Sadie Holloway is een workshopfacilitator die interpersoonlijke communicatieve vaardigheden leert om mensen te helpen hun relaties te versterken.
Kan bidden je huwelijk verbeteren? Als je relatie een moeilijke periode heeft doorgemaakt en je niet zeker weet waar je heen moet, kan gebed je helpen door een moeilijke tijd in je relatie te gaan.
Als je je zorgen maakt over je huwelijk, heb je niets te verliezen door te bidden.
Overweeg om leiding te zoeken bij geestelijke of kerkleiders die u respecteert. Als u een bepaalde religieuze traditie volgt, kan het nuttig zijn om met uw kerkleiders te praten, predikanten of geestelijk verzorgers en zoek uit of zij counselingprogramma's aanbieden die beschikbaar zijn voor individuen of koppels.
Is er een goede en een verkeerde manier om voor je huwelijk te bidden? Ik geloof dat jezelf openstellen voor de kracht van gebed een stap in de goede richting is om meer vrede en tevredenheid in je leven te brengen. Iedereen is anders - we hebben allemaal onze eigen redenen om te bidden. Sommige mensen maken gebed al onderdeel van hun dagelijkse routine. Ze kunnen regelmatig naar de kerk gaan of ze kunnen lid zijn van een georganiseerde religieuze gemeenschap. Andere mensen volgen misschien geen specifieke religie, maar zien zichzelf toch als spiritueel verbonden met de wereld om hen heen.
Er is geen juiste manier om voor je huwelijk te bidden, maar er zijn enkele dingen die je kunt doen die je waarschijnlijk veel gemakkelijker zullen helpen vrede en tevredenheid te vinden door te bidden.
1. Wees dankbaar: Als je bidt, dank dan altijd voor alle zegeningen die je in je leven hebt en voor de dingen die je waardeert aan je huwelijk en je partner. Wanneer je je dankbaarheid uitdrukt voor wat je wel leuk vindt aan je partner en je huwelijk, breng je natuurlijk meer van die goede dingen in je leven. Danken is een manier om je te concentreren op de positieve aspecten van je leven en door dat te doen, zul je je realiseren dat je al zoveel hebt van wat je zoekt!
2. Sta open voor andere ideeën: Soms denken mensen dat bidden betekent dat je een verlanglijstje maakt van wat je wilt dat God voor je doet: je rijker maken, je een nieuwe baan geven, je helpen de loterij te winnen. Bidden gaat niet over beslissen dat je weet wat het beste is voor je leven en dan God vertellen wat je wilt dat hij eraan doet. In plaats daarvan gaat bidden over het geloof hebben dat wanneer je God om hulp vraagt, Hij degene zal zijn die weet wat het beste is voor jou en voor de wereld om je heen. Bijvoorbeeld, in plaats van God te vragen om te voorkomen dat je scheiding in een echtscheiding verandert, bid je om kracht, moed, geduld en acceptatie, wat er ook gebeurt. Bidden kan niet voorkomen dat er 'slechte' dingen gebeuren. Maar gebed kan je de spirituele kracht geven om met waardigheid en gratie om te gaan met de ups en downs van het leven.
3. Concentreer je op jezelf en niet op het proberen je partner te veranderen. God vragen om het gedrag van iemand anders te veranderen is alsof je die persoon verklikt. En in wezen, als je God vertelt over alle dingen die je wilt regelen over je partner, zeg je Hem dat je een beter oordeel hebt, dat je beter dan Hij weet hoe mensen moeten handelen. Stel je voor hoe arrogant je moet klinken als je God vertelt hoe ongelukkig je iemand bent die Hij heeft geschapen!
Tijd alleen doorbrengen in de natuur is een geweldige manier om een paar rustige momenten te vinden om te bidden en na te denken over uw huwelijk.
Vriendelijke herinnering: Bidden kan een vredige, rustgevende manier zijn om je te helpen je meer betrokken te voelen bij je huwelijk en om dingen te laten werken met degene van wie je houdt. Dat gezegd hebbende, als je een gewelddadige relatie hebt, of je partner nu fysiek of emotioneel misbruik maakt, zoek dan professionele ondersteuning en begeleiding. Sommige relaties kunnen en mogen niet worden gered, vooral als er geweld en misbruik bij betrokken zijn. Fysiek geweld en misbruik is nooit oké.
Gebed werkt omdat het je hoopvoller kan maken over de toekomst, meer vrede met het heden en meer vergevingsgezindheid voor het verleden.
Het boek van Thich Nhat Hanh De energie van gebed: hoe u uw spirituele oefening kunt verdiepen? is een luchtige en plezierige lectuur en perfect voor iedereen die door gebed een diepere spirituele dimensie aan het leven wil toevoegen. Zijn boek herinnert ons eraan dat "Gebed een open, inclusieve en toegankelijke praktijk kan zijn die helpt bij het creëren van een gezond leven door de kracht van bewustzijn en intentie."
