Bibelens prinsipper for å håndtere kritikk

Ron er grunnleggeren av en kirke i Harrisburg, PA. Han er utdannet ved Denver Seminary i Colorado.

"Pinner og steiner kan knekke beinene mine, men ord kan aldri skade meg."

Har du noen gang sagt det? Det har jeg absolutt. Jeg ble lært det lille ordtaket som barn, og kan svakt huske at barna i nabolaget mitt, inkludert meg selv, sang det til hverandre.

Men min naive tillit til at negative ord om meg ikke ville skade, varte ikke lenge. I løpet av årene har jeg fått det inntrykt på meg, definitivt, kraftfullt og definitivt, at ord kan skade meg – fordi de har gjort det så mange ganger.

Vi kaller de ordene som sårer, for kritikk. Ordboken definerer det som å finne feil med noen, dømme dem misbilligende. Og ingen slipper unna det.

Forvent å bli kritisert!

Det spiller ingen rolle hvor fantastisk en person du kan være, eller hvor rettskaffen og klok du håndterer livets problemer. Faktum er at noen ikke kommer til å like det du gjør eller hvordan du gjør det. Du kan være helt perfekt, og du vil fortsatt bli kritisert. Se på hva kritikerne sa om Jesus og døperen Johannes:

Lukas 7:33-34 For døperen Johannes kom verken og spiste brød eller drakk vin, og dere sier: Han har en demon. 34 Menneskesønnen kom og spiste og drakk, og du sier: 'Her er en fråtser og en fylliker, en venn av tollere og "syndere."

Merk: Alle skriftsteder er fra den nye internasjonale versjonen av Bibelen

Hvis Jesus Kristus, Guds perfekte Sønn, ikke kunne unnslippe å bli kritisert, er det ikke stor sjanse for at noen av oss andre vil gjøre det!

Faktisk vil jeg ikke engang være den typen person som aldri blir kritisert, fordi jeg gjenkjenner dette faktum i livet:

Hvis jeg har nok innvirkning i verden til at folk legger merke til meg, vil de snakke om meg!

Og når folk er mennesker, vil noe av det snakket være negativt.

Vår normale reaksjon på kritikk er å bli defensive og antagonistiske

Ofte når vi får kritikk, opplever vi det som et angrep bevisst og ondsinnet mot oss. Og å bli angrepet provoserer vanligvis to umiddelbare og automatiske reaksjoner:

Den første er å forsvare oss selv mot angrepet slik at vi ikke blir ytterligere skadet. Det betyr ofte å sette opp en vegg av fornektelser, forklaringer og unnskyldninger designet for å vise at kritikken er totalt off base og ikke har noen gyldighet.

Neste kommer motangrep! Vi slår ut mot angriperen vår med alle harde anklager vi kan komme på angående deres motiver, kunnskap og kompetanse, i håp om å sette dem i defensiven, og samtidig straffe dem for å våge å angripe oss i den første plass.

Likevel lærer Bibelen at den knekastende defensive reaksjonen vi alle så lett faller inn i, er kontraproduktiv.

Ordspråkene 15:1 Et mildt svar snur vreden, men et hardt ord vekker sinne.

I stedet for å reagere blindt på kritikk, bør vi ettertenksomt svare på den

I stedet for å la kritikk provosere frem en automatisk defensiv og antagonistisk reaksjon, vil vi få mye bedre resultater når vi vurderer kritikken nøye, og deretter reagerer riktig.

De tre typene kritikk

Enhver kritikk vi mottar vil til slutt falle inn i en av tre kategorier, og hver type krever et annet svar:

(1) KORREKT kritikk – den er i hovedsak gyldig, selv om den kanskje ikke er 100 prosent riktig.

(2) UNØYAKTIG kritikk – det er i hovedsak feil, selv om det kan være noe sant i det.

(3) SKADELIG kritikk - det er motivert av sinne, frustrasjon, sjalusi, misunnelse eller en annen agenda fra kritikerens side.

La oss se på hva Skriften lærer om å svare riktig på hver av disse typer kritikk.

1. Bruk NØYAKTIG kritikk som en mulighet til å endre

Ordspråkene 15:31-32 Den som lytter til en livgivende irettesettelse, vil være hjemme blant de vise. 32 Den som ignorerer tukt, forakter seg selv, men den som gir akt på tilrettevisning, får forstand.

Kritikk kan være et gudgitt instrument for nødvendig korreksjon!

