Narcisten zijn erg goed in wat ze doen; hoe slimmer de narcist, hoe slimmer ze zijn in het verleiden en vangen van hun slachtoffers. En ja, 'slachtoffer' is geen te sterk woord om te gebruiken voor degenen die plotseling een relatie hebben met iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Hoewel er vrouwelijke narcisten zijn, zijn de meeste narcisten over het algemeen mannelijk. En mannelijke narcisten laten vaak een lang, breed spoor van relatiewrak achter zich.
Eenmaal in de val beginnen de slachtoffers te beseffen dat de persoon die gedachte waarvan ze wisten dat hij niet de echte persoon is. Maar tegen die tijd is het te laat, want er zijn toezeggingen gedaan, levens verstrengeld en de hersenspoeling doet al zijn verraderlijke werk. Veel mannelijke narcisten willen heel graag een baby met hun slachtoffer maken, omdat het een goede manier is om zich voor een hele lange tijd aan het slachtoffer te binden. En het zijn niet alleen vrouwen met een stereotiep 'laag zelfbeeld' die het slachtoffer worden van mannelijke narcisten in een relatie - iedereen, man of vrouw, kan door een narcist verstrikt raken. Dit komt omdat de voortgang van de relatieziekte vaak erg langzaam en subtiel is totdat de narcist zich veilig voelt in het feit ze hebben hun 'narcistische voorraad', of slachtoffer, stevig genoeg in de relatie gewikkeld om hun ware, beledigende identiteit te onthullen.
Alle charme, complimenten en vleiende inspanningen aan het begin van de relatie zijn een uitgebreide list om het nietsvermoedende slachtoffer in het web van controle te lokken. Mannelijke narcisten leren heel goed van het kijken naar andere mannen die oprecht charmant, complimenteus en vleiend zijn. Het verschil is dat de narcist dat niet doet en kan niet voel de emoties die bij dit gedrag horen; ze zijn gewoon een middel en een doel. Maar genoeg over de narcist.
Slachtoffers van narcisten in een relatie hebben een zware klim om van een slachtoffer naar een overlevende te gaan en vervolgens een bloeier. De gevoelens van bedrogen worden, je dom voelen en je schuldig voelen zijn slechts het begin. Voeg daarbij de verwoestende negatieve impact op het gevoel van eigenwaarde en de neiging van anderen om het slachtoffer als naïef of idioot te zien, en je hebt wat neerkomt op een verpletterd leven.
De relatie verlaten
Slachtoffers in een relatie met narcisten hebben vaak een reddingslijn (of meerdere) nodig om zichzelf uit de relatie te halen. Deze levenslijnen zijn meestal mensen aan de buitenkant van de relatie die het slachtoffer hebben ondersteund door de buitensporige en beledigende tactieken waar narcisten dagelijks gebruik van maken. Als het slachtoffer voldoende op hun levenslijn(en) kan vertrouwen, kunnen ze misschien de sprong wagen om de banden tussen henzelf en de narcist daadwerkelijk te verbreken.
Grenzen stellen
Als een slachtoffer de stap heeft kunnen zetten om weg te gaan, dan is hij op weg naar herstel en wordt hij overlevende, maar hebben nog veel werk te doen om zichzelf (en hun kind, als ze dat hebben) te beschermen. De belangrijkste twee plaatsen om actie te ondernemen zijn persoonlijke grenzen en wettelijke grenzen.
Persoonlijke grenzen omvatten zaken als het beheersen van communicatie en contact. En hoewel veel mensen zich misschien ongemakkelijk voelen bij het gebruik van het juridische systeem om de acties van hun narcistische ex te beperken, is het ten zeerste aan te raden om dit te doen. Allereerst heeft een overlevende alle hulp nodig die ze kunnen krijgen om de grenzen met de narcist te bewaken. Ten tweede zijn wettelijke grenzen die door rechtbanken worden opgelegd vaak behoorlijk effectief om de narcist op afstand te houden, omdat ze absoluut bang zijn voor de autoriteit die door het rechtssysteem wordt vertegenwoordigd. Het is belangrijk op te merken dat sommige narcisten met een geschiedenis van geweld kunnen worden opgehitst door juridische stappen, maar juridische stappen zijn nog steeds vaak een verstandige keuze.
Verder herstel en genezing
Naast het stellen van sterke grenzen, moet een overlevende iets beginnen te doen om de effecten van de hersenspoeling die de narcist tijdens de relatie uitvoerde, ongedaan te maken. Voortdurende stromen van neerslachtigheid, manipulaties om afhankelijkheid te creëren en erosie van het gevoel van eigenwaarde in de loop van de jaren kunnen een diepgaand effect hebben op de overlevende. Het is raadzaam voor een overlevende van een narcistische relatie om een gekwalificeerde, ervaren counselor te zoeken om de hersenspoelingseffecten te verwerken en hun zelfvertrouwen terug te winnen. Een hulpverlener kan de overlevende ook helpen om dat echt te accepteren iedereen kan worden misleid in een relatie met een narcist. Het gevoel dom en schuldig te zijn verlichten (vooral het schuldgevoel dat de overlevende kan voelen als een kind dat was) gecreëerd tussen de overlevende en de narcist) zijn de sleutel tot herstel en op weg naar zelfvergeving.