Er zijn veel positieve voordelen aan bidden als je leven op zijn kop staat. Als u zich verdrietig, boos of depressief voelt over iets dat gaande is in uw huwelijk of relatie, gebed is een zachte manier om je te helpen negatieve emoties los te laten en het leven volledig te ervaren in het hier en nu.
Bidden helpt je om je te concentreren op het welzijn van anderen. Door warme gedachten te sturen naar anderen die pijn hebben of in nood zijn, wordt je aandacht van je eigen problemen afgetrokken, zodat je anderen van dienst of hulp kunt zijn. Gebeden sturen naar degene van wie je houdt, of de gebeden nu stil zijn of openlijk worden uitgesproken, vergroot je band met je partner. Dit helpt de gevoelens van isolement en eenzaamheid te verminderen die kunnen binnensluipen als je je gestrest en angstig voelt over je relatie.
Gebed vergroot je vermogen om anderen te vergeven.Mensen die anderen kunnen vergeven die hen pijn hebben gedaan, zijn in staat zichzelf te bevrijden van onnodige pijn en interne strijd. Vergeving is een belangrijk onderdeel van het vinden van je weg in het verleden en ruzie of overstuur. Als je vasthoudt aan iets uit het verleden waar je je partner nog niet voor hebt vergeven, is dat misschien waar je gebed de meeste hoop op genezing kan bieden.
Bidden leidt tot acceptatie. De grootste oorzaak van innerlijke onrust en ongeluk is het worstelen met dingen waar je geen controle over hebt. Bidden helpt je te leren accepteren wat is in plaats van geobsedeerd te zijn door wat je denkt zou moeten zijn. Een van de dingen waar veel mensen mee worstelen in een relatie, is hun overtuiging dat ze iemand op de een of andere manier kunnen veranderen. Een succesvol huwelijk gaat niet over het veranderen van iemand in de persoon die je wilt dat die persoon is. Een succesvol huwelijk gaat over elkaar accepteren zoals jullie allebei zijn.
Bid als het goed gaat in je relatie. Bidden kan helpen de pijn van verlies en teleurstelling te helen. Maar zelfs als je je niet verdrietig of somber voelt, is bidden nog steeds een goede dagelijkse oefening die kan helpen uw relatie verbeteren door simpelweg uw definitie van wat het betekent om gelukkig te zijn te verbreden en inhoud.
Door samen te bidden, kunnen u en uw partner waarderen voor hoeveel u dankbaar moet zijn.
Deze inhoud is naar beste weten van de auteur nauwkeurig en waarheidsgetrouw en is niet bedoeld ter vervanging van formeel en geïndividualiseerd advies van een gekwalificeerde professional.
© 2016 Sadie Holloway
onstuimige corpio uit Chicago op 25 oktober 2016:
"Focus op jezelf en niet op het proberen je partner te veranderen. "
Dat is een geweldig advies!
Er zijn maar twee manieren om vreugde en gemoedsrust in relaties te ervaren: ofwel krijgen we wat we willen, ofwel leren we gelukkig te zijn met wat we hebben. Accepteer ze (zoals ze zijn) of ga verder.
Over het algemeen veranderen mensen alleen als (ze) ongelukkig zijn.
Als jij of je partner moet "veranderen" om de relatie te laten werken, is de kans groot dat je de "verkeerde persoon" hebt gekozen om je partner te zijn.
Compatibiliteit gaat voor compromis!
Like trekt likes aan en tegenstellingen trekken echtscheidingsadvocaten aan!
Er is geen hoeveelheid "werk" of "communicatie" die het zijn met iemand kan overwinnen die gewoon NIET wil wat jij wilt!
We groeien ofwel "samen groeien" of "groeien uit elkaar".
Communicatie is de gps voor het huwelijk die je laat weten welke het is.
Mensen zeggen: "Het huwelijk is hard werken", maar de realiteit is dat het vinden van de juiste partner het ECHTE harde werk is!
Het doel is om iemand te vinden die dezelfde waarden deelt, dezelfde dingen wil voor de relatie die jij doet. Is het natuurlijk met je eens hoe je die dingen kunt verkrijgen en last but not least een wederzijdse diepte van liefde en verlangen naar elkaar te hebben.
De beste tijd om te bidden en om leiding te vragen is VOORDAT je iemand kiest om mee te trouwen! Ken jezelf, hou van jezelf, vertrouw op jezelf.
Waar het op neerkomt is dat mensen fouten maken!
Dit omvat onze selectie van vriendinnen/vriendjes en echtgenoten.
