Aanhankelijk zijn betekent dat je over het algemeen de gewoonte hebt om vrienden te vaak te bellen, omdat je de hele tijd wilt rondhangen tijd doorbrengen, jaloers zijn wanneer ze tijd met anderen doorbrengen, of onzeker zijn en emotionele geruststelling nodig hebben constant.
Aanhankelijk gedrag maakt het onmogelijk om een echte vriendschap te hebben. Dat komt omdat de ene persoon de grenzen van de ander niet respecteert of nep doet omdat ze bang zijn de vriendschap te verliezen. Wanneer een vriend aanhankelijk is, zet dat de relatie onder druk, waardoor er spanningen ontstaan die uiteindelijk voorgoed een einde zullen maken.
Waarom is aanhankelijk zijn een slechte zaak
Goede vriendschappen kunnen zich alleen ontwikkelen als beide mensen onafhankelijke en 'hele' mensen op zichzelf zijn, wat betekent dat ze al meningen en voorkeuren hebben wanneer ze in de vriendschap komen. Ze hebben geen andere persoon nodig om ze 'aan te vullen', maar genieten in plaats daarvan van het gezelschap van vrienden omdat het iets toevoegt aan hun leven.
Wanneer beide mensen zich veilig voelen in de vriendschap (wat betekent dat ze genieten van de hoeveelheid samenzijn en de tijd die ze alleen hebben), zullen ze meer authentiek (en handelen als zichzelf, vrij comfortabel met hun ware persoonlijkheid) en daarom in staat om als gelijke te geven en te ontvangen individuen. Dit is de beste versie van vriendschap, wanneer mensen van elkaar leren en groeien, maar hun individualiteit niet verliezen.
Maar als een vriend aanhankelijk is, is er een onbalans. De ene vriend maakt de andere ongemakkelijk en de twee zijn niet in staat om op gelijke voet te geven en te nemen. Gewoonlijk zal de aanhankelijke vriend meer tijd samen willen (eisen, smeken) en boos of zeurderig zijn als de andere vriend de tijd niet kan besteden. De aanhankelijke vriend zal ook meer emotionele zekerheid van de andere vriend nodig hebben over dingen in hun leven, zoals hun uiterlijk of werkvooruitzichten. De aanhankelijke vriend zuigt de energie van de andere vriend weg omdat ze niet alleen meer nemen dan ze geven, ze staan erop dat de dingen op hun voorwaarden zijn (wat betekent dat de andere vriend niet gemakkelijk nee kan zeggen).
Dit betekent niet dat de aanhankelijke vriend dominant of veeleisend is, het betekent dat ze de grenzen van de relatie niet respecteren en daarom geen echte vriend zijn. Aanhankelijke mensen zijn vaak passief-agressief en hebben aangename neigingen.
Als jij de aanhankelijke vriend bent?
Als je weet dat je meer interactie nodig hebt dan je vriend, kan het zijn dat je je aan hem vastklampt. Als u echter bevriend was met iemand anders, kan uw behoefte om samen te zijn misschien prima bij hen passen. Het is dus belangrijk om te begrijpen waar je vriend zich prettig bij voelt en om hun wensen te respecteren.
Aanhankelijk gedrag kan tijdelijk zijn, vooral als je stress hebt gehad, je beste vriend hebt laten verhuizen of een grote verandering in je leven hebt ondergaan. In dit geval moet je vriend je behoefte aan saamhorigheid kunnen begrijpen en je er doorheen helpen.
Als je vriendschap echter nieuw is en je meteen 24/7 bij je vriend wilt zijn, kan dit betekenen dat er andere problemen in je leven zijn. Gezonde vriendschappen worden niet bedreigd wanneer een persoon andere vrienden heeft, dus als je je constant buitengesloten voelt of dat je vrienden je niet de tijd geven die je nodig hebt, vraag jezelf dan af:
- Is deze persoon misschien niet echt zo'n goede vriend als ik me voorstel?
- Is onze vriendschap eenzijdig, waarbij ik het grootste deel van de verzorging doe?
- Heb ik codependente problemen die ik moet oplossen?
- Heb ik problemen met mijn eigenwaarde gehad die hier een rol in spelen?
Als je ja hebt geantwoord op deze vragen, dan moet je wat emotionele bagage dumpen voordat je een evenwichtige vriendschap kunt hebben.
Soms kunnen excuses helpen om slecht gedrag te erkennen, maar in het geval van aanhankelijkheid moet je je gedrag veranderen voordat je zegt dat het je spijt. Als je aan een vriend hebt vastgehouden, is het niet genoeg om je te verontschuldigen, je moet er echt iets aan doen voordat je vriend zich weer op zijn gemak voelt.
Als je vriend aanhankelijk is?
Als je vriend degene is die zich aan je vastklampt, heb ik hier wat advies. Mensen hebben de neiging om een vriendschap met iemand die aanhankelijk is te beëindigen, maar dat hoeft niet. Er zijn manieren om ermee om te gaan en je grenzen te herstellen, zodat je je op je gemak voelt bij deze vriend en ervan geniet om samen tijd door te brengen.
