De heelflip is vergelijkbaar met de kickflip en is een natuurlijke volgende truc om te leren nadat je de kickflip onder de knie hebt. Als je niet weet hoe je een kickflip moet maken, eerst leer hoe je kickflip. Heelflips zijn iets moeilijker dan kickflips. Als skateboarden helemaal nieuw voor je is, moet je het leren hoe te ollie eerst.
Een heelflip is een truc waarbij een skater ollies (of springt met zijn of haar board) in de lucht en het skateboard van zijn hiel zodat hij in de lucht draait langs de neus-staart-as, waarbij de hielrand eerst omhoog komt terwijl hij evenwijdig aan de grond. Het bord draait één keer, en de schaatser landt op het skateboard wanneer de wielen weer naar de grond zijn gericht en rijdt weg.
Heelflip stand
Getty Images/Nikada
Plaats je voeten zoals je zou doen voor een ollie - met je achterste voet over de staart voor de pop en je voorste voet in de buurt van het midden van het bord. Zet je voorste voet meer naar voren op het board zodat je tenen een beetje naar beneden hangen. Dit zal de truc veel gemakkelijker maken.
De pop en kick
Getty Images/yanik88
De pop wordt gedaan zoals je zou doen voor een ollie, behalve dat je, direct nadat je het board in de lucht hebt gegooid, de hiel van je voorste voet naar voren moet trappen.
Zodra je voorste voet de. verlaat skateboard, wijs de tenen van je voorste voet in de lucht en schop je voorste voet naar voren, voor je uit. Je wilt met je hiel tegen de rand van het skateboard tikken - daarom wordt het een heelflip genoemd.
Ga uit de weg
Getty Images/iStock/lzf
Net als bij een kickflip wil je je voeten uit de weg van het board krijgen zodat het vrij kan draaien. Neem dit moment om je voorste voet weer onder je te trekken en maak je klaar om het skateboard te pakken. Wanneer je heel-flipt, kan het skateboard behoorlijk snel draaien. Het helpt om naar beneden te kijken en het bord te zien draaien, maar probeer niet naar voren te leunen.
Blijf op niveau
Zorg er, net als bij de kickflip, voor dat je waterpas blijft. Als je te ver naar voren leunt - zoals in, naar je tenen toe, heb je de neiging om je skateboard achter je te laten. Houd jezelf horizontaal en je gewicht boven je skateboard.
Vang het skateboard
Zodra het skateboard een keer helemaal rond is gedraaid, plaats je je achterste voet erop om het op te vangen. Zodra je het skateboard met je achterste voet hebt gevangen, zet je je voorste voet op het skateboard.
Land en rol weg
Dit gebeurt net als bij een kickflip. Terwijl je terugvalt naar de grond en landt, buig je je knieën opnieuw. Het buigen van je knieën helpt de schok van het landen op je skateboard te absorberen, voorkomt dat je knieën bezeerd raken door de impact en houdt je de controle over je skateboard. Buig je knieën diep terwijl je landt. Tot slot, gewoon wegrollen.
Alternatieve Heelflip-stijl
De heelflip kan ook op andere manieren worden gedaan. Een zeer populaire methode is technisch gezien helemaal geen heelflip, maar het skateboard draait wel op dezelfde manier. Deze methode wordt de anti-kickflip of tegengestelde kickflip genoemd. De meeste mensen vinden het makkelijker dan de echte kickflip, en het kan er een stuk schoner uitzien.
In deze versie van de heelflip zet je je voeten op dezelfde manier als bij een kickflip. Wanneer je je board de lucht in knalt, maak je dezelfde beweging als bij een kickflip, maar je tikt het board op de tegenoverliggende hoek (zie foto). Hierdoor draait het skateboard in de tegenovergestelde richting van een kickflip. Het is een vrij eenvoudige variant van de truc.
Wees echter voorzichtig - de kickflip is een meer natuurlijke manier voor je board om te willen draaien. Met deze heelflip versie heeft het board een goede kans op flippen omhoog en spijkeren je in de lies.
Veelvoorkomende Heelflip-problemen
- Je skateboard draait niet genoeg: Dit is het meest voorkomende probleem bij heelflips. Je moet een goede, sterke pop van je staart krijgen, en je moet het board een goede sterke beweging geven. Als je de alternatieve heelflip-methode gebruikt (de "tegenovergestelde kickflip"), draait het bord langzamer dan bij de echte heelflip-methode.
- Je skateboard gaat achter je aan: Dit is een vrij veel voorkomend heelflip-probleem dat wordt veroorzaakt door te ver naar voren leunen (zoals in de teenzijde, niet in de richting van de neus). Probeer je te concentreren door een beetje achterover te leunen, in de richting van de zijkant van je hiel. Houd je gewicht gecentreerd boven je skateboard, en dit zal geen probleem zijn.
- Je hebt geen controle over je bord: Je board komt omhoog en kan je in de lies spijkeren. Dit gebeurt waarschijnlijk omdat je je tenen in de flip gebruikt - zorg ervoor dat je alleen je hiel gebruikt.
- Je hebt problemen om het bord te vangen:Laat iemand naar je kijken hielflip. Als je staart te dicht bij de grond sleept, geef dan een sterkere pop en oefen wat druk uit op je voorste voet om het skateboard gelijk te maken. Als je probleem bij de daadwerkelijke landing ligt, zorg er dan voor dat je het bord met je voeten plat en gelijk vangt. Gebruik niet alleen je tenen. Mogelijk hebt u meer lucht nodig om hier voldoende tijd voor te hebben.
