1. Als je partner tegen je praat, luister je dan echt?
- Ja, ik ben volledig betrokken bij wat hij of zij tegen me zegt.
- Meestal, al dwalen mijn gedachten soms af.
- Niet echt, ik denk meestal aan andere dingen.
- Nee, ik heb het veel te druk met te veel aan mijn hoofd.
2. Je hebt een zware dag op je werk gehad en bent in een vreselijke bui. Wat vertel je je partner?:
- Ik ben volledig open over wat er is gebeurd en waarom ik zo van streek ben.
- Ik vertel hem of haar iets over mijn dag, maar probeer dan van onderwerp te veranderen.
- Ik laat doorschemeren dat ik een slechte dag had, maar ik werk niet verder uit.
- Ik vertel hem of haar niets. Ik heb geen zin om me erin te verdiepen.
3. Als je samen aan het eten bent, word je dan afgeleid door je telefoon?
- Nee, ik ben volledig aanwezig en in het moment met mijn partner.
- Ik heb mijn telefoon naast me, maar ik probeer er niet naar te kijken.
- Ik check mijn telefoon om de paar minuten.
- Ik zit de hele tijd op mijn telefoon.
4. Je kwam een ex tegen en ging met hem of haar koffie drinken. Vertel je het aan je partner?
- Ja, hij of zij zou het moeten weten.
- Ja, maar ik laat de meeste details weg.
- Nee, het zal hem of haar alleen maar van streek maken.
- Nee, het gaat mijn partner niets aan.
5. Tijdens een avondje uit met vrienden beledigt je partner je in het bijzijn van iedereen. Hoe reageer je?
- Ik heb later privé een convo met mijn partner om uit te leggen hoe zijn of haar opmerkingen me lieten voelen.
- Ik snauw naar hem of haar in het bijzijn van iedereen en denk erover om naar buiten te stormen.
- Ik zeg niets, maar ik ben de rest van de nacht in een slechte bui.
- Ik noem nooit mijn gevoelens en houd mijn woede binnen.
6. Hoeveel weet u van het verleden van uw partner?
- Ik weet zo goed als alles.
- Ik ken de basisdetails en de tijdlijn.
- Ik weet maar een paar dingen.
- Ik weet bijna niets.
7. Ik ben eerlijk tegen mijn partner:
- De hele tijd.
- Soms.
- Wanneer het handig is.
- Bijna nooit. Ik vertel mijn partner gewoon wat hij of zij wil horen.
8. Je partner is geobsedeerd door honkbal, maar jij kunt de sport niet uitstaan. Vertel je het hem of haar?
- Ja, hoewel ik een compromis sluit en het van tijd tot tijd met hem of haar bekijk.
- Ja, maar ik vertel mijn partner niet in hoeverre ik het veracht.
- Ik doe alsof ik op de een of andere manier geen gevoelens voor de sport heb.
- Nee, ik veins een enorme interesse om mijn partner te sussen.
9. Je partner is altijd te laat en het begint je echt dwars te zitten. Wat is uw actieplan?
- Ik vertel hem of haar hoe ik me voel, en we komen met een plan om het probleem in de toekomst op te lossen.
- Ik geef subtiele hints dat zijn of haar traagheid me ergert.
- Ik noem een keer in het voorbijgaan dat ik het niet leuk vind als hij of zij te laat is.
- Ik zeg niets en leer er maar mee leven.
10. Merk je dat jij en je partner veel misverstanden hebben?
- Nee, we zitten eigenlijk altijd op dezelfde lijn.
- Niet echt, maar af en toe weet ik niet wat hij of zij wil.
- Ja, mijn partner kan soms cryptisch zijn.
- Ja, ik weet nooit wat hij of zij me zegt of vraagt.
Quiz: Hoe sterk zijn uw communicatieve vaardigheden als koppel?
Je hebt: Je bent een geweldige communicator
Jij en je partner hebben geweldige communicatieve vaardigheden en je relatie bloeit als gevolg daarvan. De communicatielijnen tussen jullie twee zijn open en door volledig betrokken te zijn bij wat je partner uitdrukt en in het moment te blijven, kun je echt naar elkaar luisteren. Je legt ook veel nadruk op eerlijkheid en je bent in staat om je ware gevoelens aan je partner te uiten, zelfs als het om moeilijke kwesties gaat. Belangrijk is dat u, door eerlijk te zijn met uw partner, samen kunt werken om compromissen te sluiten, en door dit te doen, zal uw verbinding veel sterker zijn.
