Aretes, simpelweg verticale scherpe randen die uitsteken uit een rotswand, zijn niet alleen prachtige rotspartijen, maar maken ook stellaire beklimmingen die meestal zichtbaar en technisch zijn. De meeste aretes zijn vastgeboute sport beklimmingen omdat ze meestal geen functies hebben voor het plaatsen van versnellingen. De meeste arêtes vereisen ook een solide klimtechniek en kracht om succesvol te klimmen. De meeste arête-routes hebben weinig duidelijke handvatten en voetsteunen, in plaats daarvan off-balance bewegingen met uitstrijkjes en kleine randen voor voetsteunen en kleine layback-grepen, knijpen en wrijvingshellingen voor de handen.
Bestudeer de Arete voordat je gaat klimmen
Arête klimmen, omdat er meestal geen houvast is, is inspannend en pompy. Het is het beste om de route vanaf de grond te bekijken voordat je begint met klimmen. Zoek uit waar je je handen op de arête legt. Zoeken voetsteunen op het gezicht. Onthoud ook dat een arête twee kanten heeft, dus je kunt soms van het ene gezicht naar het andere overschakelen als de ruimen dat toelaten. Probeer erachter te komen op welk vlak van de arête je het meest zult klimmen.
Zoek naar rust- en knipstanden
Arete klimmen is meestal sluw en bedrieglijk met technische en onwaarschijnlijke sequenties, dus tenzij je supersterk bent, kun je gemakkelijk eraf vallen. Zoeken mogelijke rust, zoals een houvast voor een kruik of een goed houvast aan de zijkant. Die rust kan het verschil maken tussen het knippen van de kettingen of vlucht nemen. Bestudeer ook wat je lichaamshouding zal zijn als je de clip knipt bouten. Vaak beklim je een arête aan de ene of de andere kant en heb je maar één hand om een quickdraw in een bout en het touw te kunnen klikken. Zorg ervoor dat u uw quickdraws aan de juiste kant plaatst, zodat u ze gemakkelijk van uw. kunt halen harnas met één hand.
Laybacking is de gebruikelijke Arete-techniek
Laybacking, dat is het gebruik van grepen op dezelfde rotsfunctie met zowel je handen als je voeten, is de meest voorkomende techniek die wordt gebruikt om arêtes te beklimmen, met name op scherpe punten die weinig houvast in de buurt hebben om u binnen te houden evenwicht. Het opleggen van een arête vereist meestal veel balans, kalmte en techniek, omdat je lichaam vaak posities inneemt moet barndooring tegengaan, wat de neiging is om naar je handen en voeten te zwaaien als het scharnier van een schuur deur. Wanneer een klimmer op een arête binnenstapt, veroorzaakt het uitwendige momentum gewoonlijk een verlies van zijn handgreep, zijn voeten schaatsen weg en hij valt.
Let op hand- en voetplaatsingen
Je moet letten op handgrepen en voet plaatsingen terwijl een arête wordt teruggetrokken om succesvol te zijn. Probeer uw voeten dicht bij de rand van de arête te plaatsen op positieve punten zoals randen of vegen. Voel langs de arête voor de beste grepen voor uw handen. Soms kun je kleine inkepingen aan de andere kant van de rand vinden, waardoor je er tegenaan kunt gaan liggen. Zoek ook naar plekken waar je de arête kunt knijpen; een duimgreep werkt geweldig voor arête knijpen. Besteed aandacht aan je heupen en probeer ze dicht bij het muuroppervlak te houden om het barndoor-effect tegen te gaan.
Vind gezichtspunten om Barndooring tegen te gaan
Veel arêtes vereisen geen extreme laybacking met zowel handen als voeten. In plaats daarvan gebruikt de klimmer zijn ene hand en voet op de arête en plaatst de andere hand en voet op het gezicht aan de zijkant van de arête. Door deze grepen uit de buurt van de arete te gebruiken, blijft de klimmer in balans en wordt het barndooring-effect tegengegaan, omdat die ruimen als ankers fungeren tegen dat slingerende gevoel.
Hak-, teen- en kuithaken zijn essentieel
Hak-, teen- en kuithaken, gespecialiseerde voet- en beenklimtechnieken, zijn ook belangrijk voor het beheersen van harde beklimmingen. In feite zijn veel aretes onmogelijk te beklimmen zonder hiel- en teenhaken. Door je voet en been om de rand van een arête te haken, wordt het barndoor-scharniereffect tegengegaan en stelt u ook in staat uw armen en handen te ontlasten, zodat u ze naar hogere ruimen kunt verplaatsen, soms met behulp van een dood punt of dyno move. Een hielhaak, zelfs een kleine met de hak van je rotsschoen in een kuiltje gedrukt aan de andere kant van een arete, kan je vaak in staat stellen om een snelle hap te nemen. shake-out rust voor je armen.