Med mindre du kommer med den usannsynlige påstanden om å være perfekt i alt du gjør, vil det være tider når negative vurderinger om hvordan du håndterer enkelte situasjoner er helt passende.

Det er derfor, for eksempel, et veldrevet selskap sannsynligvis vil ha årlige ytelsesvurderinger for sine ansatte. Disse vurderingene gir en mulighet til ikke å rive en arbeider ned, men å foreta rettelser midtveis som vil hjelpe arbeideren til å bli mer effektiv på jobben.

Og det er akkurat slik vi burde se den nøyaktige kritikken Gud tillater å komme inn i livene våre – det er en mulighet til å gjøre korrigeringer og bli bedre.

Men når det kommer til kritikk, hva betyr egentlig "nøyaktig"?

Kritikk trenger ikke være 100 prosent sann for å være "nøyaktig"

Ingen mennesker som dømmer våre handlinger kan muligens kjenne til alle omstendighetene og formildende faktorene vi kan sitere til vårt eget forsvar. Så det vil alltid være mulig å slå hull i noens vurdering av prestasjonen vår. Det er derfor "100 prosent korrekt" ikke er en passende standard for nøyaktighet. I stedet er en standard for "vesentlig korrekt" den vi bør bruke.

For eksempel, hvis sjefen min kritiserer meg for "alltid" å ha overskredet lunsjtimen min, ville det være lett for meg å sitere alle gangene jeg kom tilbake fra lunsj i tide, eller til og med på forhånd. Men det ville gå glipp av poenget. Selv om jeg ikke er sent ute 100 prosent av tiden, er observasjonen av at jeg har et mønster av å komme for sent tilbake fra lunsj i hovedsak riktig. Jeg trenger å lytte til det, og la det provosere meg til å forandre meg.

2. Bruk UNØYAKTIG kritikk som en mulighet til å undervise

2. Timoteus 2:24-25 Og Herrens tjener skal ikke krangle; i stedet må han være snill mot alle, i stand til å undervise, ikke harme. 25 De som står imot ham, må han veilede mildt, i håp om at Gud vil gi dem omvendelse og føre dem til kunnskap om sannheten.

Kritikk som er oppriktig, men unøyaktig, er vanligvis basert på uvitenhet eller feiloppfatninger av fakta. Det var det som skjedde med apostelen Peter etter at et syn fra Gud sendte ham for å dele evangeliet i huset til en romersk centurion ved navn Cornelius. Da Peter rapporterte tilbake til menigheten i Jerusalem, mottok han sterk kritikk:

Apostlenes gjerninger 11:2-3 Så da Peter gikk opp til Jerusalem, kritiserte de omskårne troende ham 3 og sa: "Du gikk inn i huset til uomskårne menn og spiste med dem."

Åpenbart forsto ikke kritikerne at Peter hadde gjort det han gjorde ved direkte befaling fra Gud. De var med andre ord uvitende om fakta.

Men i stedet for å gå på sin "hvordan våger du å kritisere meg for å gjøre Guds vilje" høye hest, svarte Peter med ydmykhet:

Apostlenes gjerninger 11:4 Peter begynte og forklarte alt for dem nøyaktig slik det hadde skjedd:

Med andre ord, Peter brukte anledningen til å "mildt instruere" sine kritikere. En episode som kunne ha ført til store stridigheter i kirken, ble i stedet en mulighet for Peter til å lære jødiske troende at Gud også elsker hedninger.

Apostlenes gjerninger 11:18 Da de hørte dette, hadde de ingen flere innvendinger og priste Gud og sa: "Så da har Gud gitt til og med hedningene omvendelse til livet."

3. Bruk SKADELIG kritikk som en mulighet til å tjene nåde

Nåde er definert som "ufortjent gunst", og det er akkurat det Skriften pålegger oss å gi til de som kritiserer oss ondsinnet.

Matteus 5:44-45 Men jeg sier dere: Elsk deres fiender og be for dem som forfølger dere, 45 for at dere må være sønner av deres Far i himmelen. Han lar sin sol gå opp over onde og gode, og lar det regne over rettferdige og urettferdige.

Peter gjorde unøyaktig kritikk til et lærebart øyeblikk ved å gi kritikerne fakta, og gjøre det uten holdning! Hvis han hadde tillatt seg å bli defensiv og antagonistisk på grunn av den unøyaktige og urettferdige kritikken som ble slengt mot ham, ville den lærdommen ha gått helt tapt.

Når folk kritiserer oss på grunn av sinne, sjalusi, frustrasjon eller til og med hat, befaler Jesus at vi ikke bare tilgir dem, men at vi ber for dem og søker å velsigne dem.

