Wanneer iemand een echtgenoot verliest door overlijden of echtscheiding, kan dat verlies verwoestend zijn. Er volgt een periode van rouw, ook bij echtscheiding, vanwege het niet vervullen van de dromen die ze hadden voor de relatie. Er komt echter een tijd dat het leven opnieuw moet beginnen, en veel singles voelen zich verloren in het maken van deze overgang van een paar naar weer single.
Hieronder vind je 6 tips om te overwegen wanneer je je weer aanpast aan het single zijn.
1. Leer jezelf kennen.
Als een stel al een tijdje samen is, worden de keuzes die ze maken over waar ze gaan dineren, hoe ze hun huis inrichten, hun persoonlijke kledingkeuze of andere beslissingen meestal samen genomen. Na een scheiding weet misschien niet elke persoon zijn of haar eigen voorkeuren en antipathieën. Neem de tijd om nieuwe dingen uit te proberen.
Leer je favoriete eten, welke hobby's je leuk vindt, waar je graag gaat eten of uitgaan. Dit kan een tijd van experimenteren en ontdekken zijn en kan plezierig zijn. Je zult merken dat veel van de dingen die je altijd hebt gedaan misschien niet je eigen persoonlijke keuze zijn geweest. En u zult ook merken dat veel van de dingen die u voor het huwelijk graag deed, sinds uw scheiding weer voor u open staan.
2. Geef jezelf de tijd.
Therapeuten adviseren minimaal een jaar na een scheiding om als persoon geaard te worden en rebound-relaties te vermijden. Een jaar is slechts een richtlijn. Sommige mensen hebben misschien meer tijd nodig om te voelen dat ze geaard zijn. Wees geduldig met jezelf en overhaast dingen niet. Rebound-relaties zijn voor beide partijen niet eerlijk. Bouw een nieuwe relatie met jezelf op en laat je niet leiden door angst om alleenstaand en alleen te zijn, waardoor je ongezonde liefdesrelaties aangaat.
3. Word lid van een aantal groepen of clubs die u interesseren.
Veel nieuwe singles sluiten zich aan bij een echtscheiding herstel groep en dat is de eerste interactie die ze als alleenstaande met anderen hebben. Het kan handig zijn om een groep te vinden waar je deel van kunt uitmaken, of het nu een schrijversgroep is, vogels kijken, een boekenclub of wat je maar wilt. Door naar buiten te gaan en betrokken te raken, kom je verder in je leven.
Niets maakt het gemakkelijker om gelijkgestemde mensen en leuke groepen te vinden dan sociale media. Als er niets in uw regio is waarin u geïnteresseerd bent, zoek dan op Facebook naar open of privégroepen om lid van te worden. Op Facebook vind je alles van Quiltgroepen tot Nascar groepen.
4. Maak nieuwe vrienden en ontwikkel een ondersteuningssysteem.
Sommige van je getrouwde vrienden voelen zich misschien niet op hun gemak bij het omgaan met een alleenstaande, vooral als ze ook vrienden zijn met je partner. Het kan zijn dat je meer gemeen hebt met andere singles, dus zoek mensen met gemeenschappelijke interesses. Dit kan het moment zijn om de relatie met uw biologische familie en een goede therapeut te versterken. Iemand hebben om mee te praten tijdens deze overgang kan het veel gemakkelijker maken om ermee om te gaan.
5. Veel plezier.
Het leven is anders als single, maar dat betekent niet dat het niet leuk en bevredigend kan zijn. Steeds meer mensen kiezen er tegenwoordig voor om single te blijven en volop te genieten van de single lifestyle. Ze noemen voordelen zoals niemand hoeven te vragen hoe ze hun geld moeten uitgeven, eten wanneer ze daar zin in hebben en niet volgens het schema van iemand anders, en geen badkamer hoeven te delen! Denk aan de goede dingen die single zijn voor je heeft gedaan. Neem de tijd om te genieten en lach vaak. Lachen is echt een goed medicijn.
6. Als je voelt dat je klaar bent om te daten, doe het dan langzaam en rustig aan.
Alleenstaanden klagen vaak dat het daten is veranderd en dat ze de nieuwe regels niet kennen. De enige regels zijn om te doen waar jij je prettig bij voelt. Je hoeft je voor niemand te conformeren. Wees jezelf en wees trouw aan jezelf.
Tip:
Door de overgang van de helft van een stel naar vrijgezel te vergemakkelijken, geef je jezelf de tijd om een leven op te bouwen dat gelukkig en bevredigend is. Wees geduldig met jezelf en misschien vind je het leuk om single te zijn!
