De betekenis van ware liefde

Sadie Holloway is een workshopfacilitator die interpersoonlijke communicatieve vaardigheden leert om mensen te helpen hun relaties te versterken.

Wat is ware liefde? Wat zijn de tekenen dat degene op wie je verliefd wordt echt je enige echte liefde is? Als je vragen hebt over liefde, lees dan verder om meer te weten te komen over de betekenis van ware liefde!

Wat betekent ware liefde voor jou?

We willen allemaal eindigen met onze enige ware liefde, nietwaar?

Wil je een speciaal iemand vinden waarvan je in je hart weet dat het je enige ware liefde is? Om die persoon te vinden, moet je begrijpen en waarderen wat ware liefde werkelijk betekent.

Als je een nieuwe relatie hebt, is het niet meer dan normaal dat je je afvraagt ​​of je nieuwe romance standhoudt. Hoe weet je of je de ware liefde hebt gevonden? Hoe weet je of de vreugde en opwinding die je nu voelt, zal leiden tot een langdurige relatie?
Zelfs als je een langdurige relatie hebt, kun je je soms afvragen: "Is dit ware liefde, of neem ik genoegen met minder dan ik verdien?"

Weet jij wat de tekenen zijn van een gezonde relatie? Als je dat doet, ben je goed op weg om te begrijpen wat ware liefde werkelijk is.

Ben je verliefd, of ben je verliefd op het gevoel verliefd te zijn?

Je leert iemand leuk te vinden als je erachter komt wat hem aan het lachen maakt, maar je kunt nooit echt van iemand houden totdat je ontdekt wat hem aan het huilen maakt.

- Auteur onbekend

Ben je klaar om verliefd te worden?

Ware liefde begint bij jou en hoe je over jezelf denkt. Klopt; je kunt geen ware liefde vinden tenzij je echt van jezelf houdt. Het vermogen om ware liefde te kennen en te voelen begint wanneer je in staat bent al je persoonlijke gebreken te erkennen en te accepteren. Hier zijn enkele vragen die je jezelf moet stellen voordat je op zoek gaat naar liefde.

• Kun je gelukkig en tevreden zijn als je alleen bent?

• Respecteer je jezelf? Kun je trouw blijven aan je persoonlijke overtuigingen en waarden? Ben je bereid om het oneens te zijn met iemand, zelfs met iemand waar je veel om geeft, om trouw te blijven aan waar je in gelooft?

• Respecteer je je gedachten, gevoelens en meningen?

• Ben je assertief? Kun je voor jezelf opkomen en vragen wat je wilt?

Als het antwoord op deze vragen "Ja!" dan ben je klaar om de ware liefde te vinden. En ware liefde staat klaar om jou te vinden! Waarom? Want als je jezelf niet kunt waarderen en niet van jezelf kunt houden, dan zul je ergens diep van binnen altijd geloven dat je dat wel bent onbemind, dat je geen aandacht of genegenheid waard bent en waar niemand verliefd op kan worden jij. Als je hoopt een blijvende liefde te vinden en te houden, begin dan met jezelf echte onvoorwaardelijke liefde te geven!

Als je van iemand houdt, hou je van de hele persoon, net zoals hij of zij is, en niet zoals je zou willen dat ze zijn.

- Leo Tolstoy

Het vinden van een blijvende liefde betekent dat je realistische verwachtingen hebt voor je relatie.

Raak niet verstrikt in onrealistische noties van romantische sprookjesliefde. Jij en je partner leven in de echte wereld, een wereld die jullie allebei voor onverwachte uitdagingen en zwaarbevochten triomfen zal stellen. Ware liefde is bestand tegen de omstandigheden die ingewikkelder zijn dan de ideale situaties die op tv en in films worden getoond. Definities van de reguliere media van ware liefde kunnen bevooroordeeld en seksistisch zijn als het gaat om hoe 'echte liefdesparen' met elkaar omgaan. Als je je definitie van wat ware liefde echt betekent baseert op films, songteksten en romans in paperbacks, zul je waarschijnlijk teleurgesteld en diepbedroefd worden.

Echt verliefde stellen hebben veel gedeelde interesses en hobby's.

Gelukkige koppels hebben plezier samen. Ze delen gemeenschappelijke doelen, interesses en hobby's. Ze werken samen aan projecten die hun leven een gevoel van doel en betekenis geven buiten de relatie om.

