Als u op zoek bent naar een goedkope en natuurlijke manier voor een frisse adem hoeft u niet verder te zoeken dan uw eigen voorraadkast of koelkast. Hoewel je misschien weet dat je zuiveringszout kunt gebruiken om je tanden te poetsen en witter te maken, wist je dat het ook als mondwater kan worden gebruikt? Ja, het is waar.
Probeer deze eenvoudige mondwaterrecepten en kijk wat je ervan vindt. Beide recepten zijn alcoholvrij, dus ze zouden voor iedereen in je huishouden moeten werken.
Zuiveringszout Mondwater
Voeg een halve theelepel baking soda toe aan een half glas warm water en gebruik het om te gorgelen. Het is een onmiddellijke oplossing voor zelfs het ergste geval van een slechte adem. Maak elke keer dat je het nodig hebt een nieuwe batch, of meng genoeg om drie of vier dagen mee te gaan. Als je het langer bewaart, is het waarschijnlijk afgebroken tot natriumcarbonaat, wat nog steeds goed te gebruiken is, maar niet zo evenwichtig als een nieuwe spoeling.
Zuiveringszout en zout mondwater
Het National Cancer Institute beveelt dit aan als mondspoeling, om de drie uur gedurende de dag te gebruiken, voor mensen die last hebben van een droge mond en smaakveranderingen als gevolg van chemotherapie. Meng gewoon een kopje warm water, 1/4 theelepel bakpoeder en 1/8 theelepel zout. Nadat je het rond je mond hebt gezwenkt; afspoelen met gewoon water. Dit is ook een goed mondwater om te gebruiken als je aften, pijnlijk tandvlees of ander mondletsel hebt, aangezien bewezen is dat zuiveringszout en zout de genezing versnellen.
Waarom het werkt
Zuiveringszout neutraliseert de geuren in je mond, in plaats van ze alleen maar te bedekken. Het heeft een alkalische pH, die de zuren die door de bacteriën in je mond worden geproduceerd in evenwicht houdt en ook de effecten van zure dranken, zoals frisdrank en koffie, tegengaat. Koffie adem is het ergste!
Voordelen
- Goedkoop: Een doos zuiveringszout is spotgoedkoop en je hebt het waarschijnlijk al in huis. Trek een doos uit je voorraadkast. Gebruik niet de doos die geuren in uw koelkast heeft geabsorbeerd.
- Geen agressieve chemicaliën, kunstmatige kleur- of smaakstoffen: Je weet wat er in je baking soda-mondwater zit, maar dat kun je waarschijnlijk niet zeggen over mondspoelingen die je in de winkel koopt, zelfs niet nadat je het etiket hebt gelezen. Vermijd nep-ingrediënten, met onbekende gezondheidseffecten, door iets te gebruiken dat volledig natuurlijk is.
- Geen sterke smaak: De overweldigende smaak van veel mondspoelingen kan onaangenaam zijn, vooral als je door chemotherapie gaat of als je zwanger bent.
- Alcohol vrij: Veel commerciële mondspoelingen bevatten alcohol. Dat is iets dat u moet vermijden als u aan het herstellen bent of in een huishouden woont met anderen die een vroeger of actueel alcoholprobleem hebben. Het is ook iets dat je waarschijnlijk niet wilt dat je kinderen gebruiken. Dit zelfgemaakte mondwater kan iedereen gebruiken.
- Multifunctioneel: Behalve dat je je mond schoon en geurvrij houdt, kan zuiveringszout worden gebruikt om een verscheidenheid aan huishoudelijke schoonmaakmiddelen en schoonheidsproducten te maken, alles van shampoo en deodorant tot een zeer effectieve keukenontvetter. Houd uw voorraadkast goed gevuld, zodat zuiveringszout een van uw huishoudelijke dingen kan worden.
Tips
- Bewaar wat zuiveringszout in je tas of koffer, en je kunt zelfs je adem opfrissen terwijl je onderweg bent. Zorg ervoor dat je de container waarin je het doet een label geeft, zodat je het verdachte witte poeder dat je bij je hebt niet hoeft uit te leggen. Het kan natuurlijk zijn dat u uw mondwater aan collega's moet uitleggen, in ieder geval totdat ze aan uw nieuwe routine gewend zijn. Als je je er zorgen over maakt, breng het dan gewoon voorgemengd met water. Dat is veel minder waarschijnlijk om argwaan te wekken.
- Als je de smaak van mondwater uit de winkel mist, voeg dan een druppel (food-grade) pepermuntolie toe voor een muntsmaak.
- Maak je liever grote batches? Kook je water en voeg een theelepel zuiveringszout toe voor elke acht ons water. Bewaar uw mondwater vervolgens in een gesteriliseerde container. Zorg ervoor dat je het labelt, zodat niemand het weggooit of het voor iets anders aanziet.
- Bewaar een doos zuiveringszout onder de gootsteen in de badkamer of in het medicijnkastje, zodat u gemakkelijk batches kunt mixen. Als je het gemakkelijk maakt om te doen, is de kans veel groter dat je je aan je nieuwe routine houdt.
