam voelt, en hoe dat in de loop van de tijd kan zijn veranderd? Misschien zou je over oplossingen praten; niet alleen medicijnen om uw symptomen te verlichten, maar langetermijnstrategieën om de problemen die u ervaart aan te pakken (en misschien zelfs om te keren)?
Wat als het niet alleen uw arts was, maar een heel team van mensen die beschikbaar zijn om u te helpen, zoals een gezondheidscoach die met u samenwerkt om een gedetailleerd, gepersonaliseerd zorgplan in praktijk te brengen? Misschien is het helemaal niet eens een bezoek aan de dokterspraktijk, maar een uitgebreide virtuele ervaring, volledig vanuit het comfort van je eigen huis?
“Ik was op zoek naar een pad naar genezing dat mij de kracht zou geven om verder te gaan dan mijn kankerdiagnose en mijn gevoel van welzijn, vertrouwen en gemak in mijn lichaam terug te winnen.”
Wat voor sommigen misschien klinkt als een droomartsbezoek, is de realiteit van veel integratieve en functionele medische praktijken - en het was precies wat ik zocht toen bij mij de diagnose borstkanker werd gesteld begin jaren dertig. Als arts die plotseling, op schokkende wijze, een jonge kankerpatiënt was geworden, was ik op zoek naar een weg naar genezing dat zou mij de kracht kunnen geven om verder te gaan dan mijn kankerdiagnose en mijn gevoel van welzijn, vertrouwen en gemak in mijn leven terug te winnen lichaam.
Wat begon als een persoonlijke reis naar genezing werd een professionele passie, toen ik me de dynamische mogelijkheden ervan realiseerde waarbij ik mijn opleiding als Board Certified Huisarts combineer met de uitgebreide toolkit en holistische benadering van functioneel geneesmiddel. Wat zou ik met mijn patiënten kunnen bereiken als we de kern van hun gezondheidsproblemen konden identificeren en samenwerken om multimodale oplossingen te bedenken die de ware fundamenten van welzijn benadrukken?
Wat is functionele geneeskunde?
In de eenvoudigste bewoordingen is functionele geneeskunde een benadering van het hele lichaam die de oorzaak is van het cultiveren van welzijn en het behandelen en voorkomen van ziekten. De oorzaakbenadering is de kern van de functionele geneeskunde; het is de “waarom gebeurt dit eigenlijk?” dat komt vóór de vraag “wat kunnen we eraan doen?” Naast deze benadering is de overtuiging dat het menselijk lichaam een dynamisch, onderling verbonden systeem is dat is ontworpen om te werken samen.
Een deel van het begrijpen van de huidige gezondheidstoestand van een individu is context, en dat is de reden waarom functionele geneeskunde Artsen besteden vaak een aanzienlijke hoeveelheid tijd aan het verzamelen van een gedetailleerde medische geschiedenis uit het verleden voor elke nieuwe patiënt geduldig. Het behandelingsparadigma van de functionele geneeskunde legt de nadruk op een lang leven en preventie, en daarom zijn er ook zorgplannen aandacht besteden aan details zoals voeding, beweging, slaapoptimalisatie, chronische stress en andere levensstijlen factoren.
“In de eenvoudigste bewoordingen is functionele geneeskunde een benadering van het hele lichaam die de oorzaak is van het cultiveren van welzijn en het behandelen en voorkomen van ziekten.”
De term ‘functionele geneeskunde’ werd voor het eerst bedacht in het begin van de jaren negentig; Sindsdien is het geëvolueerd om beoefenaars in een verscheidenheid aan klinische disciplines te huisvesten en uitgebreid om nieuwe ontwikkelingen op het gebied van diagnostische technologie en behandeling te integreren. Het mooie van functionele geneeskunde is haar flexibiliteit; behandelaars krijgen de ruimte om gebruik te maken van geavanceerde diagnostische tests of om hun patiënten aan te moedigen om bijvoorbeeld biometrische gegevens te verzamelen met wearables.
