Vinden anderen u een moeilijk te lezen persoon of vinden anderen u een beetje koud of ijzig overkomen? Heb je je ooit afgevraagd of je emotioneel niet beschikbaar of afstandelijk bent? Omdat emotioneel afgesloten zijn, kan voorkomen dat je diepe en betekenisvolle verbindingen met anderen aangaat, is het belangrijk om: in staat zijn om de vijf tekenen te herkennen dat je een emotioneel onthecht persoon bent - en stappen ondernemen om je te openen en te verwarmen hart.
1. Je deelt je gevoelens niet met anderen
Een van de belangrijkste tekenen dat je emotioneel onthecht bent, is dat je niet open of openhartig bent tegen anderen over je emoties. Je hebt de neiging om dingen erg privé, verborgen en verborgen te houden. Zelfs als je je verdrietig of gekwetst voelt, open je dit nooit voor anderen of laat je je ware emoties zien. Met andere woorden, je doel is om nooit zwak te lijken, aanhankelijk, of op zoek naar een schouder om op te huilen.
Emotioneel niet beschikbaar zijn en niet bereid zijn om te delen wat je bezighoudt, verhindert je eigenlijk om een andere persoon op een dieper niveau te leren kennen. In plaats van anderen buiten te sluiten, is het tijd om de deur te sluiten voor dit hoofdstuk van emotioneel onthecht zijn en je op nieuwe manieren openstellen.
2. Je maakt een einde aan relaties voordat ze beginnen
Een andere duidelijke indicatie dat je misschien emotioneel niet beschikbaar bent, is dat je jezelf verhindert om op een serieuze manier met anderen in contact te komen. Degenen die emotioneel worden afgesneden, zullen gewoon niet het risico lopen volledig kwetsbaar te zijn in de buurt van iemand anders en hebben de neiging om bel relaties uit voordat ze echt kunnen beginnen.
Of je nu wel of niet in het verleden gekwetst bent, emotioneel onthechte mensen zijn niet bereid om een stap verder te gaan met een significante ander, of echt hun vertrouwen te stellen in en te vertrouwen op een andere persoon. Hoewel diep om iemand geven en emotioneel kwetsbaar zijn grote risico's kunnen lijken, maakt de beloning van het vinden van een gezonde, gelukkige en liefdevolle relatie het uiteindelijk echt de moeite waard.
3. Je vindt het niet prettig om met de emoties van anderen om te gaan
Een bijkomend teken dat u misschien emotioneel onthecht bent, is dat u zich niet op uw gemak voelt met anderen delen hun gevoelens met jou. Met andere woorden, aangezien je de neiging hebt om een muur op te zetten en je emoties verborgen te houden, kan het zijn dat je je ongemakkelijk en niet op je plaats moet voelen als je iemand anders moet troosten.
In staat zijn om contact te maken met anderen tijdens de meer uitdagende momenten in hun leven en hen te helpen om door die moeilijkere periodes heen te komen, kan de band die je met elkaar hebt zelfs versterken. In plaats van te springen wanneer anderen om je heen in nood zijn, moet je er meteen in duiken met een empathisch oor, een helpende hand en een open hart.
4. Je gebruikt sarcasme als schild
Ben je geneigd om op humor te vertrouwen om je echte emoties te verbergen? Met andere woorden, in plaats van je gevoelens van teleurstelling, pijn of verdriet te tonen, heb je de neiging om dingen weg te poetsen met een grap of twee en sarcasme als verdedigingsmechanisme sterk en onaangedaan overkomen op anderen, zelfs als je van binnen pijn hebt.
Door grappen te maken in ernstige situaties, hoef je nooit kwetsbaar, behoeftig of op zoek naar steun van anderen te lijken. Het tonen van je emoties is echter geen teken van zwakte, maar eerder een teken van mens-zijn. Je zult er misschien versteld van staan hoeveel andere mensen zich kunnen inleven in wat je ook doormaakt en meemaakt.
5. Je zegt tegen jezelf dat je in je eentje in orde bent
Een ander duidelijk teken dat je misschien emotioneel onthecht bent, is dat je jezelf ervan hebt overtuigd dat je niemand anders in je leven echt nodig hebt. Hoewel erkennen dat je geen relatie nodig hebt om je compleet te voelen een belangrijk besef is, is het even belangrijk om het verschil te begrijpen tussen 'nodig hebben' en 'willen'.
U bent misschien een zelfvoorzienend persoon die in geen enkele hoedanigheid op iemand anders hoeft te vertrouwen. Het hebben van de optie zal echter alleen maar het leven verbeteren dat je voor jezelf hebt opgebouwd. Onthoud dat mensen van nature sociale wezens zijn, dus het is tijd om een relatie te zien als iets dat kan bijdragen aan het leven dat je voor jezelf hebt opgebouwd.