"Men de fortjener ikke å bli velsignet!" våre rasende følelser skriker.

Sant, men det er akkurat det nåde handler om. Og ved å gi den nåden til mennesker som bevisst og ondsinnet har angrepet oss med sin kritikk, sier Jesus at vi blir mer lik Gud selv.

Noe fantastisk skjer når vi inntar en nådeholdning overfor mennesker som har vært ondsinnede eller dømmende eller ondskapsfulle mot oss: deres kritikk kan ikke berøre oss! Vi forstår at problemet ligger hos dem, og ikke hos oss. Så, i stedet for å bli fornærmet og såret, er vi frie til å gledelig gi tilgivelse og nåde inn i den personens liv. Resultatet er at i stedet for at den urettferdige kritikken lykkes i å rive oss ned, tjener den faktisk til å bygge oss opp, åndelig og følelsesmessig, når vi følger i Kristi forløsende fotspor.

DanieldeWeldon1 via Wikimedia (CC BY-SA 3.0)

2 prosent regelen

I virkeligheten kan det meste av kritikken vi mottar gjøres om til et positivt instrument for endring i livene våre. Selv om det i utgangspunktet er unøyaktig eller totalt ondsinnet, kan det inneholde en liten sannhetsklump som er gyldig, og som vi ikke bør ignorere. Det var Davids holdning:

Salmene 139:23-24 Ransak meg, Gud, og kjenn mitt hjerte; test meg og kjenn mine engstelige tanker. 24 Se om det er noen vei i meg, og led meg på den evige vei.

David ba Gud om å granske livet hans for å se om det var det noen støtende måte i ham. Noen i det hele tatt. Og hvis Gud viste ham noe som ikke var i orden i livet hans, uansett hvor trivielt det måtte virke, var David forpliktet til å rydde opp i det.

Den forespørselen fra David førte meg til det jeg kaller min 2 prosent regel:

Hvis noens kritikk av meg til og med er 2 prosent nøyaktig, må jeg gjenkjenne og korrigere de 2 prosentene.

Vi kan triumfere over kritikk!

For mange av oss kan bare det å høre at noen sa negative ting om oss utløse akutt følelsesmessig nød. Det er som om den anklagen, uansett hva den er, trenger umiddelbart gjennom forsvaret vårt og forårsaker betydelig skade på selvtilliten vår.

Men når vi svarer på kritikk bibelsk, trenger vi ikke lenger bli ofre for den. Vi kan på første hånd oppleve et av de store løftene Gud gir oss i Skriften:

Jesaja 54:17 ingen våpen smidd mot deg skal seire, og du skal tilbakevise hver tunge som anklager deg. Dette er arven til Herrens tjenere, og dette er deres rettferdiggjørelse fra meg, sier Herren.

For meg er det gode nyheter!

Lanny 8. september 2020:

Takk skal du ha! Veldig utmerket artikkel og råd. Jeg har vært en etterfølger av Kristus i mange år og er fortsatt i læringsprosessen for å bli mer lik Kristus. Dette har hjulpet meg til bedre å forstå hvorfor jeg blir kritisk og også hvordan jeg bedre kan håndtere andre som er kritiske til meg.

Evangelist Thuso 26. mai 2020:

Takk for siden det hjelper mye

leandro webba 14. november 2019:

Amen

Chinedu 11. november 2019:

Jeg er veldig takknemlig sir

Cresha 20. januar 2019:

Takk for denne artikkelen. I morges søkte jeg etter en melding som ville hjelpe med angsten jeg opplever fra interaksjoner jeg har på sosiale medier. Min konservative, åndelige og politiske tro er under angrep, og jeg trengte litt positiv forsterkning. Artikkelen din var den første som dukket opp fra mitt google-søk. Jeg har identifisert kritikken som #3 ondsinnet kritikk. Igjen takk.

Kgosi 17. desember 2018:

Kraftig, veldig mektig, tusen takk Sir

Ronald E Franklin (forfatter) fra Mechanicsburg, PA 11. september 2018:

Takk, Dora. Jeg håper presentasjonen din går veldig bra, og at kvinnene blir velsignet.

Dora Weithers fra Karibien 11. september 2018:

Dette kan lett være den beste artikkelen jeg har funnet om dette emnet. Holder en presentasjon for kvinner kommende helg, og jeg låner din tre typer kritikk. Gir deg kreditt, selvfølgelig. Takk!