Een alomvattend behandelplan kan nog steeds eenvoudige, gemakkelijk te implementeren oplossingen omvatten, zoals herstellende beweging of voedingsoptimalisatie met volwaardige voeding, die verder gaat dan andere aanbevelingen. Sommige van de tools in mijn toolkit, zoals ademwerk, zijn gebaseerd op eeuwenoude praktijken, wat bewijst dat een uitgebalanceerd behandelplan zowel nieuw als oud naadloos kan combineren. Functionele geneeskunde maakt het mogelijk om breed gebruik te maken van zowel technologisch geavanceerde als opvallend eenvoudige oplossingen die, wanneer ze worden gecombineerd, een aanzienlijke impact kunnen hebben op de gezondheid en genezing.
De voordelen van functionele geneeskunde
Een van de meest uitgesproken voordelen van een functionele geneeskundebenadering, iets dat ik zowel bij mezelf als bij mijn patiënten heb gezien, is het goed ontwikkelde vermogen om naar je lichaam te luisteren. Functionele geneeskunde moedigt je aan om op te letten; hoe voel ik mij hierdoor? Op fysiek niveau? Op emotioneel niveau? Dit zijn de factoren die bijdragen aan een algeheel gevoel van welzijn. Het begrijpen van de impact die verschillende acties of omgevingsomstandigheden kunnen hebben, is een zeer krachtige vaardigheid die ons helpt de oorzaak van een probleem te identificeren of onze levensstijlkeuzes te optimaliseren.
“Functionele geneeskunde moedigt je aan om op te letten; hoe voel ik mij hierdoor? Op fysiek niveau? Op emotioneel vlak?”
Hoe vertalen deze keuzes zich in tastbare voordelen? Meer energie, verminderde hersenmist, immuunveerkracht, hormonale balans en verbeterde spijsvertering zijn dat wel slechts enkele van de verbeteringen die patiënten melden na het implementeren van een op levensstijl gebaseerde, holistische wellness plan.
In klinische praktijk bij Peterselie Gezondheidruim 90% van de patiënten die ik zie, melden een verbeterde tevredenheid over hun gezondheid binnen hun eerste jaar van zorg. Dit verbazingwekkende succespercentage is een bewijs van de kracht van het werken met patiënten om hen voor te lichten over hoe hun lichaam functioneert en wat het nodig heeft om de komende jaren goed te genezen en te bloeien.
De dagelijkse benadering van functionele geneeskunde
Het integreren van functionele geneeskunde in uw dagelijkse welzijnsroutine hoeft niet moeilijk te zijn, omdat onze pijlers van gezondheid eigenlijk vrij eenvoudig zijn. Ik moedig al mijn patiënten aan om de volgende tips te overwegen:
- Voed je lichaam met hele voedingsmiddelen – je hebt optimale voedingsstoffenniveaus nodig om te kunnen gedijen.
- Beheer uw stress met eenvoudige, gebruiksvriendelijke tools die beschikbaar zijn wanneer u ze het meest nodig heeft.
- Ontwikkel een solide slaaproutine: hoogwaardige, consistente, herstellende slaap is cruciaal om ons elke dag op ons best te voelen.
- Beweeg je lichaam– het is niet de bedoeling dat we sedentair zijn! Elke manier die voor u goed voelt, is een geweldige manier om uw lichaam te bewegen en te profiteren van de vele voordelen van regelmatige lichaamsbeweging.
- Zelfbeoordeling—hoe voel ik mij, wat heb ik nodig, waar kan ik meer ondersteuning gebruiken tijdens mijn gezondheidstraject?
Naast het ontwikkelen van een duurzame routine die u helpt bij het navigeren door uw dagelijks leven, heeft u wellicht de extra ondersteuningslagen nodig die voortkomen uit het werken met een ervaren en deskundig zorgteam. Als u op zoek bent naar een leverancier van functionele medicijnen, raad ik u aan wat onderzoek te doen om vast te stellen welke opties voor u beschikbaar zijn en wie het beste bij uw specifieke behoeften past.
“Onthoud: jij bent de nummer één expert als het gaat om hoe je lichaam voelt.”
Dankzij de groeiende beschikbaarheid van telezorgpraktijken wordt functionele geneeskunde toegankelijker voor een grotere groep patiënten. Ongeacht met wie u werkt, onthoud: u bent de grootste expert als het gaat om hoe uw lichaam zich voelt. Een geweldige leverancier van functionele medicijnen is iemand die naar u luistert, u helpt uw eigen instincten te vertrouwen en aan te scherpen, en u in staat stelt duurzame keuzes te maken waardoor u echt kunt gedijen.
Dr. Jaclyn Tolentino
