De golfswing is een krachtige beweging: als u de club niet goed vasthoudt, kan deze uit uw handen vliegen. Maar een sleutel om de club vast te houden, is hem vasthouden alleen maar stevig genoeg.
Maar hoe strak is te strak als het gaat om het grijpen van de golfclub? Die vraag stelden we Michael Lamanna, Director of Instruction bij The Phoenician Resort in Scottsdale, Arizona.
Maak op schaal van 1-10 uw golfgripdruk een 4 of 5
Dit is het advies over golfgripdruk van Lamanna:
"Naast het type grip dat je gebruikt, is een ander kenmerk van een degelijke golfgrip het gebruik van een lichte gripdruk.
"Als je de club te strak vastpakt, kan dit dunne, zwakke schoten veroorzaken plak. Een lichtere grijpdruk verbetert het polsscharnier - een essentiële krachtbron in de schommel. Deze lichte druk verhoogt ook de hoeveelheid slagvlakrotatie, waardoor uw kans op kwadrateren de club aan de beurt.
"Op een schaal van één tot tien, waarbij één licht is en 10 krap, raad ik een druk van vier of vijf aan. Hierdoor kan de club met kracht en controle worden gezwaaid. Bijadres, werk eraan om je ontspannen en spanningsvrij te voelen in je handen en onderarmen.
Lamanna herinnert lezers aan Sam SneadHet beroemde citaat over gripdruk: "Houd de knuppel vast alsof je een klein babyvogeltje in je hand hebt," Snead zei:.
Om een vogel in je handen te houden, moet je hem goed genoeg vastpakken zodat hij niet wegvliegt. Maar vogels zijn delicate wezens, dus je moet er ook een voorzichtig genoeg vasthouden om hem niet te schaden.
zegt Lamanna:
"Deze druk, gecombineerd met de juiste plaatsing van de handen op het handvat, geeft je de grootste kans om langere, rechtere slagen te maken."
Meer manieren om de juiste golfgripdruk te visualiseren
Lamanna citeerde wat ongetwijfeld het meest bekende bromide is over grijpdruk - Snead's vogel-in-de-hand-citaat. Veel golfinstructeurs zeggen tegenwoordig nog steeds tegen hun studenten over grijpdruk: "Verpletter de babyvogel niet!"
Gary McCord heeft geschreven: "Te veel spanning in je handen zorgt ervoor dat je de club naar de bal gooit... Je moet het vastpakken met de druk van het vasthouden van een gevlekt uilenei."
OKE. We weten ook niet precies hoe het ei van een gevlekte uil aanvoelt, of hoeveel druk er schadelijk voor zou zijn.
Dus hier is Tom Watson:
"In wezen heeft een golfer net genoeg gripdruk nodig om de club onder controle te houden. Je moet hem stevig vastpakken, maar niet zo stevig dat je spanning in je onderarmen creëert... Verminder je grijpdruk tot net genoeg om te voorkomen dat hij door je handen glijdt."
Naast de baby-vogel-analogie, is de andere bekendste manier om de juiste grijpdruk te visualiseren de tandpasta-analogie. Houd de golfclub vast met de druk die nodig is om een tube tandpasta stevig vast te houden, maar zonder tandpasta uit te knijpen.
Dus als het gaat om gripdruk, onthoud dan: een vier of vijf op een schaal van 1-10. Of denk: "Verpletter de vogel niet" of "knijp er geen tandpasta uit".