Zodra deze problemen adequaat zijn aangepakt, gaat het herstel in de richting van het helen van de intense waakzaamheid die de overlevende ervaart bij het overwegen van nieuwe relaties. Nooit was het gezegde "Eens gebeten, tweemaal verlegen" meer van toepassing dan op een overlevende van een narcistische relatie. Het is niet ongebruikelijk dat overlevenden op zijn minst zeer voorzichtig zijn en, erger nog, het aangaan van nieuwe relaties volledig vermijden uit angst om hun pijn te herhalen. Zelfs wanneer overlevenden ervoor kiezen om een nieuwe relatie te beginnen, kunnen ze aanhoudende gevoelens van achterdocht hebben en moeite hebben om intimiteit te laten groeien in de nieuwe relatie. Nogmaals, dit probleem kan worden verbeterd door zowel individueel als samen met de nieuwe partner samen te werken met een goede hulpverlener.
Bovendien, zodra de nieuwe potentiële of feitelijke partner van de overlevende de schade begint te begrijpen die de overlevende heeft opgelopen door het counselingproces, de overlevende kan ervoor kiezen om de nieuwe partner te vragen mee te werken aan een antecedentenonderzoek als een middel om de angst van de overlevende om de nieuwe te vertrouwen te verminderen partner. Een antecedentenonderzoek klinkt misschien als een gek idee, maar het is in feite een redelijk betrouwbare manier om een mogelijke narcist te identificeren. Openbare informatie over arrestatiedossiers en andere juridische procedures is toegankelijk op een prothonotariskantoor van een districtsrechtbank, evenals online via controles van de staatspolitie en controles op kindermishandeling. Een lange reeks juridische aanklachten, mislukte financiën, langdurige klachten over kinderbijslag zouden een duidelijke indicatie moeten zijn van wie je uit de buurt moet blijven.
Herstel van een relatie met een narcist is mogelijk, maar het is hard werken en kost tijd. Het erg moeilijk maken voor de narcist om door te gaan met hun misbruik, leidt er helaas meestal toe dat ze zich van de overlevende afwenden en zich naar weer een ander slachtoffer keren. En niet alleen overleven, maar bloeien is de beste wraak tegen een narcist.
Deze inhoud is naar beste weten van de auteur nauwkeurig en waarheidsgetrouw en is niet bedoeld ter vervanging van formeel en geïndividualiseerd advies van een gekwalificeerde professional.
Starwookie op 07 september 2018:
Iedereen die in mijn leven is geweest, is een narcistische persoonlijkheid geweest.
Ik ben op dit moment in een van mijn dochters stille behandelingen...ze is 43..ze misbruikt me sinds ze 11 was. 8 jaar geleden mijn partner van 23 jaar. wie was een nar.
liep me uit voor een hoer.
Ik weet dat ik geen contact hoef te hebben met mijn dochter..op dit moment heb ik gewoon veel pijn. ik heb niemand
William E Krill Jr (auteur) uit Hollidaysburg, PA op 08 augustus 2018:
We zijn begonnen met het aanbieden van consulten/coaching op afstand voor slachtoffers van pathologische relaties. Meer info op: Gentling.org
lizbeth1 op 06 oktober 2012:
@krillco, je hebt de geest van de narcist in kaart gebracht met een T. Wat erger is dan met iemand samen te leven, is een ontsnapping aan hun manipulaties. Zeer weinig slachtoffers slagen erin om een schone breuk te maken en opnieuw te beginnen. Een van de levenslange nawerkingen is het onvermogen om iemand volledig te vertrouwen, zoals je hebt aangegeven. Het is tragisch hoe deze individuen naar believen levens ruïneren en naar hartelust slachtoffer gaan worden.
Sheila Varga Szabo uit Zuid-Californië op 15 juni 2012:
Goed gezegd. Tenzij je het slachtoffer bent geweest van een narcist, kun je niet volledig begrijpen hoe manipulatief ze zijn en hoe verwoestend het is om er een in je leven te hebben. Achteraf wordt alles glashelder als je opnieuw beoordeelt waar het mis is gegaan (meestal de narcist zal vertrekken met beschuldigende vingers naar het slachtoffer gericht, en een gevoel van compleet chaos). Ik sprak net met een cliënt van mij die nu een kort huwelijk beëindigt omdat bij haar man de diagnose NPD is gesteld. Ik ben zo verdrietig voor haar, omdat ik weet hoe ze zich moet voelen (ironisch genoeg, wat NPD-mensen niet kunnen doen). Een van de vreemdste dingen die ik me kan herinneren van mijn ex (hoewel het niet bij me opkwam dat hij NPD kon hebben) was dat wanneer ik mezelf pijn deed, hij me alleen maar met een lege blik aankeek, emotieloos. Hij had niet eens het basisinstinct om te vragen: "Gaat het met je?"
Het zijn emotionele vampiers en ik bid dat ik niet ongelukkig genoeg zal zijn om opnieuw het slachtoffer van hen te worden. Ze kunnen charmant zijn om je naar binnen te lokken, en dan afstandelijk en kil worden en een geheim leven van bedrog achter je rug leiden. Ik hoop echt dat ik weer in staat zal zijn om te vertrouwen (hoewel het nooit op het niveau zal zijn dat ik had voor mijn ex-- geleerde les!).
Bedankt voor het delen van je informatieve Hub.
