Ruimte creëren om een leven te leiden waar je van zult houden
We kennen allemaal dat goede gevoel bij het ondernemen van echte actie; zonder afleiding binnen een moeiteloos ritme en flow. Het is alsof de tijd op magische wijze verdwijnt, en er is niets anders dan het moment dat voor ons ligt terwijl we de beweging van ons hart volgen. Vaak zijn er echter omringende componenten, of bij gebrek aan een beter woord, waardoor we ons gebukt, overweldigd en misschien gefrustreerd voelen. Er is niets erger dan dat die gevoelens ons in de weg staan om te doen waar we het meest van houden.
Om meer onbepaalde actie op ons levenspad mogelijk te maken, volgen hier 7 stappen om het overtollige op te ruimen, zodat we meer ruimte hebben voor onze doelen, dromen en speciale momenten tussendoor.
1. Krijg duidelijk
Door onze ideale levensstijl, doel of droom diep te visualiseren, moeten we ons eerst afvragen en identificeren waarom we willen leven zoals we doen. Hoe voelt het? Kijk? Geur? Hoe gaan we om met anderen, terwijl we trouw blijven aan onze waarden, overtuigingen en het milieu?
2. Specifiek worden
Hoe specifieker en gedetailleerder we kunnen zijn over onze intentie, hoe beter. Hier kunnen we ons afvragen waar we vanaf vandaag actie op kunnen ondernemen. Stap voor stap is alles wat we moeten weten en dat op zich kan ons dichter bij de groei brengen die we willen aanwakkeren.
3. Categoriseren
Doorzoek met aandacht één item en categorie tegelijk. De kast is een geweldige eerste plek om te beginnen. Zorg voor dozen met labels zoals "weggeefacties", "verkopen", "doneren", "prullenbak", "recyclen", "diepe opslag", "noodgeval", en natuurlijk "bewaren" voor elke categorie binnen uw bezittingen. Bedenk welke items leuk zouden kunnen zijn als een tweede leven een nieuwe bestemming krijgt.
4. Weggooien
De gemakkelijkste manier om te weten wat we echt nodig hebben, is door ons te ontdoen van wat we niet nodig hebben. Het is belangrijk dat we niet vasthouden aan dingen alleen maar om vast te houden, of om te denken dat het "ooit" van nut kan zijn. In momenten van vragen stellen, een stap terug doen om de enige intentie weer te zien, kan het gemakkelijker maken om los te laten wat niet langer is bedient ons. Eer dit proces, vier het en herhaal.
5. Herstellen
Na het weggooien, recyclen of doneren, beslissen we waar we de rest van onze bezittingen opslaan, ordenen en plaatsen. Het proces van het vernieuwen van onze ruimte kan onze items opnieuw doen ontwaken met een speciale betekenis en een bepaald doel, waarbij elk item zijn eigen rol en reden heeft. Binnen het organische proces van restauratie is er geen goede of foute manier of eindspel voor deze stap, omdat onze ruimtes altijd evolueren terwijl we ook groeien.
6. evalueren
Het opruimen van de rommel gaat niet alleen over de fysieke omgeving. Evalueer wat tot nu toe heeft gewerkt en wat niet, vraag wat goed voelt en wat niet, en breng indien nodig wijzigingen aan. Deze stap is verrassend eenvoudiger als het wordt opgeschreven. We hoeven niet alles in onze hersenen te bewaren.
7. Ontspannen!
Het is een gezonde herinnering dat we mensen zijn, geen menselijke handelingen. In een doe-cultuur die zo snel beweegt, voelt het goed om te vertragen, te bedanken en een glimp op te vangen van schoonheid, eerbied en ontzag in deze grote open ruimte. Als we onszelf eraan kunnen herinneren dat we moeten houden van wat we al hebben, zien we misschien dat we alles hebben wat we al nodig hebben. Hoe is dat voor de beste opruimingshacks?
Doelen zijn belangrijk, maar ze bestaan in het verleden en in de toekomst. Actie bestaat alleen in het huidige moment. Het is door deze actiestappen dat onze hersenruimte, werkruimte en hartruimte ons zullen bedanken.
In deze ruimte gebeurt de magie; waar intenties kunnen groeien door opmerkzaamheid, wetend wanneer we moeten loslaten en schoonheid onze geest en hart met dankbaarheid laten vullen. Opruimen geeft ons meer ruimte om te doen waar we van houden en houden van wat we doen. Of dit nu is om ethischer te leven, een impact achter te laten of je gewoon goed te voelen, het begint allemaal met een intentie.