Het is belangrijk om samen met je partner op dit pad van waarachtigheid en oprechtheid door te gaan. Zelfs als zich situaties voordoen waarin je in de verleiding komt om te liegen of bepaalde onderwerpen helemaal te vermijden, zullen deze keuzes op de korte termijn je alleen maar pijn doen op de lange termijn. Als u zich inzet om uw communicatieniveaus hoog te houden, zal het succes van uw relatie ook hoog zijn.
Deel uw resultaten
- Deel.
- Flipbord.
- E-mail.
Quiz: Hoe sterk zijn uw communicatieve vaardigheden als koppel?
Je hebt: Je hebt goede communicatieve vaardigheden
Jij en je partner hebben goede communicatieve vaardigheden, maar er is ruimte voor groei. Hoewel het duidelijk is dat je het belang van eerlijkheid begrijpt, voel je je soms gedwongen om de volledige waarheid achter te houden. U moet echter niet bang zijn om uw partner te vertellen hoe u zich werkelijk voelt. In plaats van subtiele hints achter te laten, ga je voor een eerlijk gesprek. Onthoud dat je partner geen detective is, dus het zal niet helpen om deze ingetogen aanwijzingen achter te laten. kant, het hebben van een volledige schreeuwwedstrijd met je partner zal alleen de communicatielijnen afsluiten allemaal samen.
In de toekomst moeten jij en je partner een toezegging doen om eerlijker en aanweziger te zijn in het moment. Ook al voelt het onnatuurlijk om zo open en kwetsbaar te zijn met iemand anders, het is de enige manier om iemand echt te leren kennen en een echte band op te bouwen. Heb de moed en overtuiging om op een rustige en volwassen manier uit te drukken wat je bezighoudt - je relatie zal daardoor volwassen worden.
Deel uw resultaten
- Deel.
- Flipbord.
- E-mail.
Quiz: Hoe sterk zijn uw communicatieve vaardigheden als koppel?
Je hebt: je communicatieve vaardigheden moeten worden verbeterd
Het is duidelijk dat jij en je partner moeten werken aan je communicatieve vaardigheden, en het goede nieuws is dat je nu kunt beginnen. Op dit moment ga je niet echt een verbintenis aan om eerlijk tegen elkaar te zijn, je hebt misverstand na misverstand en u bent niet geïnteresseerd in het vertellen van uw partner uw werkelijke gevoelens. In wezen speel je een rol in je relatie en gedraag je je op een manier waarvan je denkt dat dat is wat je partner van je wil. Als je echter echt geïnteresseerd bent in een echte relatie met deze persoon, moet je je echte zelf zijn.
Met dit in gedachten is het belangrijk om eerlijk te zijn tegen je partner, en dit zou nu moeten beginnen. Je moet niet bang zijn om vragen te stellen over het verleden van je partner, je partner te vertellen waar je aan denkt en hem of haar meer te laten weten over je ware passies. Je bent een uniek en speciaal persoon, en als je merkt dat je een bepaalde rol in een relatie probeert te spelen, is het misschien tijd om uit elkaar te gaan.
Deel uw resultaten
- Deel.
- Flipbord.
- E-mail.
Quiz: Hoe sterk zijn uw communicatieve vaardigheden als koppel?
Je hebt: je communicatieve vaardigheden hebben veel werk nodig
Je communicatieve vaardigheden als koppel kunnen enorm worden verbeterd, maar gelukkig zijn er manieren om echte vooruitgang te boeken. Op dit moment hecht je geen belang aan eerlijkheid, ben je tevreden met het verbergen van je ware gevoelens en doe je alsof je echt bent. Je relatie zal echter nooit kunnen groeien als je niet je authentieke zelf bent. Je moet niet bang zijn om je echte gedachten te uiten, en deze verandering zou vandaag moeten beginnen. Als je niet tevreden bent met de manier waarop hij of zij je behandelt, zeg dat dan gewoon. Als je iets over zijn of haar verleden wilt weten, hoef je het maar te vragen.
Het is tijd om je toe te leggen op het uiten van jezelf - je ware zelf - zodat je partner niet in het ongewisse blijft. Het hebben van de moeilijke discussies maakt deel uit van een echte relatie, dus zelfs als het moeilijk is, moeten jullie allebei deze uitdaging aangaan. De sleutel tot het verbeteren van uw communicatie als koppel is door meer dan een paar gesprekken te voeren.
Deel uw resultaten
- Deel.
- Flipbord.
- E-mail.