Paul 28. juni 2018:

Takk for denne artikkelen. Gud har brukt det til å hjelpe meg mye i kveld. Måtte Gud fortsette å velsigne deg Ronald, mens du skinner Hans lys i verden. Fred i Kristus, Paulus.

Julia 9. juni 2018:

Tusen takk for denne artikkelen. Jeg har lest og lest den på nytt, til og med anbefalt den til venner. Takk og Gud velsigne deg for din visdom og innsikt.

Ronald E Franklin (forfatter) fra Mechanicsburg, PA 2. april 2018:

JD, du har å gjøre med et av de tøffeste problemene noen forelder noen gang må møte. I denne typen situasjoner kan det å ha aktiv støtte fra kirkefamilien gjøre hele forskjellen. Jeg vil anbefale at du starter med å dele historien din med pastoren din, som kan hjelpe deg med å få kirken fullt engasjert i å støtte deg og din familie. Jeg er sikker på at hvis du er i en god kirke, vil det være andre medlemmer som både trofast vil be for familien din og gi deres oppmuntring og praktiske visdom også.

JD 31. mars 2018:

Jeg har for tiden å gjøre med et voksent barn som er narkoman og blir involvert i kriminell aktivitet. Naboene mine, som er fullstendig klar over problemet, og forsterker frykten og sinnet, ser på meg på måter jeg aldri har vært borti før - en blanding av kristne og sekulære mennesker. Tanken er at jeg ikke gjør noe med det.

Jeg har aldri hatt problemer med dem før, men vi opplever den kalde skulderen. Det er mange andre problemer vi har å gjøre med som fattigdom og én inntekt, og knapt det. Jeg trenger en skuldererstatning som vil ta meg ut av jobb i opptil seks måneder, og min kone kan ikke jobbe.

Vi er troende, og turen min har vært den mest utfordrende turen siden ca. 2005 da min kone trenger en hjerneoperasjon, og min sønn ble diagnostisert med foreløpig MS. Som jeg tror er roten til avhengigheten.

Jeg vet ikke hvordan jeg skal håndtere de negative oppfatningene, og vet egentlig ikke hva jeg skal gjøre. Jeg prøver å holde sønnen min fra å dykke ut i den dype enden, og beholde hjemmet og livet mitt også.

Hva sier jeg til mine kristne naboer, og hva sier jeg til mine sekulære naboer, spesielt siden sønnen min er en fall i bøtte med risiko sammenlignet med det høye antallet narkotikaavhengige unge voksne og den økende kriminaliteten priser?

Jeg tar grep når det gjelder grenser og prøver å både elske sønnen min og disiplinere ham. Snakker med politiet og prøver å få ham på rehabilitering. Og til og med politiet tror at sønnen min ikke ville klare det veldig lenge på egenhånd fra å bli sparket ut

Hva bør kristne foreldre gjøre når statistikken viser at deres barn – av én av tre – nå er rusavhengige?

Bør de holde fast i troen på at de gjør alt de kan? Eller bør de avvise barnet sitt i visshet om at barnet kan havne i suicidal eller enda verre inn i en verden av narkotika og kriminalitet?

Hvordan takler vi de negative oppfatningene til naboene som (i mitt tilfelle) nå prøver å få oss ut av naboen?

Det er min overbevisning at vi av kjærlighet prøver så hardt vi kan til tross for kritikken og ikke bekymrer oss om status quo, som Kristus lærte oss å elske de syke, der selv han satt med ydmykhet av samfunn. Og hva kan bety mer i den situasjonen enn dine egne barn, uansett hvor gamle de er?

Har jeg gått glipp av noe?

Ronald E Franklin (forfatter) fra Mechanicsburg, PA 14. februar 2018:

Takk, Joyce.

Joyce Cortes fra California 13. februar 2018:

Artikkelen din er nyttig. Takk for at du deler dette. :-)

Tshepiso 9. februar 2018:

Tusen takk for en oppmuntrende og dyp artikkel. Det åpnet øynene og forhåpentligvis vil man være i stand til å møte noe positivt.

Josh 11. september 2017:

Takk for at du deler dette. Det tjente meg.

Simone 14. juli 2017:

Jeg sliter med kritikk på jobben. Jeg internaliserer det. Jeg har en tendens til å ønske å unngå personen, og jeg snakker også om personens med kollegene mine, noe som er galt. Jeg svikter dårlig

RTalloni 20. mars 2016:

At den ikke trenger å beseire eller kontrollere oss er virkelig en fantastisk ting!