Gemeenschappelijke interesses die stellen bij elkaar kunnen brengen, zijn onder meer sportactiviteiten (wandelen, wandelen), reizen, koken, tuinieren of vrijwilligerswerk in de gemeenschap. Wat deze activiteiten geweldig maakt voor stellen, is dat ze gevoelens van eigenwaarde en tevredenheid vergroten. En we weten allemaal dat als we ons goed voelen over onszelf - als we houden van en waarderen wie we zijn als individuen - we meer liefde aan anderen te geven hebben. Voor veel stellen kunnen gedeelde activiteiten de communicatie verbeteren, de hoeveelheid tijd die ze samen doorbrengen vergroten, en bieden speelse verlichting van een aantal minder leuke activiteiten in het leven, zoals het betalen van rekeningen en omgaan met stressvol werk termijnen.

Hier zijn enkele andere dingen waar u op moet letten in een gezonde, langdurige relatie:

• Sterke stellen hebben hun eigen vrienden en ook enkele gemeenschappelijke vrienden. Ware liefde betekent dat jij en je geliefde allebei je eigen vrienden hebben waarmee je graag omgaat. Ware liefde betekent niet elke minuut van elke dag samen doorbrengen; het betekent dat je je veilig genoeg voelt zodat je je niet jaloers of behoeftig voelt als je partner tijd doorbrengt met zijn of haar vrienden. Aan de andere kant is het hebben van een groep gemeenschappelijke vrienden, zoals andere stellen waarmee je iets gemeen hebt, ook belangrijk voor het succes van je relatie.

• Mannen en vrouwen in gezonde relaties kunnen tijd alleen doorbrengen zonder zich eenzaam te voelen. Mensen die zich geliefd en veilig voelen, hebben geen constante aandacht of gezelschap nodig van hun echtgenoten of vriendjes of vriendinnetjes. Elke persoon in een gezonde relatie zou in staat moeten zijn om tijd alleen door te brengen met dingen die ze leuk vinden zonder de behoefte te voelen om in te checken of te controleren wat de andere persoon doet.

• Als je een echte liefdesrelatie hebt, zul je voelen dat je individualiteit wordt gerespecteerd en geëerd. Mensen die een gezonde relatie hebben, voelen dat hun ideeën, meningen en ervaringen worden gewaardeerd. Als de ene persoon altijd probeert de andere persoon te veranderen, is er weinig ruimte voor onvoorwaardelijke liefde in de relatie. Op het moment dat de ene partner probeert de ander een bepaalde rol te laten vervullen of zich op een bepaalde manier te gedragen, zal de relatie gespannen gaan voelen.

• Ware liefde betekent de moed hebben om pijn uit het verleden los te laten en elkaar te kunnen vergeven als een van jullie een fout maakt. We maken allemaal fouten in het leven. Sommige fouten zijn groter dan andere, maar echt verliefde stellen vinden manieren om over die fouten te praten en ze op een gezonde en productieve manier te omzeilen. Als de ene partner de andere persoon constant herinnert aan een fout uit het verleden, zal de relatie niet overleven.

Paren die ware liefde met elkaar vinden en behouden, zijn paren die vanaf het begin toegewijd zijn om elkaar met respect, vriendelijkheid en mededogen te behandelen.

Wist je dat er tastbare gezondheidsvoordelen zijn van de ware liefde die getrouwde, ondersteunende stellen elkaar geven?

• Onderzoekers van Harvard hebben geconcludeerd dat kankerpatiënten die een veilig, ondersteunend huwelijk hebben, 20 procent langer leven dan patiënten die alleen staan, of ze nu alleenstaand, gescheiden of weduwe zijn.

• Trouwen met je ware liefde kan ook goed zijn voor de gezondheid van je hart. In een onderzoek uit 2012 onder 500 Amerikaanse mannen en vrouwen die een hartoperatie ondergingen, hadden de getrouwde patiënten drie keer meer kans om de eerste drie maanden na een hartoperatie te overleven.

(Bron: Lunau, Kate, Hoe een huwelijk je leven kan redden)

We zijn allemaal een beetje raar. En het leven is een beetje raar. En wanneer we iemand vinden wiens gekheid verenigbaar is met de onze, sluiten we ons bij hen aan en vervallen in wederzijds bevredigende gekheid - en noemen het liefde - ware liefde.

— Robert Fulghum, Ware liefde

Wanneer heb je voor het eerst gevoelens van ware liefde ervaren?

© 2013 Sadie Holloway