Waarom en hoe de bal te raken tijdens de opkomst van tennis?

click fraud protection

Tennis gaat minstens zo veel over tijd als over kracht, plaatsing en spin. Als je plotseling het vermogen zou ontwikkelen om de wereld om je heen naar believen in slow motion te brengen, zou je waarschijnlijk onverslaanbaar zijn op de tennis rechtbank. Je zou bij elke bal en heb je alle tijd die je nodig hebt om elke opname in te stellen.

Tijd manipuleren op het tennis rechtbank is echter niet strikt beperkt tot sci-fi. Het belangrijkste voordeel van harder slaan is bijvoorbeeld dat je je tegenstander minder tijd geeft om bij de bal te komen en zijn slag voor te bereiden. Dit is ook een van de beste redenen om naar het net te gaan (samen met het kunnen raken van scherpere hoeken en kortere drops).

Om een ​​meesterdief van de tijd van je tegenstander te worden, heb je nog een stuk gereedschap in je uitrusting nodig. Hoe eerder je je schoten raakt, hoe minder tijd je tegenstander heeft om zich voor te bereiden op die van hen, en vroeg slaan betekent meestal dat de bal in opkomst is - de bal raken terwijl deze van de bounce afkomt in plaats van nadat de bounce vanaf zijn piek begint te vallen, en dat is hoe de meesten van ons eerst leren om Speel.

Aan de slag gaan levert u een aantal voordelen op:

  • Je tegenstander heeft minder tijd om te reageren.
  • Je snijdt de hoeken van je tegenstander eerder af, zodat je minder baan hebt om te dekken.
  • Omdat je dichter bij het net bent, kun je scherpere hoeken raken.
  • Je voorkomt dat je tegenstander de bal boven je comfortzone trapt.
  • De bal heeft iets meer inkomende snelheid als hij je snaren raakt en dus iets meer rebound-snelheid.

Voor de meeste spelers is het echter niet altijd gemakkelijk om in een stijgende lijn te raken. Je moet de bal eerder lezen, je slag eerder voorbereiden en je swing nauwkeuriger timen. De volgende pagina biedt verschillende tips om u te helpen in de lift te raken.

  • Speel net achter of net binnen de basislijn tijdens rally's, afhankelijk van hoe diep je tegenstander slaat.
  • Speel binnen de basislijn om te serveren, maar verlaat "No Person's Land" (ook bekend als "No Man's Land") voordat het tijd is voor je volgende schot.
  • Gebruik een kortere backswing als u de precisie van uw timing en contactpunt wilt verbeteren.
  • Doe een split-step terwijl je tegenstander zwaait om je te helpen sneller te reageren.
  • Neem snelle, kleine stappen terwijl je je voorbereidt om te zwaaien. Dit zal je helpen met de gehaaste positionering die je nodig hebt.
  • Begin achter waar je de bal hoopt te ontmoeten, zodat je naar voren kunt stappen en de bal vooraan kunt ontmoeten.
  • Bepaal de hoogte waarop je de bal zult ontmoeten door hoeveel je naar voren beweegt. Bij een snel stijgende bal krijg je bijvoorbeeld door meer naar voren te bewegen een lager raakpunt.
  • Blijf een halve seconde naar het contactpunt kijken nadat de bal weg is. Dit zal je helpen de bal zo lang mogelijk te zien en je een stabielere slag te geven door je hoofd stil te houden.
  • Realiseer je dat hoe meer verticaal de bal stuitert, hoe moeilijker het is om hem te raken tijdens het stijgen. Als je tegenstander een hoge, zware topspin naar je slaat, moet je timing om hem terug te slaan beter zijn dan bij een lagere, plattere bal.

Als je in opkomst bent, wordt je waarschijnlijk een agressievere speler, en het zal je zeker een completere speler maken. Je zult merken dat als je je tegenstander minder tijd geeft, je veel meer punten in handen krijgt.

Basis kunstschaatsspins (technieken en afbeeldingen)

Kras Spin Soren Hald / Stone Collecton / Getty Images Een van de meest elementaire spins die kunstschaatsers doen, is de voorwaartse scratch-spin. Tijdens die draai kruisen de vrije voet en het vrije been de schaatsbeen. Soms lijkt de skater bijn...

Lees verder

De kunst van het vallen in inline skates of skeelers

Het is altijd herfsttijd voor liefhebbers van inline skaten. Of je nu een nieuwe, ervaren of competitieve skater bent, herfst is geen seizoen; het is een realiteit. Dit komt omdat elke schaatser moet weten hoe hij moet vallen om basis- en geavanc...

Lees verder

10 kunstschaatsers die stierven aan aids

1976 Olympisch kampioen kunstschaatsen John Curry Foto door Tony Duffy - Getty Images De Britse kampioen kunstschaatsen John Curry won de gouden medaille op de Olympische Spelen in het kunstschaatsen voor mannen in 1976. Hij stond bekend om het g...

Lees verder